10.终于突破两位数了，才10天吗，感觉时间过得好慢啊…
不知道你今天在干嘛呢…开不开心，有没有烦恼，有没有想我呢[害羞]我可想了好多次.
想让你看我的新办公桌，给你买我新发现的零食，新喝的饮料…对了，昨天梦到你了，梦到我们一起工作，还是你跟在我屁股后面那种，大半夜乐醒了[污]
真的希望你被开心包围，如果不开心也请你告诉我，不要报喜不报忧，我会竭尽所能帮你开心，你放心我心里有数…过分的事情我会克制.
总想跟你嘚啵得…有时候感觉我们的关系好像和开始反转了[允悲][允悲]晚安，最甜的你
不知道你今天在干嘛呢…开不开心，有没有烦恼，有没有想我呢[害羞]我可想了好多次.
想让你看我的新办公桌，给你买我新发现的零食，新喝的饮料…对了，昨天梦到你了，梦到我们一起工作，还是你跟在我屁股后面那种，大半夜乐醒了[污]
真的希望你被开心包围，如果不开心也请你告诉我，不要报喜不报忧，我会竭尽所能帮你开心，你放心我心里有数…过分的事情我会克制.
总想跟你嘚啵得…有时候感觉我们的关系好像和开始反转了[允悲][允悲]晚安，最甜的你
#今日诺丽分享#
老年人如果肠胃比较脆弱，对酸味较敏感的，
建议在饭后半小时饮用。
饮用前先小口慢饮100ml温开水，再小口慢饮50ml诺丽原液，过后5分钟再小口慢饮50ml温开水。
饮完诺丽的1个小时内，
建议不要食用茶、咖啡和饮料，以免影响吸收诺丽中的有效成分。饮用诺丽期间要多喝温水，帮助吸收，但老人体质较弱，切忌一次性喝太多水，以免加重肾脏负担，而应小口慢饮，少量多次饮用。 https://t.cn/RxeBUT7
老年人如果肠胃比较脆弱，对酸味较敏感的，
建议在饭后半小时饮用。
饮用前先小口慢饮100ml温开水，再小口慢饮50ml诺丽原液，过后5分钟再小口慢饮50ml温开水。
饮完诺丽的1个小时内，
建议不要食用茶、咖啡和饮料，以免影响吸收诺丽中的有效成分。饮用诺丽期间要多喝温水，帮助吸收，但老人体质较弱，切忌一次性喝太多水，以免加重肾脏负担，而应小口慢饮，少量多次饮用。 https://t.cn/RxeBUT7
#全民素养提升v计划# 【B超检查用什么方法来加快憋尿？】
想让膀胱充盈得快些，喝白水会有些慢。而如果换成咖啡和茶等含有咖啡因的饮料就快，因为其对身体有利尿作用，令身体水分更易流失。因此，如果想让憋尿的过程加快，不仅需要喝白水，还要多喝一点咖啡和茶等。
而且在B超检查之后，还要再补充一些白水，因为浓茶、咖啡等的利尿作用，会影响人体的水平衡，引起细胞脱水。
除了含有咖啡因的饮料以外，还可以选择一些果汁，它们也具有一定的利尿作用，如草莓汁、西瓜汁、苹果汁等。此外，如果在喝水的同时多站起来活动一下，或是散散步，更有利于尿液更快地产生。
想让膀胱充盈得快些，喝白水会有些慢。而如果换成咖啡和茶等含有咖啡因的饮料就快，因为其对身体有利尿作用，令身体水分更易流失。因此，如果想让憋尿的过程加快，不仅需要喝白水，还要多喝一点咖啡和茶等。
而且在B超检查之后，还要再补充一些白水，因为浓茶、咖啡等的利尿作用，会影响人体的水平衡，引起细胞脱水。
除了含有咖啡因的饮料以外，还可以选择一些果汁，它们也具有一定的利尿作用，如草莓汁、西瓜汁、苹果汁等。此外，如果在喝水的同时多站起来活动一下，或是散散步，更有利于尿液更快地产生。
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