专注每个当下，持续让自己发生改变。成长就是不断改变自己的人生状态，认知状态，行动状态，能力状态。一年前和一年后，必须是不同的；一月前和一月后，必须是不同的；一周前和一周后，必须是不同的；一天前和一天后，必须是不同的；专注每个当下，想想限制自己的到底是什么。每个当下所想的，所做的，所积累的，也必须是不同的。改变自己，不是一蹴而就，而是从点滴做起。每个点滴产生的改变都很重要，持续积累才能让自己不断突破。

——作者晏凌羊
而我，也不建议你去跟同性去竞争某个男人或女人。

在我们不懂事的年纪，难免会好胜心重。我们总想以某种方式跟另外一个同性一决高下，仿佛在这场战役中，你获得了“所争之人”的青睐，你就是更有魅力的一方。

争的双方，看似很主动，但实际上都把自己视为一种“客体”。你的价值，并不是你自己说了算，而是跟另外一个人比较出来的，是由“被争的人”投票选出来的。

可真正的爱情，是不会让人太犹豫的。站在中间被争的人会犹豫，往往是因为对两个都不够爱，又或者说，TA太贪婪。而贪婪，会成为杀死感情的最大元凶。

争抢的人呢，最想要的结果便是“赢”，“对方到底是适合自己”反而被放到其次考量。到后来，往往只是赢了“人”。

当对方身上的“金贵感”消失，TA就变成了一个普通的人，TA身上那些让你无法忍受的缺点，也就慢慢显现了。

生活中百分之九十以上的“二女争夫”或“二男争妻”，就是因为“瘦田无人耕，耕开有人争”定律发挥了作用。

但争赢了，故事也就结束了，最终结局几乎都是“一拍三散”。

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越是漫长的坚持，越能带给我们最永久的幸福。一个缺乏耐心的人，永远都不可能成为一名强者。要想出人头地，有所成就，就必须忍住那些扎在心头的芒刺，将其化为前进的动力。忍字不是心头的那把刀，而是刀下那颗耐心。忍住一时之气，苦撑到底，方能博得成功。要记住：越是忍住泪水，越会变成幸福的良药。