超员曝光台丨国庆返程高峰期 民勤公安交警查获一辆超员营运客车丨国庆安全行
国庆节小长假期间，民勤县公安局交警大队根据道路交通事故预防“减量控大”工作，结合西部五省区和兵团开展“抓秩序 保安全”区域协作统一行动，在全力护航保畅的同时，结合假期的出行特点和路线，围绕“除风险、保安全、防事故，喜迎二十大”这条主线，在全县范围内开展国省道、农村道路超员、超载和违法载人及酒驾、疲劳驾驶、涉牌涉证、非法改装车辆等交通违法行为专项整治行动。
行动中，各执勤中队、执勤组采取路上巡、点上守、面上控、重点时段、重点路段巡查的勤务模式，加大对各类交通违法行为的查处力度，提高路面见警率，形成严管高压态势。在国庆返程高峰期，民勤公安交警为保证广大群众乘车安全，持续加大路面查处力度。严查严处拼车、包车、农村面包车等车辆超员载客、农用车辆违法载人等交通违法行为，切实维护人民群众生命财产安全。现将2022年10月6日查获的一超员营运客车进行曝光：
2022年10月6日09时许，民勤县泉山镇驾驶人王某胜驾驶甘H344**公路客运车辆行驶至民左公路33公里路段时，因车辆超员被民勤县公安局交警大队泉山镇交警中队当场查获，经核查，王某胜驾驶的甘H344**公路客运车辆核载19人，实载21人，王某胜驾驶公路客运车辆已超过额定乘员2人,属驾驶公路客车载人超过核定人数未达百分之二十的道路交通违法行为。目前，案件正在进一步办理中。
（供稿：泉山镇交警中队）
民勤公安交警温馨提示：
无论是驾驶人，还是乘客，都应该自觉遵守法律法规。不超员超载，不乘坐超员车辆，保障自身安全。驾驶人不要因为几块钱的利益罔顾交通安全，乘车人一旦发现有超员现象，也请及时向当地的交通管理部门进行举报，希望各位驾乘人员一定不要抱有侥幸心理去触发这一潜在的“威胁”。
在查处过程中
有人对交警蜀黍查处超员不以为然
甚至声称
“超员，又不是醉驾”
那么事实上
超员的危害真的很小吗
超员驾驶是一种严重交通违法行为，许多重特大交通事故都是由驾驶员违法超员造成的。车辆超员对安全行车或运输造成了极大的危害，严重危及群众生命和财产安全，诱发了大量的道路交通事故，造成了巨大的损失。
据统计，有近一半的群死群伤重特大道路交通事故与超员有直接关系；超员会加重交通事故后果，造成伤亡人数增加。
超员的危害
▶会让车不稳定
超员导致车辆超出其载重量，会增加司机在行车过程中的不稳定性，使得车辆惯性加大、制动距离加长，危险性也相应增大。
▶容易爆胎、失控
如果严重超员，车辆极易因轮胎负荷过重、变形过大引发爆胎、突然偏驶、制动失灵、转向失控等。
▶让逃生和抢救变难
特别是发生交通事故、车辆自燃等意外情况时，客车超员给乘客逃生、抢救伤员带来极大困难。
▶更易铤而走险
超员车辆往往躲避检查，和执勤交警“捉迷藏”，不是超速行驶就是夜间行驶。
▶无座乘客最危险
超员的那部分乘客几乎没有任何安全设施保护，一旦发生紧急情况如车辆侧翻等，将是首先伤亡的人员。
交警蜀黍在此提醒
为了您和他人的安全
请自觉遵守交通法规
自觉抵制乘坐超员客车
对自己的生命负责
国庆节小长假期间，民勤县公安局交警大队根据道路交通事故预防“减量控大”工作，结合西部五省区和兵团开展“抓秩序 保安全”区域协作统一行动，在全力护航保畅的同时，结合假期的出行特点和路线，围绕“除风险、保安全、防事故，喜迎二十大”这条主线，在全县范围内开展国省道、农村道路超员、超载和违法载人及酒驾、疲劳驾驶、涉牌涉证、非法改装车辆等交通违法行为专项整治行动。
