❷⓪❷❷倒计时打卡｜

✔︎练字30min 楷书临摹✒️
✔︎听书『樊登讲论语精选课程』
✔︎读书《活着》余华
✔︎电影《爱宠大机密》《昆虫总动员》
✔︎晚间有氧50min(Jo姐踏步燃脂6.5km)

▷今日小食光清单
早餐：奶酪滑蛋虾滑三明治 牛奶 水果
午餐：牛肉丸猪肚鸡汤 豌豆尖 盐焗鸡

▷三件快乐事记录
昨天吃很多今天体重不升不降持续维稳/专注做事情/睡前仪式感:看一部治愈安静的电影

▷一句话复盘日记
同时做几件事不如专注做一件事，专注于当下，享受于当下，让注意力回归，情绪自然平和，精力旺盛感知敏锐，思考也会更深入。

#李李のplog日记##2022倒数100天# ​​​

Week review
​​​✒️工作：戴月轩的毛笔制作活动，有格调
‍同学：去班长新家聚餐,小院各种花花养的特别好,羡慕的不行,慵懒的晒太阳聊天吃饭,享受
花花：新买的大绿植,希望可以养到过年[允悲]
[绿丝带]日常：和朋友打羽毛球、和婆婆去看电影、和老石去盲人按摩（听他鬼哭狼嚎[笑cry]）、和Fanny咖啡畅聊、婆婆做的超赞炒饼、和儿子幸福的吃鸡蛋仔[送花花]

✒️真的每次听到这首歌都会想起那一段孤独的时光。还有那次因为疫情非常厉害而放假，同学们都抱着一沓沓的作业回家过年。其实……我们当时也是面临着高考，都不想那么早放假回家。由于下次开学就要搬宿舍了嘛，我们搬着我们在这个学校留下的所有的东西，同学之间都互相帮助，还搭人梯。就在我们把东西放到指定位置坐到班级时，我们也没有少得了下午上课前唱的班歌，就是这首歌“骄傲的少年”。我们起立一起再次大声唱了这首歌。这是我最喜欢的班歌，可惜这也是我们最后一次唱这个班歌。 所以我每次听到这首歌都会想起那段无缝衔接日子，很怀念……
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