#轻度控[超话]#
米凤凰打卡第⑧天
四个能量营的人跑出来
雪岚老师要跳脚嘞
话说我昨天没有自己数据打卡是有原因的
晚饭炫了两大碗米饭
结果不到12点就饿了
2点才迷迷糊糊睡着

今天这么早起来
人家早课都结束了早餐也结束了
跟安心打听了一下吃的啥
(馒头 稀饭 粽子)
哈哈哈哈 这个吃法 要是告诉雪岚老师的话
估计要把我们几个踢群啦

今天没数据了
看看这个个吃法 明天数据咋样
会重点汇报的!
就在刚刚买了本书《深度营养》
有说到你吃饱了你的细胞却在挨饿 绝
健康的体重管理
是我们想跟更多人分享的事
虽然行为上不乖 可思想很乖
#S能量营能量满格##我们的初心不是赚钱而是传递健康#

今天叫醒我的是快递小哥的电话
脚短买鞋是看运气,有时候220也穿不了,像这双我买的就是大童215刚好合适[笑cry]
中午煮的青椒炒蛋有点咸了,没吃完
今天的石榴又红又甜,拿去办公室边看教资边炫
晚上十点回来去拔电车充电器才发现自己车被撞坏了,心疼死了,也不知道是谁这么过分!!!!!!

昨天因体育生的话题跟他的朋友聊了聊,兜兜转转还是避免不了提到他,旁观者眼里,我们的分开是一种遗憾,对我来说,这又算什么呢?我也遗憾啊,但是我没办法改变不是吗?

害怕收到却又期待收到关于他的信息
矛盾交织才是人的常态
早点休息吧,明天的班还得自己上
晚安

从未想过yq会离自己那么近
也是第一次有红
昨天隔离的第一天一切都好
就是晚饭21点才到我们手上
昨晚不知道为啥胃痛了一会
以为是饿到了 但其实中午吃挺多
晚饭前炫了无数零食还有一份车仔面
饿的不行 还吃了隔离餐几乎全部吃完
暴饮暴食今早体重122.9

人都傻了 比昨天胖了一斤多1.4
今天睡的挺好虽然中途醒了一次
10:30下床发现早餐在桌子上
即使拌不开那个咸咸的酱还是炫了一点


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