第20084天  2021.4.14 周三 晴天
《刮胡子》

今天起，正式要到门店去上班了，按照管理规定，在门店上班是不允许留胡子。

但毕竟是留了一整年的胡子，早上，当我站在镜子面前，看着胡子，还是有点不舍，但不舍归不舍，该剃还是得剃。和胡子说声拜拜吧，以新形象示人。

今日感悟：
新形象、新选择、新征程。

健康生活方式:好好吃饭、好好锻炼、好好睡觉
1、健康饮食
①早餐:  鸡胸肉面条
②午餐：牛肉粉
③晚餐：鸡肉、牛肉、腊肠、青菜
④其它：
⑤其它:喝茶水约2.4升；
2、健身运动
登山跑、深蹲跳120个
今日起床：7：30 睡觉01:10
今日健康指数:81分

《胡子哥》—2021年拍摄于南宁

2021.03.01至2021.03.07中居正広番组表（霓虹时间）
搓手等周六，我到底能不能看到N先生跳舞？！！翻出生写解解渴[抱一抱]
1.日テレ 03/02（火）21:00～21:54 仰天ニュース▽一家で熱演！自撮り再現大賞▽お風呂でミニカーがママのお尻にイン！

2.TBS 03/04（木）23:56～00:55 中居大輔と本田翼と夜な夜なラブ子さんラブ子さんのリアル日記をのぞき見★

3.TBS 03/05（金）20:57～22:00 中居正広の金曜日のスマイルたちへ

4.TBS 03/06（土）01:10～01:39 金曜プラチナイト　新・日本男児と中居　美食家新遊戯！スイーツ名店予約争奪バトル

5.テレビ朝日 03/06（土）12:00～13:26 中居正広のニュースな会

6.テレビ朝日 03/06（土）18:56～20:54 中居正広のダンスな会　ジャニーズ・韓流・マイケル…超一流が選ぶ世界の衝撃ダンス

2021.1.20

01:10
又是哭闹到半夜的一晚，排除了十三价，排除了肠绞痛，就是明显的非常困却不睡的闹觉。[失望]
现在miya认妈特严重，我洗个澡，她从头哭到尾，亲爹抱着也不行。[汗]认妈就认妈呗，我哄睡就睡呗，偏不，我抱着也啊啊啊的乱叫。好吧，我今天又没忍住，又生气的把她放下任她哭了。[允悲]
看着她越哭越厉害，非常心疼，但是真的忍不住不去生气，因为她真的是莫名其妙的哭闹。[泪]
每次都是给我哭火了，我把她放下，每次又是哭恼了我哄好，每次也是我各种内疚后悔的不行，可下次还是会生气。[泪][泪][泪]
真的要崩溃了… [晕]