有人问，可以追白酒、汽车吗？我真想叫醒他，但是没有用，追涨是天性。你在4月份不看好它们，说明本质上不了解这行业，那么你这个位置追涨，怎么又觉得自己行了呢？

不要对号入座，很多朋友很奇怪，四月份的时候，我说一句坚守，说未来它们还会涨回来，因为机构重仓，新能源消费，机构十万亿以上的资金都没撤走，你那几十万，几百万怕什么？评论区全是说再不跑，就要深埋了，现在涨上来，写下这些评论的人，或许刚追涨了，生怕别人说这些不能追了！

如果，一个你不了解的行业，即使上涨，肯定也是卖飞，下跌了，你也看不到黄金坑。为什么我一直说坚守自己一亩三分地，我熟悉药酒，这些股票，每天都在自己自选股，它们的基本面动态变化，二级市场的股价波动，我时时盯着，所以大概率知道一个底部区域，或者顶部区域。

我不是股神，也不是高手，经常卖飞，只要到了顶部区域，我就开始分批卖了，打个比方，在4月份的时候，它们的盈利空间是60%，胜率是70%，这个位置，它们的盈利空间是20~30%，胜率是40%，为什么要让自己的本金如此被动？

汽车，这一轮我没有捡，当时分享了，新能源你就参与汽车，科技就参与半导体，我是捡了半导体，所以错过了汽车，不过半导体涨得确实太慢了，我的浮盈才30%，还是做了点运营的成果。

白酒，医美，我们捡得比较多，接下来认为它们还有涨幅，但肯定没有第二段的舒服了，我只会分批派发，为第二段反弹调仓换股，这个位置，美股它不香吗？纳指快跌到10000点了，到了自己交易模型的底部区域，我分批左侧低吸了，所以，分批高抛，然后分批低吸，资金也算是合理周转了。

基建，农业，医疗，半导体，电力，储能，氢能源等也比白酒，汽车的胜率高，盈亏空间大，一个选择题，怎么小学生都会算的事情，成年人就在股市把自己折腾成傻子了？

如果几年了，也没有找到熟悉的行业，不熟悉它的大概率底部，顶部区域，就退出市场，本金积累不容易，不要在市场折腾了，大多数人，也是上有老，下有小的年纪了。

只有跌了才是机会，涨了就是错过了，再等下一个行业周期，A股的机构抱团炒作，半年，一年就是一个炒作轮回，你等一年，时间很久吗？

关节疼痛该做哪些检查呢？
1.病史

在关节部位疼痛的诊断上重要的是首先询问详细的病史。

2.体格检查

关节疼痛应进行全面、细致的体格检查。望诊观察关节部位有无红肿、隆起，静脉怒张、窦道、瘢痕、肌肉萎缩、畸形等情况。触诊了解两侧是否对称，等长，是否有关节积液。如膝关节的浮骸试验，是检查关节积液的常用方法。步态往往也是表明关节疾患的重要表现，如跛行，鸭行步态，跳跃步态，呆步及麻痹性步态，痉挛性步态等；某些关节病变可有关节活动时弹响。

3.实验室检查

（1）类风湿因子（RE）检查类风湿因子的方法多，但基本原则都是相同的。除系统性红斑性狼疮外，其他关节病及关节病变阳性率均较低（<50%）。

（2）红斑狼疮细胞试验是一种已经摄取变性核质的吞噬细胞。约80%全身性红斑狼疮患者可发现、18%类风湿性关节炎患者可以见到红斑狼疮细胞。慢性活动性肝炎，药物过敏、进行性全身硬化，节结性多动脉炎和皮肤真菌病，有时也可见到红斑狼疮细胞。

（3）红细胞沉降率血沉是测定各种风湿病和炎症性疾病的最简便而又重要的检测手段。血沉增快可见于急性风湿热，急性感染，活动性结核病，类风湿性关节炎，系统性红斑狼疮、皮肌炎、恶性肿瘤等多种疾病。

（4）抗链球菌溶血素“O”试验如抗链球菌溶血素“O”效价高至500U以上，表明患者在近期曾感染溶血性链球菌，常用以协助诊断风湿热。

（5）C反应蛋白血中的C反应蛋白升高常被用于了解急性风湿热和类风湿性关节炎的活动情况。

（6）抗核抗体此种检测常用于结缔组织病的诊断，尤其是在系统性红斑狼疮疾病中抗体效价和阳性率最高，诊断的特异性最强。

（7）免疫球蛋白和补体可用于观察免疫功能状况，对结缔组织疾患如：肝病、自身免疫性疾病、慢性细菌、病毒及寄生虫感染，肿瘤等的诊断有一定的帮助。

（8）HLA-B27的检测HIA-B27阳性者最多见于强直性脊柱炎，阳性率在86%～96%。

（9）尿酸测定血尿酸、尿尿酸的含量。

（10）滑液的检查急性炎症关节液，呈现稀疏絮状蛋白凝块。变性性关节病其白细胞数为（0～1）/L，类风湿性节炎为（3～15）x10，甚至还更多。

4.关节镜检查

关节镜是一种新的外科技术，目前已广泛用于膝关节、肩关节、肘关节、髋关节、踝关节，甚至还可以用于腕关节及指间关节的检查及治疗。关节镜技术损伤小，恢复快，可以肉眼直接观察关节内的结构变化，比影像学检查更加准确。

5.影像学检查

X线拍片是关节疾患常规的检查方法之一，主要查看骨质的变化，特别是对关节部位骨肿瘤，骨质破坏、畸形、关节渗液肿胀，有明显的诊断意义。CT及MRI也是检查关节病变的方法。#关节疼痛# #癌症#