行动中，各执勤中队、执勤组采取路上巡、点上守、面上控、重点时段、重点路段巡查的勤务模式，加大对各类交通违法行为的查处力度，提高路面见警率，形成严管高压态势。在国庆返程高峰期，民勤公安交警为保证广大群众乘车安全，持续加大路面查处力度。严查严处拼车、包车、农村面包车等车辆超员载客、农用车辆违法载人等交通违法行为，切实维护人民群众生命财产安全。现将2022年10月6日查获的一超员营运客车进行曝光：
2022年10月6日09时许，民勤县泉山镇驾驶人王某胜驾驶甘H344**公路客运车辆行驶至民左公路33公里路段时，因车辆超员被民勤县公安局交警大队泉山镇交警中队当场查获，经核查，王某胜驾驶的甘H344**公路客运车辆核载19人，实载21人，王某胜驾驶公路客运车辆已超过额定乘员2人,属驾驶公路客车载人超过核定人数未达百分之二十的道路交通违法行为。目前，案件正在进一步办理中。
（供稿：泉山镇交警中队）
民勤公安交警温馨提示：
无论是驾驶人，还是乘客，都应该自觉遵守法律法规。不超员超载，不乘坐超员车辆，保障自身安全。驾驶人不要因为几块钱的利益罔顾交通安全，乘车人一旦发现有超员现象，也请及时向当地的交通管理部门进行举报，希望各位驾乘人员一定不要抱有侥幸心理去触发这一潜在的“威胁”。
在查处过程中
有人对交警蜀黍查处超员不以为然
甚至声称
“超员，又不是醉驾”
那么事实上
超员的危害真的很小吗
超员驾驶是一种严重交通违法行为，许多重特大交通事故都是由驾驶员违法超员造成的。车辆超员对安全行车或运输造成了极大的危害，严重危及群众生命和财产安全，诱发了大量的道路交通事故，造成了巨大的损失。
据统计，有近一半的群死群伤重特大道路交通事故与超员有直接关系；超员会加重交通事故后果，造成伤亡人数增加。
超员的危害
▶会让车不稳定
超员导致车辆超出其载重量，会增加司机在行车过程中的不稳定性，使得车辆惯性加大、制动距离加长，危险性也相应增大。
▶容易爆胎、失控
如果严重超员，车辆极易因轮胎负荷过重、变形过大引发爆胎、突然偏驶、制动失灵、转向失控等。
▶让逃生和抢救变难
特别是发生交通事故、车辆自燃等意外情况时，客车超员给乘客逃生、抢救伤员带来极大困难。
▶更易铤而走险
超员车辆往往躲避检查，和执勤交警“捉迷藏”，不是超速行驶就是夜间行驶。
▶无座乘客最危险
超员的那部分乘客几乎没有任何安全设施保护，一旦发生紧急情况如车辆侧翻等，将是首先伤亡的人员。
交警蜀黍在此提醒
为了您和他人的安全
请自觉遵守交通法规
自觉抵制乘坐超员客车
对自己的生命负责
#湖北天气预报# #江河湖北# 【冷҈冷҈冷҈！最低6.6℃！接下来气温还要再降...... 】国庆假期已过大半，湖北的气温变化较大。10月1日-3日是极端高温天气，昨天又是换季式的大幅降温。今天（5日）早晨，湖北多地最低气温创下今年下半年来的新低，十堰、襄阳、荆门等地不足10℃，襄阳仅6.6℃。所以，别再说国庆假期时间过得太快，您看夏、秋、冬季，咱们都快过了个遍。假期最后3天湖北天气怎么样？8个字概括：阴雨为主，气温低迷。
天气重点：未来三天，湖北省阴雨天气维持，北部和西部有中到大雨、局部暴雨，其他地区阴天转小到中雨，最高气温普遍在15℃以下，全天气温都较为低迷。
10月5日晚上
鄂西北、鄂西南北部、鄂东北西部阴天有中到大雨， 局部暴雨；其他地区阴天有小雨，局部中雨。
风：偏北风3到4级，阵风5到7级
最高气温：北部9～12℃；南部12～16℃
最低气温：北部7～10℃；南部10～14℃
