好多天不见
1⃣️尝试了新玩意儿：释迦、生酪拿铁、牛油果酸奶奶昔（可惜最后牛油果吸不出来！）和鸡胸肉包菜三明治（辣鸡别买！17.8的三明治盒马含泪赚我15块）
2⃣️苏州中心没有48h不让进，再加上回来就喉咙痛➕咳嗽，当晚就做梦自己查记录的时候了，但是呢没全，活栓显示1/10，9/10☁️，醒来真的会 不过我真的要运动一下，俩月感冒两次了…

ᴀ ᴛɪʀᴇᴅ ᴀɴᴅ ʟᴏɴɢ ʟɪғᴇ...
／sᴇᴩᴛ.
p1.显得我脸好小喔；别怕确实是我自己在尝试编舞；和沁柔老师的；以为自己是张元英其实是都市丽人。
p2.“我不是喂”的模仿秀
p3.zy下次离家出走的床位预订
p4.我就是女王的瞬间
p5.竖行旁好看；洗脚；我姐妹给我说看到宋亚轩了，在舞室我都要跳起来了，结果..；爱心薯片；室友请客；很搞笑
p6.上班摆烂我和同事们

想要挽回，就要去吸引，这是恒古不变的挽回法则。既然你们是异地，那就得学会利用朋友圈构建自己的吸引人的生活圈。让异地的Ta发现你愈加精彩的生活，如此对方才会再次发现你的好。

那么异地恋分手后，要是挽回时仍处于异地状态，沟通方式就很有限，只能通过电话、微信等远程联系。与面对面沟通相比，远程聊天给了对方更多的空间去拒绝和逃避。而对挽回者来说自然是不利的，焦躁时可能还会因为急于得到回复而质问，把关系变得更僵。

前任拒绝沟通时，一味地强迫其沟通，只会带来反效果。我们说将心比心，你想知道如何跟Ta沟通，首先应该明白，Ta目前的态度，是出于怎样的心理。

一般来说，拒绝沟通的表现最突出的有三种。

1、不接电话不回微信。你感觉就像拳头打到棉花上，有劲使不上的挫败感。

2、能聊上，谈感情就拒绝。

3、当你关心对方的时候 得到的回应永远是冷冷的。
第一种、拒绝掉你所有联系。我们可将其再细分为两种情况。

1、你们发生了严重的矛盾分手，Ta对你失望透顶，不想听你任何解释，也没有一点给你机会的想法。这样的情况，我会建议你先让Ta冷静下。同时也是给自己时间去思考你们之间出现的问题，以及你是如何看待这个问题的。

尝试放下自己的立场和执着，站在对方的角度去看看，如果是你，会不会也同样因为生气而拒绝沟通。你在沟通之前，自己必须要准确把握对方的心理，只有明白Ta是怎么想的，才能见招拆招。

最后，把你思考到的结果，以长文的形式发给对方，如果微信没删可以用微信，删了用别的方式也行。内容是你的反思，你的想法，你想对Ta说的所有心里话。记得要表示尊重，在结尾部分，表达希望找个机会好好再沟通一次的愿望。

2、 你们之间并未发生严重争吵。但其认定你是想挽回，出于坚定分手立场的考虑（此处忽略Ta是否对你仍有感情）而拒绝沟通。

换句话说就是，也许Ta还是爱你的，但还是要分手，而明知道你是过来要挽回的话，就会拒绝沟通，不给任何机会和理由。

这时我会建议你先别考虑挽回的事，不要表现出挽回的姿态，也不要暴露任何的情感需求，无论如何先要传达给对方的是，你尊重Ta的决定，并愿意自觉遵守作为朋友的边界。先把问题放一放，尝试软化Ta的态度，以朋友身份能沟通上，以后才有机会着手进行挽回。#分手了怎么挽回异地恋异国恋前女友同性恋失恋了怎么挽回男朋友前任爱情#