#健康一秋##健康大咖说#
【比熬夜更伤肝的，这三件事你可能每天都在做】
肝脏是一个非常强大的器官，不仅是解读能手，也是人体的安全卫士。但这并不意味着它刀枪不入、百毒不侵。
1.喝酒，伤肝；
2.吃太多，伤肝；
3.乱吃药，伤肝；
要想不伤肝，酒少喝一点。少喝酒对肝有好处，能不喝酒就不要喝，获取快乐的方式还有很多的；
饮食保持均衡，规律作息，睡眠充足，均衡膳食，营养充足，不过量，坚持锻炼做好体重管理；
不随便吃药，在医生指导下吃药。
要想养好肝就放弃那些“吃点什么养养肝”的念头，坚持不给肝脏增加额外的负担。
#微博健康讲堂#

酒

很多人不明白喝酒的人都会做一些大胆的事情 .做平时都不敢做的事.现在我告诉大家喝酒做事纯属故意的 ，其实喝酒比不喝酒的人清醒好几倍而且特别专注. 现在很多人借着喝酒的理由发疯 发脾气 做事情都不计后果，等事情发生了说自己喝酒喝多了什么也不知道了 断片了 骗谁呢 喝酒人都知道喝酒心里比谁都清楚明白自己在做什么，现在还公认喝酒后什么也不知道。 哈哈哈哈哈好笑 真的狠好笑 也不知道是世人自欺欺人 还是世人脑袋都少点什么 还是世人愚蠢 还是世人活着都是在欺骗自己 还是世人在欺骗世人…………。

信誉、诚信、尊重、平等、公平、承诺、真实、真诚、良心、善良、孝顺…… 现在我几乎看不到了 我身边所有的一切都很现实我却找不到也看不到电视 新闻 领导所说的百善孝为先 诚信 信誉和助人为乐 。我现在看到的基本都是为了利益可以放弃一切 亲情 友情 朋友 家庭 合作伙伴 还有一秒的利益一秒的脸 哈哈 ……哎……哎……哈哈

儿子已经三岁八个月了，还是个没有上幼儿园的小屁孩，整天无忧无虑的。今天中秋撞上国庆节，真是巧啊。回老家团聚，都不喝酒当然少不了饮料，来的匆忙忘了买，去家旁边的超市买了瓶雪碧。儿子长这么大只是偶尔喝一次果汁，从未喝过碳酸饮料，今天第一次喝，和他说这是“辣椒水”，他一开始不敢喝。慢慢地尝了一口，一发不可收拾，喝的停不下来。虽然喝的时候肩膀都会一抖，还是生怕别人抢了去。今天回老家的路上，他没有平时的活泼，以前都上窜下跳的，今天一反常态，果不其然半路上吐了满身。而且他今天咳嗽也加重了，真是生怕他感冒。今天又去了奶奶的地里掰玉米，而且还拔了萝卜摘了南瓜，真是充实的一天。