#一条plog告别十月#
十月终于要在吵吵嚷嚷中结束了，
今天去了自己很喜欢的餐馆吃饭。
原来喜欢的味道一直没变，
十月的邦邦在惶恐 愤怒 忧伤 患得患失中度过，也终于认识自己，虽然不够全面偶尔迷失，虽然有时整理不好情绪，虽然还是被说不冷静清晰像16.7岁的小孩……有这么多的虽然，却不敢再期待但是。
十一月已被计划塞满，祝十一月忙碌又充实，
祝自己天真又成熟，祝你开心又幸运。

你只要能做到情绪稳定，在任何的关系里都是赢家。

你看那些高段位的女人也不是很好看吧，但是就能拿下比自己优秀好几百倍的男人，为什么？因为他们都有一个非常明显的共同特点，就是她们的情绪极其稳定。所以如果你能做到情绪稳定，躺着都能赢。

那么怎么样才能情绪稳定呢？给大家三个小技巧。

第一，降低对别人的期待，有这么一个故事，商店门口摆放的幸运盒子专卖机前，互相不认识的两个人各买了一个幸运盒子，巧妙的是，打开一看，两个盒子都是雨伞，那么其中一个人他就很高兴，因为他以为自己会拿到一个毫无用处的东西，而此刻拿到的却是雨伞，下雨的时候就能用，那另一个人就非常的沮丧了，他听说买到幸运盒子能抽到手机，结果只拿到雨伞，于是非常的抱怨说一个盒子毁掉了我一天的心情。看到这里，我想起人间失格里的一句话，倘若没有过度的欢喜，就不会有极度的悲伤。人生在世，期望过高未必是一件好事，你要能够接受所有的不确定性，负面的，失败的，难过的，生气的，自然呢，没有人能够伤害你。

第二，学会装聋作哑，在任何关系中，如果对方的行为举止没有给你带来实质性的伤害和损失，你就假装听不见，这个不是软弱，而是不浪费自己的时间和精力。

第三，识别情绪来源，从第三方视角审视自己的情绪，用理性的大脑去处理问题，很多时候，我们愤怒的来源是自己的价值感受到了挑战。不要因为别人怎么看我们，说我们，而对自己的价值有任何的怀疑。没有人会去踢一条死狗，结满果实的树才会招来石头，找到了问题的所在，你就给他他需要的价值感就行了。

一个女人真正的内心强大，是按照自己的节奏走在自己选的路上，一定不要活在别人的眼里和嘴上。

Via：夏馨雨

#只此青绿#
出国前能看上就已经是幸运了，也不负期待

其实青绿并不是一个宏大叙事，它呈现的是一个个具体的人，虽然这些人生活在千年以前，但我们好像能触碰到他们，所以《入画》才那么有感染力，博物馆跨越时空的对话才让人潸然泪下。就是有点意犹未尽，刚刚认识这么多可爱的可敬的人，就要分别。

最喜欢的是整部剧的流畅，没有生硬的转场，果真“诗剧”。