去年的线上班，日日不断的同学，必有后福[玫瑰]

那些动不动就断了的同学，继续修吧，从零开始

群员：嗯嗯，是我啦！

有志气[加油]

下一期，我们要突破一个要求点：视频一对一带功

要一个一个的一对一视频带着练

今晚的月亮特别美，大家去看一看——如何采月华？不是你看月亮，而是让月亮看你[爱心]

群员：我出去望望

当你对外聚焦去看事物时，你的能量就是倾泻的、损耗的

当你把这个方向逆着来的时候，你就是回到你的心轮或眉心轮，回到意识的中心，你就是在收神，就是在创造能量

大家可以通过这样的方式去看待周围的人，你就能够连结到周围人的能量，周围人的生命状态，周围人的感受…

你的磁场、你的场域就会扩大，你的意识就会扩散，你的能量场（气场）就会渗透到整个空间、所有的人

从灵魂这个场域上，你就渗透了在场的灵魂

你都不需要说话，你就会散发魅力，别人自然的会受你吸引

#月亮#

#日日是好日##家的模样# 一早小曼吃饭慢吞吞，催啊催要迟到啦，送完察觉也并没有很晚。回来路上看见大好阳光盘算着有很多衣服要手洗，被子要晒，地板上猫踩了很多脚印晚打扫，感觉一堆子的事。开门发现盒马已经挂在门口，洗衣机提示end，内心立刻安宁下来。熬上一锅小吊梨汤，衣服收拾发现要洗的也没有那么多，被子抱上天台拍一拍觉得天气真好，地板简单拖一拖锃锃发亮。
情绪大多数时候不是事情本身更多被自己所困。潘总说我情绪管理差我也从不反驳，因为面对生活琐碎他总能把看到的事情简单化，而我更多的是把事情当真事情，但其实很多事情也算不上什么事情啦。

无晒☁️南的行程啦~从.开始到.过着每日验hs的日子，有史以来最长时间（终于结束啦，唔使再日日验了）！系果边要一日一次，有时甚至要一日两次~返到嚟虽然无规定日日做，但自我要求做足7日才安心。而家出一趟远门，真系要做好心理准备先好去，如果唔系，细胆D都唔得掂…