早哇早～
今天早上下了大雨 外面阴沉沉的 所以吃点儿红红火火的早餐[偷笑]
【其实惦记西红柿打卤这口儿很久了 找个借口罢了
这个卤的精髓在于一定要把西红柿熬的烂烂的 把它的汁水都kū chi出来 鸡蛋也要多放！大块鸡蛋吃起来才香嘛~
配个小甜点 岩烧乳酪芝士蛋糕️从冰箱拿出来冰冰凉凉的 奶酪味十足[馋嘴]
小鸡翅、小凉菜溜溜缝儿[坏笑]
冰镇西瓜汁太清爽！
#早餐[超话]##赛小兔的吃吃喝喝##不可辜负的美食[超话]##天天晒早餐[超话]#

@Migicoco手握甜品 的慕斯和冰慕斯[憧憬]~
快乐小蛋糕值得我把箱支楞起来认真拍[awsl]
他家干冰放的超多 在宿舍也不用担心
亲测就算没马上吃 放一晚上都还是冻冻的[赞]

豆乳味的一切都是我滴爱[牛哞哞]
这个丸丸豆乳里面还有糯唧唧的小丸子[憧憬]！
轻芝石榴是吃石榴不吐籽的快乐[打call]
酸酸甜甜hin夏天[熊猫]芝士层甜度很低奶味很重

冰慕斯就是冰淇淋口感~
好喜欢桃桃波波[牛哞哞]清新桃香mix淡淡的奶茶味
百香果的就是百香果本人了 很酸很夏天[喵喵]

#戒糖不戒甜# #不可辜负的美食[超话]#

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【酸奶紫薯泥】吃起来凉凉的，入口特别丝滑，有着紫薯的香甜和酸奶的浓郁，吃起来真的媲美冰淇淋蛋糕了。而且热量不高，也能满足能量的需求。[嘻嘻]
也很适合小朋友们食用，香甜可口，完全不逊于冰淇淋。妈妈也不用担心小朋友夏天吃冰的啦。[鼓掌]
制作材料
紫薯 220g 水 10g 浓稠酸奶 100ml 混合坚果 适量
制作步骤
1.紫薯蒸熟后，加少量的水按压成泥状；这样做出来的口感更加细腻湿润。
2.把按压好的紫薯泥放入铺了保鲜膜的小碗中。
3.把小碗中的紫薯泥倒扣在盘子里，取下保鲜膜。
4.淋上酸奶后，再撒上混合坚果就可以了。