#山药粉#文章转自72物候
霜降后，应是阳气潜降，借天势藏能量。

奈何今年“风火相煽，常被带偏”。
这个秋天，又干、又燥……不知何时是个头。

今日推荐：栗子山药汤。不要用山药干，用咱们正在挖的铁棍山药效果更佳，真的

给那些没法养“藏”好、日常肾精流失的朋友，
借助果实的养藏能量，补漏“缺口”。
“肾之果”栗子：
果小实力大。
实力一：“补肾气”“久必强健”。
栗子补肾气，主要体现在治“腰脚软弱”上：其实我想说一句，腰脚软弱这个也表现在肝胆瘀堵的情况，苗族目诊可以看出来的

年纪上来了，冬天腿脚发软；
遇风膝盖冷，腰冷，表面是受寒积聚，本质是肾寒，能量不够；

先天肾气不足的小孩，脚弱无力，或讲话晚，也可以吃栗子补肾气。黄精源液最直接的补肾气，就是价格贵[机智]

还有，现今日常刷手机之人、小孩子，导致日常肾精流失，阳气不能固密、饱满，容易心神晃动不集中......

通通都可以借助“肾之果”栗子小补肾力，止损补漏，帮扶一把。

超飒❗️0基础一天学会飙机车是什么体验❓

瞧我又双叒挖到了什么周末宝藏好去处！？辛辛苦苦搬了一周砖后
偶然发现这家#扶风骑训基地#

周六一大早便拉上闺蜜一起去探店打卡了
到了后发现场地很空旷！设施也很齐全
骑行时需要用到的骑手服、护具啥的都有

甚至连小朋友的儿童车都有！！！！
那天看到不少小朋友在练车
哈哈哈宝贝们真的很勇！
除了练车，还能看到一些家庭在参加一些亲子活动啊什么！以运动替代电子产品，不仅锻炼了孩子们的胆识，还拉近了孩子和父母之间的关系，真的超nice ！

因为是第一次骑行
原本内心还蛮紧张的，很害怕受伤hhh
但在帅气教练们超级耐心的教学和鼓励下
我和闺蜜两个人当天就都学会了！！！！
学会后超级激动哇
我也是机车girl 一名啦
坐在超酷的机车上拍照
出片率直接拉满！

晚上练完车累了
就和闺蜜直接留在基地边上露营️
吃着烧烤等各种美食吹着风
超惬意超放松～

这次刺激性与快感并存的探店体感
我和闺蜜都给到满分

大家平时上班累了，想周末找个地方放松的，完全可以约上三五好友一起去解锁新体验新技能！宝爸宝妈们也可以带上家里的小朋友一起去玩～

然后下面是这次探店后可以分享给到大家的一点小攻略：
⚠️大家去玩的时候尽量别穿短裤，因为容易烫伤，也可能存在被护膝磨痛的情况，建议大家最好穿长袖长裤～

近日，在一片欢乐叽叽喳喳的“乐曲”声中，，宝年社区开展的“强国复兴有我”--“童聚匠心 智慧少年”-“青少年聚能活动”开启了。
放学归来的青少年们在宝年社区居委会监事会成员和成都至善社工的统一领导组织下，布展同学们自己心目中“美丽游乐园-我们自己动手”的浓烈氛围。
同学们相约组队，抬着盆栽植物花卉来到游乐园区，在周边挖好的土坑内进行移栽，共同扮靓游乐环境，打造四季花开不败的长青环境，为“强国复兴有我”-打造儿童友好社区，美化小区院落环境，展现自己的一份微博之力。