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高血压的调理
宜吃小米、薏米、海带、冬瓜、西红柿、西蓝花、芹菜、莲子、藕、茯苓
.
宜：
宜用疏肝解郁、滋阴护肾、补气的代茶饮调理
疏通肝经，艾灸太冲、太溪穴;
艾灸关元穴以护肾
饮食规律，清淡饮食
.
忌：
过食辛辣刺激，如辣椒、烟酒
过食肥甘厚腻，如重盐、重油
过食过甜食物
过食生冷寒凉, 如冷饮、海鲜、牛奶、水果
#护肝片提高肝的代谢把垃圾排走
#纳豆激酶清理血液垃圾
#预防及改善并发症
高血压的调理
宜吃小米、薏米、海带、冬瓜、西红柿、西蓝花、芹菜、莲子、藕、茯苓
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宜：
宜用疏肝解郁、滋阴护肾、补气的代茶饮调理
疏通肝经，艾灸太冲、太溪穴;
艾灸关元穴以护肾
饮食规律，清淡饮食
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忌：
过食辛辣刺激，如辣椒、烟酒
过食肥甘厚腻，如重盐、重油
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见面礼送什么好？艾艾贴艾灸精华贴宝藏送礼好物！
不知不觉用艾艾贴艾灸精华贴做艾灸也有一年了 这还是上个公司同事安利的！
艾灸能调理的方面可多啦~例如脾胃虚寒、气血不足、四肢怕冷、痛经等都是可以通过艾灸来调理的！我在办公室经常用来贴大椎的位置，舒缓肩颈的不适。这款艾灸贴就像面膜一样，一撕一滴一贴就能艾灸，十分方便。用了艾艾贴艾灸精华贴后，才发现艾灸不是老年人的专利，年轻的朋友也可以艾灸。而且艾灸一年四季都可做，也不挑人呀！用来当见面礼太合适了！#见面礼##艾艾贴#
不知不觉用艾艾贴艾灸精华贴做艾灸也有一年了 这还是上个公司同事安利的！
艾灸能调理的方面可多啦~例如脾胃虚寒、气血不足、四肢怕冷、痛经等都是可以通过艾灸来调理的！我在办公室经常用来贴大椎的位置，舒缓肩颈的不适。这款艾灸贴就像面膜一样，一撕一滴一贴就能艾灸，十分方便。用了艾艾贴艾灸精华贴后，才发现艾灸不是老年人的专利，年轻的朋友也可以艾灸。而且艾灸一年四季都可做，也不挑人呀！用来当见面礼太合适了！#见面礼##艾艾贴#
强直性脊柱炎艾灸调理方案：长蛇灸（督脉灸）
强直性脊柱炎在中医看来是一种特殊的风湿疾病，防治需要把风和湿排出来，长蛇灸可疏通经络，激活细胞（恢复病灶和人体自身免疫细胞的活力），排出风寒湿邪，对于强直性脊柱炎效果神奇。
长蛇灸通过激发协调各经络，能够平衡阴阳、抵御病邪、温补督脉、调整虚实，从而达到保健、治疗疾病的目的。
同时也可以结合膀胱经灸，效果更好
#艾艾贴# #艾灸# #李宇春强直性脊柱炎#
强直性脊柱炎在中医看来是一种特殊的风湿疾病，防治需要把风和湿排出来，长蛇灸可疏通经络，激活细胞（恢复病灶和人体自身免疫细胞的活力），排出风寒湿邪，对于强直性脊柱炎效果神奇。
长蛇灸通过激发协调各经络，能够平衡阴阳、抵御病邪、温补督脉、调整虚实，从而达到保健、治疗疾病的目的。
同时也可以结合膀胱经灸，效果更好
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