小玉老师今日分享day414

分享下我运动的这三年的变化吧，前两年我处于模仿，用力过猛的阶段，我很喜欢高强度运动，固有理念里就是觉得

训练才能达到减肥效果，每天沙拉轻食减脂餐，滴米不碰，我的乖乖，练那么辛苦瘦5斤，练的又虚又累，皮肤萎黄，脱发

现在大彻大悟了，就像帕梅拉年轻，基因好，16岁开始健身，一直坚持不懈。我二胎27岁才开始起步，工作带娃

各种因素都不可能在一个起跑线上，我得承认，我们以及30岁的女人都没有模仿她的能力，那就不要活在她的影子里

但是这依赖不妨碍我喜欢这个青春的女孩以及带动的健康浪潮，天天大陆都通罗马，大家可以目标一致，但路各走各的

学会倾听身体的信号，气血弱累就躺平，好好休息，所以你看就我这个底子差懒的人，我就爱晒太阳瑜伽，慢，但我坚持了一年了

以前快猛，一个礼拜就不见我人影了，嗯从长远角度，我还是赢了我自己呗[胜利] https://t.cn/RJP8whh

三年前我少年得志，意气风发的时候曾一度无法理解为何这世上会有蠢男人会被渣女骗了感情又骗钱，难道对方图你什么自己心里会没数吗？

后来我改变正经的形象去冲电音节混圈，和国内志同道合的顶尖俊男靓女愉快玩耍，可以说也是身经百战了。我发现身材颜值超群的他们虽然很渣，但是渣的真实，不欺骗无套路，快餐恋爱直言相告，退房之后互不打扰；相处的明白又舒适。

后来认识了一个女孩子，她告诉我她的初吻还在，和前任只牵过手，我觉得她应该是对感情很纯粹的女生，值得我用所有能力去宠她；当我收心谈恋爱之后才大彻大悟：原来真正给男性带来最大伤害的，往往不是那些肋骨鼻半永久网红脸，反而是她们这样日常生活中毫不起眼，人畜无害，家境平凡的“纯爱战神”最能迷惑人心。

她们口口声声不物质，天真乖巧懂事单纯，遇事两眼泪汪汪疯狂解释，态度含糊不清模棱两可，总摆出一副受了天大冤枉委屈样子，大奸似忠！大伪似真！始终让人难以割舍，隐忍退让。食之无味，弃之可惜，被玩弄于股掌之中……
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果然​同情女人倒霉三年，让时间说真话吧

#我家书坊[超话]#
看穿虚像，你的人生才能“轻装策马”驭长风

书名：《虚像》
‍作者：杨董
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世间事，无绝对是非、善恶之分；因为，人性之错综复杂，因缘际会之巧合多变，本就无法厘清；
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就如罗曼·罗兰所形容的：“善与恶是同一块钱币的正反面。”也就是说，善恶互为交织，没有绝对的定义。
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世人常言“行善积德”，可谓是有真心诚意者，也有讨好世人、博取赞美者，更有掩人耳目、欲盖弥彰者。
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因此，佛家劝诫道：“贪欲生忧，贪欲生畏；无所贪欲，何忧何畏？”
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对于人性之恶，在《虚像》一书序言中，也有如此描述：我们构建虚像，无限放大，贪心而执拗地吹着这个终会被撑破的气球，不断在虚像破灭的失败中沮丧、失落、颓唐；这种痛不断积累，最终成为我们对社会问题的反问和不信任。
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此书著作者为“低调、神秘、无影无踪；除了这部小说，对TA一无所知”的杨董。
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本书讲述了一个虚构的故事，女记者何薇绮在追踪钱叶诬告继父的案件过程中，随着一层层迷雾的揭开，对于人心和人性的剖析与理解逐渐变得深刻起来。
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就在她孤身一人追踪线索，命悬一线之际时，却被一个失去生命体征的“女孩”救了她；一切都是出乎意料，也在情理之中。
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在惊魂不定之中，她终于大彻大悟了。
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原来，所谓的感情、真相、人心，抑或是受害者、无辜者、励志偶像……在这一切表相之下，不过是别有用心之人所精心粉饰的虚像罢了。
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而她自己，一度深陷于虚像的“迷宫”中无法自拔。反过来看，单纯和善良正被这个世界狠狠地利用；自己不过是这一出荒诞闹剧里，任人摆布的“人偶道具”而已。
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但是，从另外一个角度来说，何薇绮是幸运的；而这份痛彻心扉的领悟，也为时不晚。
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或许，正因这场不同寻常的经历，让她看穿了人间虚像，人生从此“轻装策马”驭长风。
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看完此书，令人对周边人、周边事，有了新的理解，不禁感慨——在这个不完美的、混杂的世界里，好坏、善恶相互交叠，黑白之间存在着另一个没有极限的“灰度”，是有着“贪嗔痴人性”之外的清明。
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所以，在一切虚像背后，一定是美好而纯粹的——如何拥有？就看你敢不敢追求。