10月6日天气
鄂东南、江汉平原南部阴天有小到中雨；其他地区阴天有中到大雨。
风：偏北风3到4级，阵风5到6级
最高气温：北部10～13℃；南部13～16℃
最低气温：北部7～10℃；南部10～13℃
10月7日天气
鄂西北小雨转阴天；其他地区阴天有小到中雨。
风：偏北风2到3级
最高气温：大部地区12～15℃
最低气温：大部地区10～13℃
健康气象预报：冷空气来袭，谨防感冒等呼吸系统疾病。
未来三天湖北省各地气温持续低迷， 其中，10月5—6日湖北省大部地区最高气温由前几天的37℃左右下降到15℃以下。气温陡然从前期的明显偏高降为显著偏低，人体血管收缩，人体纤毛运动受到抑制，从而削弱了气道防御能力，容易诱发感冒并加重慢性支气管炎等呼吸系统疾病。
未来一周湖北省各地呼吸系统疾病发病气象风险较高，需防范强降温对人体健康的影响，并防范其对新冠疫情防控的叠加影响。特别是年老体弱者、婴幼儿、户外工作者更需加强防范。
（湖北发布、湖北气象）
天气重点：未来三天，湖北省阴雨天气维持，北部和西部有中到大雨、局部暴雨，其他地区阴天转小到中雨，最高气温普遍在15℃以下，全天气温都较为低迷。
10月5日晚上
鄂西北、鄂西南北部、鄂东北西部阴天有中到大雨， 局部暴雨；其他地区阴天有小雨，局部中雨。
风：偏北风3到4级，阵风5到7级
最高气温：北部9～12℃；南部12～16℃
最低气温：北部7～10℃；南部10～14℃
10月6日天气
鄂东南、江汉平原南部阴天有小到中雨；其他地区阴天有中到大雨。
风：偏北风3到4级，阵风5到6级
最高气温：北部10～13℃；南部13～16℃
最低气温：北部7～10℃；南部10～13℃
10月7日天气
鄂西北小雨转阴天；其他地区阴天有小到中雨。
风：偏北风2到3级
最高气温：大部地区12～15℃
最低气温：大部地区10～13℃
健康气象预报：冷空气来袭，谨防感冒等呼吸系统疾病。
未来三天湖北省各地气温持续低迷， 其中，10月5—6日湖北省大部地区最高气温由前几天的37℃左右下降到15℃以下。气温陡然从前期的明显偏高降为显著偏低，人体血管收缩，人体纤毛运动受到抑制，从而削弱了气道防御能力，容易诱发感冒并加重慢性支气管炎等呼吸系统疾病。
未来一周湖北省各地呼吸系统疾病发病气象风险较高，需防范强降温对人体健康的影响，并防范其对新冠疫情防控的叠加影响。特别是年老体弱者、婴幼儿、户外工作者更需加强防范。
（湖北发布、湖北气象）
多数人不懂：光艾灸不疏通，灸了也白灸！
很多人反应艾灸没效果，今天我告诉你最根本的原因吧，那是因为你没做经络疏通！经络如同水管，艾灸如同水龙头，水管中间堵住了，水龙头开再大，补进来的阳气也过不去，所以，这种情况灸了也白灸！反思一下：你是不是也这样？
随着人们越来越重视养生，艾灸逐渐走进了千家万户，艾灸是中国古代流传到现在的养生方法之一，有很好的养生保健功效，艾灸是会用到很多辅助的中医疗法如刮痧、拔罐、推拿，其主要目的就是为了疏通经络。这必然要用到经络知识，给大家分享一下艾灸前你需要疏通经络的知识，一起来看看吧!
艾灸前疏通经络，主要目的和作用是:促进经络运行，增加气血运行，活血化瘀，使艾火寻经更通畅，推动身体阳气运行，使艾草药性到达病灶处。
灸前疏通经络特别适合经络淤堵严重的病患。凡病者，经络必有淤堵。所以强烈建议您如果做艾灸，最好先给身体的经络疏通一番，在进行艾灸扶补阳气，可达到事半功倍之效。
有人肯定会问，艾灸也可以疏通经络呢呀?
还需要再多加一步吗?
