顺产后下面松弛多久能恢复正常？我告诉你答案！
自从有了宝宝之后，下面就松弛的特别严重。很多也都说产后松弛是一道坎，迈过去了幸福会更上一层楼。迈步过去？不可能的，我一定会迈过去，恢复紧致的。当时自己心中赌着一口气，辛亏选择了露卡菲娅私护产品，一举紧致。

其实真的也没什么说的，我就是用了四周期的露卡菲娅修复紧致了。松弛这个问题，主要还是要选择对方法，才能解决的，接下来就是坚持使用了。

不要相信什么七天一个月紧的，但凡脑子在线的就不会相信。哪有那么轻易紧致的啊!所以安全口碑这两快缺一不可！所以，大家自己还是要考察好，像露卡菲娅这样老品牌，专业的，口碑和安全性都是非常好，非常有保障的，不选它选谁~

◐汾阳市看妇科好的医院◑ 汾阳市博爱医院 #汾阳去哪看妇科# ▷汾阳市博爱医院怎么样◁  月经不调的日常护理方法

1、尽量使你的生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

2、必要时去看医生。如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

3、防止受寒、多吃含有铁和滋补性的食物。一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

4、保持良好的心态。如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

◐汾阳市看妇科好的医院◑ 汾阳市博爱医院 #汾阳去哪看妇科# ▷汾阳市博爱医院怎么样◁  女人月经不调的日常护理

1)尽量使你的生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

2)必要时去看医生。如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

3)防止受寒、多吃含有铁和滋补性的食物。一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

4)保持良好的心态。如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。