岩哥说•泡茶好水|喝茶常谈•泡茶水的不同温度

宋人蔡襄有本《茶录》记载：“候汤最难，未熟则沫浮，过熟则茶沉......沉瓶中煮之不可辨，故曰候汤最难。”

候汤，就是煮水的过程。水煮的时间不够，水温不足，茶的香味冲泡不出来；水煮过了火，水温过高，又会掩盖了茶叶的香味，茶水发涩。因此，水温，是成全茶味的至关因素。快一起来看看，不同种类的茶，应该用什么温度的水冲泡吧！

细嫩的茶说：我怕烫

细嫩一点的绿茶，特别是名品，比如西湖龙井、碧螺春、信阳毛尖、六安瓜片、黄山毛峰、都匀毛尖等，这类高级绿茶最细嫩新鲜，非常怕沸水。因此，低温（70～80℃）冲泡最好。

水温过高，茶水变深，香味遭到破坏，茶叶变“熟”，那清甜就尝不到了，经沸水的冲击，维生素等物质会被瓦解，功效也自然大打折扣。

含蓄的茶说：适当就好

部分发酵茶之芽茶类，如白毫乌龙；以及虽带嫩芽，但重萎凋的白茶，如白毫银针、寿眉等，适合用中温（80~90℃）的水来冲泡。

此外，原本应以高温冲泡的茶叶，如果因採製含部分芽叶而偏嫩时，或是茶叶因人为因素变得较为细碎时，则应将水温降低，改用中温的水来冲泡。例如冻顶、高山乌龙和包种茶有时因採製时间较早而变得较嫩，泡茶水温不宜超过90℃。

浓郁的茶说：让沸腾的水来得猛烈些吧

冲泡采开面叶为主的乌龙茶（开面叶，指嫩梢生长成熟，出现驻芽的嫩叶）如铁观音、岩茶、冻顶等，还有全发酵茶的红茶，以及经渥堆的普洱黑茶类，都须以高温（90°以上）冲泡。

拿乌龙茶来说，像铁观音、大红袍等，经过萎凋、摇青、发酵、烘焙等制茶工艺制成。虽然在烘焙时温度不高，但落入杯中之后却必须用高温来冲泡。为了完全释放出乌龙茶的浓香，在冲泡时，茶要放得多些，水的温度也要100℃才够痛快。水沸腾后马上冲泡，第一泡倒掉，从第二泡开始饮，那香味在嘴巴里横冲直撞，最后缓缓从鼻腔中呼出来，竟然也带着香味。

粗犷的茶说：煮我吧，让我更畅快

黑砖茶这样的边销茶，具有跟西南少数民族一样的粗犷性格，沸水冲泡并无法满足它们，只有在壶里或茶锅里熬煮才能逼出茶的香味。

有专家研究发现，砖茶含多种人类必需的维生素和稀有元素，特别是茶碱的含量较高，而这些需要熬煮才能完全释放。长期生活在牧区、高原、缺水、无蔬菜的少数民族会以捣碎的砖茶兑奶熬制成奶茶饮用，对于以肉食为主的群众，可以去膻化食、补充水分和维生素等。

当然，以上所说的水温不是绝对的，还有三个因素会影响水温：

第一，是否温壶
投茶入壶前是否温壶，会影响泡茶的水温。热水倒入未加温过的壶，水温将降低。所以，如果不温壶，水温必须提高一些或延长浸泡的时间。

第二，是否温润泡
冲泡茶叶时，第一次注水入壶随即倒掉的过程称为“温润泡”，也就是我们俗称的“洗茶”。温润泡的用意在于使揉捻过的茶叶稍微舒展，以利于第一泡茶汤发挥出应有的色、香、味。这时茶叶吸收了热度，再次冲泡时，可溶物稀释的速度会加快，所以实施了温润泡的第一道茶，浸泡时间要缩短。

第三，茶叶是否冷藏过
冷藏或冷冻后的茶，如果取出直接冲泡，必然会影响水温，温差太大也会影响茶汤滋味。所以，一定要先取出茶叶，使茶恢复至常温时，才可冲泡。

泡茶水温与茶汤品质的关系

其一、从口感上，茶性表现的差异

　　如绿茶用太高温的水冲泡，茶汤应有的鲜活感觉会降低；铁观音、水仙如用太低温的水冲泡，香气不扬，应有的阳刚风格表现不出来。

其二、可溶物释出率与释出速度的差异

　　水温高，释出率与速度都会增高，反之则减少。这个因素影响了茶汤浓度的控制，也就是等量的茶、水比例，水温高，达到所需浓度的时间短;水温低，所需时间长。

其三、苦涩味强弱的控制

　　水温高，苦涩味会加强；水温低，苦涩味会减弱。所以苦涩味太强的茶，可降低水温改善之。苦涩味太强的茶，除水温外，浸泡的时间也要缩短；为达所需的浓度，前者就必须增加茶量，或延长时间，后者就必须增加茶量。

水好，茶则馨之。水对茶有再生之德，干枯的叶片瞬间在水中舒展，犹如复活，获得重生。清、轻、甘、洌、活，水最懂茶……

中国而言，中国茶道讲究七分水和三分茶。泡茶这件事，对于中国人来说可不是烧水泡茶即可，水之于茶，犹如水之于鱼，爱茶人对水津津乐道，爱水入迷。

于是便有了茶文化，喝茶和茶文化融入到了一起，这便是中国的喝茶常谈！