答:是的。最好先疏通经络，再艾灸!用艾灸治病，主要是想用艾火阳气滋润虚弱的脏腑。气血充足了，正气才能对抗病邪。而且通经络、补阳气不仅能治病，发现活用它们还能找到疾病，甚至一些很小的疾病也能找到。人体的元阳之气如果损耗了，是不能再生的，只能补充。艾灸不仅调用人体自身的力量，还借用了艾草的药性和灸火的热性。这些药性和热性都是强大的外援，用来培补阳气，祛邪除病。打通人体阻塞的经脉，该怎么做？
01刮痧
刮痧方便实行，操作简单，是疏通经络重要且常见的方法，很多人在家里面就可以刮痧养生了。正确的刮痧手法可以治疗疾病，预防感冒，肩周炎、颈椎病等症状都有一定的效果。如果刮痧操作不当，会耽误病情。在使用刮痧养生的时候一定要了解一些刮痧的知识才好。
原理:刺激经络排出“痧毒”在现代中医中，刮痧的主要原理是通过刮痧板来刺激经络穴位，并打开毛孔，排除“痧毒”，达到疏经通络、排除淤积在体内的毒气的作用。
效果:能增强免疫力和消炎正确的刮痧手法可以促进血液的循环、疏通经络、促进新陈代谢、养颜排毒的功能。现在的医学认为，刮痧可以促进局部皮肤血液循环、从而毛细血管得到扩张。刮痧的过程就是促进皮肤血管的扩张一直到脉细血管的破裂为止。
刮痧本来就是一个消散血液凝聚块的过程，可以增强免疫力和杀菌消毒的作用。
操作:懂经络才能刮痧与其他的中医外疗法一样，经络理论是刮痧疗法的基础。只有找准经络的位置、走向，以正确的方向刮痧，才能很好地起到很好的疏通经络、防病治病的作用。临床上，将刮痧分为补刮和泻刮，以及平补平泻等多种刮法。
一般来说，补刮可以提高机体和细胞的兴奋度;而泻刮能够抑制细胞和机体的活力;平补平泻是介于两者之间的刮法。对于以上几种刮痧法，都有各自的适应症，而且手法、速度、方向都不同，如果没有选对方法可能很难达到预期的效果。有些人担心不会刮痧，而影响疗效。
刮痧其实很简单，并不是像大家所想的那样需要非常高的技术。技术不重要，但是您得知道怎么样刮才是正确的。你或许会问手法不会怎么办?这没关系，只要记住刮痧的时候一定要顺着经络刮这一点就够了。
刮痧不顺着经络方向刮，有副作用有些人刮痧时，横着刮。就是刮到中间一条以后，马上往两边分着刮，结果全是横着的。但是看看经络图，横着是没有经络走向的，都是顺着膀胱经走的，只有这样刮才会很顺畅，这样刮出来的淤血才可以顺着膀胱经及时排出去。而横向给它分散以后，就没有排毒的通路可以出去，只是暂时出来，又被吸收进去了，根本没有循环。所以，刮痧一定要顺着经络刮。
刮痧手法:出不出痧不是取决于手劲刮的时候要轻轻地刮，出不出痧不在于用多大的劲。大家一定要记住，痧不是您“刮”出来的，而是您体内的气血推出来的。如果您的气血不足，就是再使劲刮也不会出痧。如果刮得非常痛，身体就会产生抵触，往里收，紧绷着肌肉，这样较上劲，您的力量就完全是一种内耗了。
所以，刮痧一定要舒其所欲发，勿强开其所闭，痧想从这儿出来，您就顺势刮一下，被刮的人感到很轻松，还希望您再使点劲，这样才会非常舒服，就跟挠痒痒一样，这时多刮几下，痧就很容易出来了。
02推拿
通常推拿也是艾灸前常用到的疏通经络的方法。通俗的讲，推拿是比按摩更专业的一种中医手法，用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。一般自己疏通经络，简单易学的推荐揉法和推法。
一指禅推法:用拇指指端、罗纹面或偏峰着力于一定位或经络穴位上，沉肩垂肘，以腕关节悬屈，运用腕间的摆动带动拇指关节的屈伸活动，以使之产生的功力轻重交替、持续不断地作用于经络穴位上。
