#跑步##香蕉打卡# 补打昨天的卡简易健身房虐背,26㎏杠铃划船正握宽距反握窄距➕高位下拉宽距➕75.㎏×2哑铃俯身划船,今天重点不是撸铁,那么就随便动动吧。然后就跑步机垫吧垫吧,堆点有氧慢摇跑量。降温天一大早出门是困的不行啊,来杯咖啡喝喝吧,必须双倍的快乐啊!仪式感嘛还是很重要滴,突然发现乐乐茶真是特别好喝啊,我第一次喝,感觉比喜茶奈雪都好喝昨天是超级开心的一天哦[憧憬][憧憬][憧憬][憧憬]

向的工资9月可以拿到七千多,这是出乎我意料的时候,黄的工资每月在一万,更是让我大跌眼镜,真的从来没有想到他们的工资都如此之高,一下受到刺激了!我现在的工资还是我上了3年班,努力积累来的,一步一步走到现在的程度的,感觉已经很不容易了,可是人家动动嘴皮、动动手指,随便都比我好,而且我还看不到我的职业前景,这是最可怕的,我该如何跳出我的职责瓶颈!

#朱一龙2020爱你不停#  #朱一龙2020并肩前行# [胖红生气]H1[胖红生气]
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我可以没头发,但小朱不可以没数据

互捞模式:101模式多样化,六贴拼手速,四贴固定号,每日十贴101直接毕业[偷乐]小七残贴随便放(还可以指路),还有n组基础贴21能让小弟轻轻松松拿满积分[佩奇]

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心动不如行动,动动你的小手手,我们就变成一家人啦[来][来]

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只专注朱一龙先生一人,至少现在还能为他做点什么的时候就一起努力吧。
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