#生日快乐# 今天是自己的30+8的生日，许个愿吧:暴富暴美暴瘦[打call]。。。。没有兴师动众，没有像往年一样请朋友吃饭，在美团订了餐，和L先生接完儿子就过去，和平常一样，没有喧嚣和客套，我觉得这样这很好。可能我不是太喜欢人多热闹，总觉得人多了反而不自在，一家三口安安静静的吃个晚饭，意义也是一样的。

生日快乐

#跑步#

上周末出去住了一晚上，两天运动量都很小。今天出门跑步，给自己找了个跑多一点的借口，就以银杏大道为目标，差不多是七八公里远的地方。

银杏大道比我想象得长，而且银杏树下确实人好多。南边的树没那么黄，北边有点黄灿灿的。我对这种人多的地方总不会太有好感，没什么好凑热闹的，边跑边随便拍了两张。

回程不算轻松，可能也是跑15公里的想法没那么坚定。但现在跑步的时候，脑子里的杂念比之前少了很多，可以只是数着节奏跑很久。最后一公里在操场跑了两圈，算是画个句话。

这是我第二次跑15公里。还不错吧，比我自己想象的自己厉害，也比我想象得快一些。

脚心有点疼，还有点渴。明天可以心安理得休息不跑了，毕竟，早起出门跑步越来越难了。

又到了北方一年一度囤冬菜的时候，因为疫情缘故，买卖冬菜的景象少了以往常见到的打点生活的热闹，倒是增添些许不太敢声张的谨慎，买卖者似乎都有些担心城管的突然出现。

可是日子总还得继续过，不论世道如何艰辛、不论人世如何无常，即使无休无止面对世事人情的动荡不安、无常之苦，也要奋力挣扎抑或振奋精神把日子过下去。

不得不承认21世纪的日子比20世纪不安许多，虽然物质比那个时候丰富了许多，但对生活的安全感应该减少了，反倒是压力感增大了许多吧，比如对生存、对生命、对生活……

地球上被称之为人类的我们，如果内心感受力更敏感些的话，在当今这个时候会联想到世间的苦和无常多过欢乐吧，可能内心也会比往昔沉重些许……

我想，至少会比往日多了些思考或反思；少了浮躁和虚华；多了些沉静与寡言；少了些骄傲与夸夸其谈……

面对这世道，如果一直不能有些内心的或思想上的内省与改变，所受的苦就白受了。

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