要领:上肢肌肉放松，不可有蛮劲，手掌虚握拳。主要要领为沉肩，垂肘，悬腕，掌虚，指实，紧推慢移，蓄力于掌，处力于指，着力于螺纹面。
(1)沉肩:即肩关节放松，不要耸起，不要外展。
(2)垂肘:肘部自然下垂。
(3)悬腕:腕关节自然屈曲。
(4)掌虚:半握拳，拇指指间关节的掌侧与食指远节的桡侧轻轻接触。
(5)紧推慢移:紧推是指摆动的频率略快，一般每分钟140次左右;慢移是指从一个治疗点到另一个治疗点时应缓慢移动。
(6)蓄力于掌，处力于指，着力于螺纹面:即本法产生的力应从掌而发，通过手指，传达至螺纹面并作用于患者体表，如此使力含而不露。揉法:施术者用手贴着患者皮肤，作轻微的旋转活动的揉拿，叫作揉法。揉法分单手揉和双手揉。要领:手掌大鱼际、掌根或手指罗纹面吸定于治疗部位上，腕部放松，以肘部为支点，前臂作主动的摆动，带动腕和掌指作轻柔、和缓的摆动。
本法操作时压力要轻，动作协调而有节律。一般频率为每分钟120-160次。灸前经络疏通是艾灸的重要环节之一，犹如灸后封穴一样，看似没有花费多长时间，可是作用很明显。再如艾灸易上火的人，也要多做灸前的经络疏通工作。
以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。#陈易玄##中医养生#
很多人反应艾灸没效果，今天我告诉你最根本的原因吧，那是因为你没做经络疏通！经络如同水管，艾灸如同水龙头，水管中间堵住了，水龙头开再大，补进来的阳气也过不去，所以，这种情况灸了也白灸！反思一下：你是不是也这样？
随着人们越来越重视养生，艾灸逐渐走进了千家万户，艾灸是中国古代流传到现在的养生方法之一，有很好的养生保健功效，艾灸是会用到很多辅助的中医疗法如刮痧、拔罐、推拿，其主要目的就是为了疏通经络。这必然要用到经络知识，给大家分享一下艾灸前你需要疏通经络的知识，一起来看看吧!
艾灸前疏通经络，主要目的和作用是:促进经络运行，增加气血运行，活血化瘀，使艾火寻经更通畅，推动身体阳气运行，使艾草药性到达病灶处。
灸前疏通经络特别适合经络淤堵严重的病患。凡病者，经络必有淤堵。所以强烈建议您如果做艾灸，最好先给身体的经络疏通一番，在进行艾灸扶补阳气，可达到事半功倍之效。
有人肯定会问，艾灸也可以疏通经络呢呀?
还需要再多加一步吗?
答:是的。最好先疏通经络，再艾灸!用艾灸治病，主要是想用艾火阳气滋润虚弱的脏腑。气血充足了，正气才能对抗病邪。而且通经络、补阳气不仅能治病，发现活用它们还能找到疾病，甚至一些很小的疾病也能找到。人体的元阳之气如果损耗了，是不能再生的，只能补充。艾灸不仅调用人体自身的力量，还借用了艾草的药性和灸火的热性。这些药性和热性都是强大的外援，用来培补阳气，祛邪除病。打通人体阻塞的经脉，该怎么做？
01刮痧
刮痧方便实行，操作简单，是疏通经络重要且常见的方法，很多人在家里面就可以刮痧养生了。正确的刮痧手法可以治疗疾病，预防感冒，肩周炎、颈椎病等症状都有一定的效果。如果刮痧操作不当，会耽误病情。在使用刮痧养生的时候一定要了解一些刮痧的知识才好。
原理:刺激经络排出“痧毒”在现代中医中，刮痧的主要原理是通过刮痧板来刺激经络穴位，并打开毛孔，排除“痧毒”，达到疏经通络、排除淤积在体内的毒气的作用。
效果:能增强免疫力和消炎正确的刮痧手法可以促进血液的循环、疏通经络、促进新陈代谢、养颜排毒的功能。现在的医学认为，刮痧可以促进局部皮肤血液循环、从而毛细血管得到扩张。刮痧的过程就是促进皮肤血管的扩张一直到脉细血管的破裂为止。
刮痧本来就是一个消散血液凝聚块的过程，可以增强免疫力和杀菌消毒的作用。
