我真的i了 上世纪末的老标 一件大概率比我年龄要大的Burberry[苦涩]运气真好每次逛vintage店都能一下子就买到尺码合适样式喜欢的衣服
episode是很不错的店 但他们店风格就是店铺特别大商品过于多 让人眼花缭乱 可能需要花很长时间和耗费大量耐心才能真的淘到宝 但如果真的淘到了就很值因为感觉定价在我去过的古着店里算适中的了!这么好的店为什么德国这儿没有……
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#腰肌劳损# 腰肌劳损是什么原因?
长期的坐着
久坐对于身体是有很大的伤害的,一个明显的危害就是会让腰部很疲惫。当我们坐着的时候,身体的重量都压在腰上,时间长了之后自然就会有腰肌劳损的问题了。因此凡是需要伏案工作的朋友,应该注意每隔一段时间起身走动几分钟,这样会好很多。
不良姿态
假如身体总是姿态不良,不仅对于腰部是一种负担,还可能造成脖子疼、腿粗、肚子大等问题,因此保持良好的体态很有必要。平时应该站的时候要直,不要总是歪着靠在某个东西上,坐的时候也要挺直腰背,不能驼背,否则就会伤腰。
腰部扭伤
假如腰部不小心扭伤了,但是没有及时的去治疗好,那么就可能会留下病根,在后期出现腰部不舒服的情况。比如说摔伤、扭伤,可能会造成肌肉以及韧带的问题,当时也许感觉只是轻微的疼痛就没去注意,长时间下来造成了腰肌劳损。
长期的坐着
久坐对于身体是有很大的伤害的,一个明显的危害就是会让腰部很疲惫。当我们坐着的时候,身体的重量都压在腰上,时间长了之后自然就会有腰肌劳损的问题了。因此凡是需要伏案工作的朋友,应该注意每隔一段时间起身走动几分钟,这样会好很多。
不良姿态
假如身体总是姿态不良,不仅对于腰部是一种负担,还可能造成脖子疼、腿粗、肚子大等问题,因此保持良好的体态很有必要。平时应该站的时候要直,不要总是歪着靠在某个东西上,坐的时候也要挺直腰背,不能驼背,否则就会伤腰。
腰部扭伤
假如腰部不小心扭伤了,但是没有及时的去治疗好,那么就可能会留下病根,在后期出现腰部不舒服的情况。比如说摔伤、扭伤,可能会造成肌肉以及韧带的问题,当时也许感觉只是轻微的疼痛就没去注意,长时间下来造成了腰肌劳损。
身体在办公桌前
灵魂已跑偏
我很长时间以为每天需要一直一直工作,不然会觉得空虚难耐。这几天慢慢学会享受“等下班”的时光了[哈哈][哈哈][哈哈]
虽然周六我们项目组从下午三点加班到晚上十点[并不简单],头脑风暴的七个小时很快乐~
还有一个小课题,到底怎么走进一段亲密关系?我现在都迷茫了[允悲]
我想下班后去听相声[嘻嘻]
独乐乐真乐~
灵魂已跑偏
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