过了如此崩溃的一天。觉得自己对不起所有人，两个宝宝一个都照顾不好，大宝哭着说 妈妈我不要离开你 的时候，心在滴血，但我知道我没能力同时照顾好他们，至少目前我的状态还做不好。二宝太爱哭，不爱睡觉，哭闹会吵到姐姐，影响姐姐休息。而大宝太好动，很容易无意伤到弟弟，每次我都吓个半死，又不能表露出来让大宝发现。爸爸妈妈太辛苦，我说请保姆，他们都不太同意。这么大年纪本该享福，却给他们带来那么多麻烦。老公也是，回来以后忙碌一天收拾东西。我自己也一样，伤口出了硬结，腰也快直不起来了，眼睛模糊的越来越厉害，也没时间去检查。家里好小，东西都放不下。各种发愁，现在终于安静了。一天都像吊着口气儿似的。要不早就倒下了……

宝宝出生第一天，7月21日凌晨2：32分，3750克，男宝，宝贝非常乖，不哭不闹，爱睡觉。可是妈妈真的好担心啊，出生时医生给宝贝吸痰始终吸不干净，麻麻超级担心，盼着儿子一定不要有事，后来的侧切缝针，清宫等一系列疼痛都不再关注，后来请了儿科医生进行听诊，总算放下了一颗悬着的心。想来宝宝是真的心疼妈妈，所以来转移妈妈的注意力

《不想睡觉的小白熊》：宝妈的痛苦莫过于家里有个不爱睡觉的娃！这本绘本是帮助孩子建立睡前仪式的一本趣书，首先淡色系的画风营造安详的氛围。然后和孩子做睡前游戏，让他们兴奋，而非立刻让其安静下来，随着故事发展，旺盛的精力被消耗，然后转入心理暗示阶段，让孩子放松，书中重复暗示如“都困了，都要睡觉了”，还有动作暗示如打呵欠等，在孩子脑海里强化睡觉的意识。大脑安静下来，睡觉就成了水到渠成了。

这本书据称是美国脑科学家历时三年开发，专治各种不睡。宝妈们可以试下。