19.8敷尔佳白膜 2片~~~~[鲜花][鲜花][鲜花]面膜 灯泡膜 积雪草 绿膜 当我终于知道什么叫爱情的时候已无法重来，就像当我知道什么叫做流年的时候，爱以随风逝。其实我们有时候固执地去爱一个人与固执地去恨一个人一样，都是因为觉得自己已经付出太多，却毫无回报。你是我的可遇不可求，可遇不可留，可遇不可有。[污][心][赞啊]

这些年虽然资历涨了不少，但工作技能几乎毫无长进，在职场大受冷落。
在混日子中浪费的时间，最终都会变成生活的深渊。
沉溺于舒服、不思进取，当这个世界发生变化，你没有足够能力与价值，只能被无情淘汰。

这是一个充满了“不确定性”的时代，“黑天鹅”随时都会降临到我们每一个人的头上。
当大浪来袭，想要保证自己不会溺水，你必须要懂关于“后疫情时代”的365生存法则。
一是舒适区上瘾的人。
时代抛弃你，不会跟你打一声招呼。
不管你身处哪行哪业，都需要具备危机意识。
让自己时刻保持在刀尖上起舞的警醒，别成为那只温水里的青蛙。
二是拒绝拥抱变化的人。
有句话说得好：世界一直在变，不变的，唯有变化本身。 当今社会，没有一种商业模式是长存的；没有一种竞争力是永恒的；没有一种资产是稳固的。
物竞天择，适者生存。
大浪淘沙中，那些固守自封，不肯接纳新鲜事物的人，注定会被社会淘汰。
三是职业上可有可无的人。
心理学上有个“慢马定律”。
偷懒的马上一秒还在看不起卖力运货的另一匹马，为自己的小聪明沾沾自喜。
下一秒，就被主人送进了屠宰场。
这告诉我们一点：如果你可有可无，没有实实在在的价值，那么就离淘汰不远了。
所以，那些手里工作随便一个人都可以代替的人，一定要小心了。

过程效能理论是解释焦虑等负性情绪怎样影响认知过程的重要理论，这一结论可以简单地认为，当一个人很焦虑的时候他们会过多地关注自己一些强制思想、担忧和负面认知等焦虑反应。这种与当前任务无关的反应会分散自身的注意力，从而消耗有限的工作记忆资源，导致要么降低正确率，要么增加反应时间，有很多孩子当他们情绪很不好的时候，家长要求他们去完成作业都会得到不好的结果，因此家长对孩子情绪的了解很重要。
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