近几年貌似鱼油类产品非常火，正好爸妈也正式步入60了，该给他们备点保健品来保养一下身体了。我给他们入的是这款Fjorda的Heart 中老年护心脏鱼油，最吸引我的就是它的Omega-3含量了，竟然高达85%，还含有高浓度EPA+ DHA，对于维持心脏、关节、眼睛以及大脑健康都有很不错的效果。幸好我爸妈也挺喜欢这款鱼油的，说颗粒小小的很方便吞咽，而且没有任何鱼腥味 性 价比很nice
【#仙牌健康小课堂#】收下这份#护眼指南# ，爱护眼睛从放下手机开始！
[星星]眼睛是我们重要的器官之一，当下手机、电子屏幕给眼睛带来的巨大压力！常常会导致眼睛感到疲劳、有异物感、#视力下降# 等[吃惊]
眼睛是心灵的窗户，不要忘了注意科学用眼、规律作息。不要关灯看手机、用手揉眼睛。平常要多按一按护眼穴位，常用热毛巾敷眼睛5-10分钟，多吃紫色黄色绿色的蔬菜水果等等。
[星星]眼睛是我们重要的器官之一，当下手机、电子屏幕给眼睛带来的巨大压力！常常会导致眼睛感到疲劳、有异物感、#视力下降# 等[吃惊]
眼睛是心灵的窗户，不要忘了注意科学用眼、规律作息。不要关灯看手机、用手揉眼睛。平常要多按一按护眼穴位，常用热毛巾敷眼睛5-10分钟，多吃紫色黄色绿色的蔬菜水果等等。
#健康小课堂# 眼睛又干又痒，这是“眼透支”的信号
你知道吗？热燥易伤眼~
燥热容易带走人体的津液，
眼睛的黏液、泪液分泌也会随之减少，
特别是一些中老年人，由于眼睛泪腺功能下降，
泪液分泌大大减少，容易诱发干眼症；
另外，在干燥的环境里，人的泪液蒸发得比较快，
加上用眼过度，长时间盯着电脑工作、玩手机等，
也会出现眼红、眼痒、眼发涩、眼结膜充血等现象。私信留言，有良方
你知道吗？热燥易伤眼~
燥热容易带走人体的津液，
眼睛的黏液、泪液分泌也会随之减少，
特别是一些中老年人，由于眼睛泪腺功能下降，
泪液分泌大大减少，容易诱发干眼症；
另外，在干燥的环境里，人的泪液蒸发得比较快，
加上用眼过度，长时间盯着电脑工作、玩手机等，
也会出现眼红、眼痒、眼发涩、眼结膜充血等现象。私信留言，有良方
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