疫情期间好不容易进一次城，头一回明明饿着还强忍住什么都没吃，查了每一种饮品的热量，最后只喝了热量最低的柠檬水。
下定决心要减肥了！不吃宵夜少吃零食！和奶茶说拜拜！每天半小时减肥操！只要我愿意我就还能瘦回去[ok]
PS：瘦的时候被说像白骨精胖的时候被说像怀孕了，当女孩子真的好难[苦涩]我自己觉得只要身体健康开开心心就行啦[二哈]减肥也是为了自己以后不三高，并不在意别人说什么[doge]
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杨紫客串贾玲电影《热辣滚烫》路透，据说她在剧中饰演贾玲女儿。 网友: 行，和贾玲还挺像的，一样胖。
不少网友吐槽:这身材，平常应该没少吃，只能穿松的衣服，掩饰五五分的小身材，都不如旁边戴帽子的小姐姐好看。
我个人感觉这是在拍电影，不是红毯走秀，穿这衣服很接地气呀。不管她是客串哪个电影，饰演的角色是什么，戏份有多少。我都相信并期待杨紫，毕竟杨紫在男人戏电影《烈火英雄》里的王璐，短短几分钟就让我泪流满面。#杨紫#
不少网友吐槽:这身材，平常应该没少吃，只能穿松的衣服，掩饰五五分的小身材，都不如旁边戴帽子的小姐姐好看。
我个人感觉这是在拍电影，不是红毯走秀，穿这衣服很接地气呀。不管她是客串哪个电影，饰演的角色是什么，戏份有多少。我都相信并期待杨紫，毕竟杨紫在男人戏电影《烈火英雄》里的王璐，短短几分钟就让我泪流满面。#杨紫#
#不吃早饭或晚饭哪个对身体影响更大#
一份优质的早晚餐应该包括
①主食，
②豆、蛋，奶，肉 任选其二
③蔬菜
不吃或少吃能量上看摄入减少了，初期减重效果也比较明显，但不吃或少吃并没有让人体甩掉过多脂肪，反而会造成代谢率降低，稍微多吃一点就会增重、长胖。
而且长期不吃早晚饭，特别是早餐身体会处于空腹状态，分泌的胃酸、胆汁就可能反流，腐蚀胃黏膜，引发消化性溃疡；胆汁在胆囊内部长时间积聚，还易引发结石。
要是实在不方便推荐燕教授营养简餐，热量低，饱腹感强，一份简餐五分钟搞定，方便又快捷。
一份优质的早晚餐应该包括
①主食，
②豆、蛋，奶，肉 任选其二
③蔬菜
不吃或少吃能量上看摄入减少了，初期减重效果也比较明显，但不吃或少吃并没有让人体甩掉过多脂肪，反而会造成代谢率降低，稍微多吃一点就会增重、长胖。
而且长期不吃早晚饭，特别是早餐身体会处于空腹状态，分泌的胃酸、胆汁就可能反流，腐蚀胃黏膜，引发消化性溃疡；胆汁在胆囊内部长时间积聚，还易引发结石。
要是实在不方便推荐燕教授营养简餐，热量低，饱腹感强，一份简餐五分钟搞定，方便又快捷。
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