操作:懂经络才能刮痧与其他的中医外疗法一样，经络理论是刮痧疗法的基础。只有找准经络的位置、走向，以正确的方向刮痧，才能很好地起到很好的疏通经络、防病治病的作用。临床上，将刮痧分为补刮和泻刮，以及平补平泻等多种刮法。
一般来说，补刮可以提高机体和细胞的兴奋度;而泻刮能够抑制细胞和机体的活力;平补平泻是介于两者之间的刮法。对于以上几种刮痧法，都有各自的适应症，而且手法、速度、方向都不同，如果没有选对方法可能很难达到预期的效果。有些人担心不会刮痧，而影响疗效。
刮痧其实很简单，并不是像大家所想的那样需要非常高的技术。技术不重要，但是您得知道怎么样刮才是正确的。你或许会问手法不会怎么办?这没关系，只要记住刮痧的时候一定要顺着经络刮这一点就够了。
刮痧不顺着经络方向刮，有副作用有些人刮痧时，横着刮。就是刮到中间一条以后，马上往两边分着刮，结果全是横着的。但是看看经络图，横着是没有经络走向的，都是顺着膀胱经走的，只有这样刮才会很顺畅，这样刮出来的淤血才可以顺着膀胱经及时排出去。而横向给它分散以后，就没有排毒的通路可以出去，只是暂时出来，又被吸收进去了，根本没有循环。所以，刮痧一定要顺着经络刮。
刮痧手法:出不出痧不是取决于手劲刮的时候要轻轻地刮，出不出痧不在于用多大的劲。大家一定要记住，痧不是您“刮”出来的，而是您体内的气血推出来的。如果您的气血不足，就是再使劲刮也不会出痧。如果刮得非常痛，身体就会产生抵触，往里收，紧绷着肌肉，这样较上劲，您的力量就完全是一种内耗了。
所以，刮痧一定要舒其所欲发，勿强开其所闭，痧想从这儿出来，您就顺势刮一下，被刮的人感到很轻松，还希望您再使点劲，这样才会非常舒服，就跟挠痒痒一样，这时多刮几下，痧就很容易出来了。
02推拿
通常推拿也是艾灸前常用到的疏通经络的方法。通俗的讲，推拿是比按摩更专业的一种中医手法，用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。一般自己疏通经络，简单易学的推荐揉法和推法。
一指禅推法:用拇指指端、罗纹面或偏峰着力于一定位或经络穴位上，沉肩垂肘，以腕关节悬屈，运用腕间的摆动带动拇指关节的屈伸活动，以使之产生的功力轻重交替、持续不断地作用于经络穴位上。
要领:上肢肌肉放松，不可有蛮劲，手掌虚握拳。主要要领为沉肩，垂肘，悬腕，掌虚，指实，紧推慢移，蓄力于掌，处力于指，着力于螺纹面。
(1)沉肩:即肩关节放松，不要耸起，不要外展。
(2)垂肘:肘部自然下垂。
(3)悬腕:腕关节自然屈曲。
(4)掌虚:半握拳，拇指指间关节的掌侧与食指远节的桡侧轻轻接触。
(5)紧推慢移:紧推是指摆动的频率略快，一般每分钟140次左右;慢移是指从一个治疗点到另一个治疗点时应缓慢移动。
(6)蓄力于掌，处力于指，着力于螺纹面:即本法产生的力应从掌而发，通过手指，传达至螺纹面并作用于患者体表，如此使力含而不露。揉法:施术者用手贴着患者皮肤，作轻微的旋转活动的揉拿，叫作揉法。揉法分单手揉和双手揉。要领:手掌大鱼际、掌根或手指罗纹面吸定于治疗部位上，腕部放松，以肘部为支点，前臂作主动的摆动，带动腕和掌指作轻柔、和缓的摆动。
本法操作时压力要轻，动作协调而有节律。一般频率为每分钟120-160次。灸前经络疏通是艾灸的重要环节之一，犹如灸后封穴一样，看似没有花费多长时间，可是作用很明显。再如艾灸易上火的人，也要多做灸前的经络疏通工作。
以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。#陈易玄##中医养生#
✋热门推荐