怎么让自己的声音和语气更自信呢？

网友提问：比如我觉得有的工作不应该给我，属于另一个同事主对接的，主管突然催着我弄。

我也有很多事，想表达拒绝，但是又不敢。然后我说话的声音都会发抖，带哭腔。要不是自己努力平静克制，好像真的可以哭出来。觉得这样很难受，可能被质疑沟通能力。

但我感觉其他同事遇到这种事，反而可以很平静或者很理直气壮讲明。

我属于更爱保守思考和发言，而不爱夸大，但我感觉很多时候我紧张的事，放到主管那里对外沟通会变柔和，关于这点我是否有必要改变呢？职场中应该让自己冷静风，还是焦虑风？

我同事每次一碰到困难，她就会生气，并且我们是开放办公，基本同一个办公室的人都听见她。我感觉主管对她挺耐心的。她的汇报工作做得不错，性格比我强势。所以我很担心。

王盐：

1、理论上，上司分配工作，作为下属执行，是很合理的事情。

「你觉得这任务不应该给你」不代表上司就一定是错的。

当然你可以因为不服上司而选择离职。

2、你有思考过你不敢的原因是什么吗？

你害怕丢掉工作？还是其他什么原因？

3、你觉得性格很强势的同事，她比你更成功的原因，仅仅是「性格强势」吗？

4、你的工作能力如何呢？让你紧张的事情，是否源于你对自己能否做好这件事感到不确定？

建议先思考下这些问题。

一般来说，普通人的能力问题远远大于性格问题。

能力强但是性格差的人很多，但人家过得也大多挺好的。

先从能力的角度寻找问题吧。

如果上司让你做小学一年级加减法，我想你肯定不会紧张对吧？#微博新知博主#

又开始轮回了 又开始五个早上了
很讨厌最近的上班安排 只能给自己不断做减法了
周一还没数据 周五搞活动 四舍五入上三天班吧
可是这样过一天算一天的工作真的很无聊 自己也没有进步 书上写的职业生涯规划落到现实中才知道有多么的难 我不断告诉自己开心最重要 把喜欢做的事情坚持做好
每次没有心情去面对的工作的时候 想想有超级爱我的爸爸妈妈和bb 就觉得已经超级幸福了 就又蓄满了一些能量

“生活的美好，在一饭一蔬、一簇一拥、一草一木里，在每一个触手可及的当下与真切的感受里”眼球就这样被天猫的广告词所吸引，不愿离开，停留了很久，问问自己真的就懂生活吗？这是个值得深思的话题……所谓的生活离不开柴米油盐酱醋茶，但也必须清楚的意识到生活不仅仅只有这些，还有远方……终归还得靠自己去定义，去理解，去感受！当然只要有爱，生活的苦又算的了什么呢！日子虽然很平庸，常常被细碎的事物所缠绕，最该做的难道不是慢慢学会生活，然后去开始欣然接受生活所带来的一切问题吗？对于那些很多长期没有及时处理的问题堆积在心里，终有一天会山洪暴发，一发不可收拾，所以我一向主张有事当场说清楚，不搁事不逃避！！别说什么给彼此一个冷静的时间，不觉得那段时间很煎熬吗？没有什么解决不了的问题，办法总比困难多，不是吗？

很多时候也会突然间因为一个人或是一句话你就释怀了，发现最后还是努力地过好自己的人生才是关键！有些人，有些事，不必纠结于心，现在对自己说的最多的也是这句“别作践自己，去发光吧。”

“怎么想”比“拼命做”重要得多，甚至会在关键时刻发挥决定性作用！有了明确的目标才可以锁定方向！比如工作，你拼命干半天最后发现不出成绩不说，都是些无用功，那么在开始前是否应该试着让自己平静下来捋清思路，然后再动起来，不至于让自己后期束手无策……

放下浮躁的心，放下求而不得的欲望，学这给自己减负吧，生活不一定只有加法，适当做做减法也是很好的选择[拳头]