秋高气爽的日子里去玩出氛围感
在天幕下看书、喝咖啡
享受这个时刻
在天幕或帐篷周围抓拍、发呆
融入自然、放松身心
#摄影[超话]##徒步##徒步旅行# #花儿与少年露营##徒步##山野秋日##冒险##音乐##灯光##MIFA露营音箱##露营音响##蓝牙音响##蓝牙音箱##户外音箱##户外音响##户外##露营##露营装备##打卡中国##周末##秋天##秋##秋游季##秋天来了##打卡一个秋天##摄影##随手拍##hi十月##自我##爱与自由##美学##遇见美好##周末##文案##朋友圈文案##摄影##手机摄影# @微博数据助手
图源:小红书博主(钟师傅野录)
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图源:小红书博主(钟师傅野录)
工作状态差怎么办?
网友提问:我才参加工作三年,今年的工作状态真的很差,很容易走神,也没有以前积极了。上班总是心情不好,总觉得很疲惫,缓不过来。思来想去可能是因为今年变成了单休,加上熟悉的同事有几个离职了,手头活变多了。想问王老师有什么办法让自己积极起来吗?
王盐:
1、去医院检查下,是否缺少某种微量元素,以及是否亚健康。
有条件,顺便把睡眠检查也做了。
2、确定身体无大碍的前提下,适当的去运动一下,这是最简单快速的振奋精神的方式。
3、工作时注意力不集中,试试番茄工作法。
4、在不影响工作的前提下,尝试做点让自己开心的事情,学会放松和休息也很重要。#微博新知博主#
网友提问:我才参加工作三年,今年的工作状态真的很差,很容易走神,也没有以前积极了。上班总是心情不好,总觉得很疲惫,缓不过来。思来想去可能是因为今年变成了单休,加上熟悉的同事有几个离职了,手头活变多了。想问王老师有什么办法让自己积极起来吗?
王盐:
1、去医院检查下,是否缺少某种微量元素,以及是否亚健康。
有条件,顺便把睡眠检查也做了。
2、确定身体无大碍的前提下,适当的去运动一下,这是最简单快速的振奋精神的方式。
3、工作时注意力不集中,试试番茄工作法。
4、在不影响工作的前提下,尝试做点让自己开心的事情,学会放松和休息也很重要。#微博新知博主#
周一永远不是最忙的,却是急急忙忙的。
天气又回暖了,新买的手工羊绒人字纹西装只能套一段又要脱下来。这种天就会懂这种短袖羊绒羊驼毛衣多实用。奶油黄好喜欢,依然配了藏青色平绒裤,感觉会一直想穿的一条裤子,又复古又知性又放松。
其实我几乎不画眼妆的,所以眼影用最慢。只是画了眼尾的眼线。一直觉得底妆的干净与合适的口红让气色好,才是通勤风格的关键。
执着的复古摩登。#野生搭配博主##面相与气质#
天气又回暖了,新买的手工羊绒人字纹西装只能套一段又要脱下来。这种天就会懂这种短袖羊绒羊驼毛衣多实用。奶油黄好喜欢,依然配了藏青色平绒裤,感觉会一直想穿的一条裤子,又复古又知性又放松。
其实我几乎不画眼妆的,所以眼影用最慢。只是画了眼尾的眼线。一直觉得底妆的干净与合适的口红让气色好,才是通勤风格的关键。
执着的复古摩登。#野生搭配博主##面相与气质#
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