假期记录➕碎碎图片图片
见了一趟大家庭里的新成员 发觉生命的过程身边的人一直走又不断地来
又去动了一次口腔护士姐姐说我麻药没打眉头也不皱真看不出来……我确实常常不太像别人以为的样子[思考]
第一次饿着回来……去了两趟的餐厅先是说晚市没营业 等到晚市去了感觉自己特幸运抢到了倒数第二个桌位 结果等了一个小时没上我中意的菜是我不配吃了[疑问]
见了一趟大家庭里的新成员 发觉生命的过程身边的人一直走又不断地来
又去动了一次口腔护士姐姐说我麻药没打眉头也不皱真看不出来……我确实常常不太像别人以为的样子[思考]
第一次饿着回来……去了两趟的餐厅先是说晚市没营业 等到晚市去了感觉自己特幸运抢到了倒数第二个桌位 结果等了一个小时没上我中意的菜是我不配吃了[疑问]
#xian's workout##健身##好好吃饭#
ⒹⒶⓎ₁₂₁
运动记录♀️
☑划船机12kg 15×4
☑引体向上-40kg 15×4
☑战绳60min
——————
饮食记录
早餐 咸蛋黄法棍➕可露丽➕牛奶➕桔红糕
午餐 麦大叔（吃太多了不想记录）
加餐 光明雪砖
晚餐 酸奶➕猕猴桃➕火龙果➕蓝莓
——————
碎碎念
放假第一天[awsl]
被教练拉去上团课，上到第三节差点给我送走[摊手]
中午和爸妈吃客家菜，上午直接白练[doge]
最近减脂增肌算是稍有成效[并不简单]
ⒹⒶⓎ₁₂₁
运动记录♀️
☑划船机12kg 15×4
☑引体向上-40kg 15×4
☑战绳60min
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饮食记录
早餐 咸蛋黄法棍➕可露丽➕牛奶➕桔红糕
午餐 麦大叔（吃太多了不想记录）
加餐 光明雪砖
晚餐 酸奶➕猕猴桃➕火龙果➕蓝莓
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碎碎念
放假第一天[awsl]
被教练拉去上团课，上到第三节差点给我送走[摊手]
中午和爸妈吃客家菜，上午直接白练[doge]
最近减脂增肌算是稍有成效[并不简单]
出来偷吃总不会丢弃我的一儿一女
即便单手抱娃➕哄娃➕拿筷子＝累
回到家总会碎碎碎下次打死不带娃吃饭
一到饭局，还是得乖乖一起去吧
记录着你们成长，也记录着自己的生活
哄完宝宝下半夜才属于自己的小时间
爱了星巴克的草莓蛋糕，2⃣️个下肚子都觉得没问题，总喜欢电视配烧烤，绝配
启程各自的小事业，晚上互相整理思路
状态慢慢上轨，慢慢更好[太开心]
即便单手抱娃➕哄娃➕拿筷子＝累
回到家总会碎碎碎下次打死不带娃吃饭
一到饭局，还是得乖乖一起去吧
记录着你们成长，也记录着自己的生活
哄完宝宝下半夜才属于自己的小时间
爱了星巴克的草莓蛋糕，2⃣️个下肚子都觉得没问题，总喜欢电视配烧烤，绝配
启程各自的小事业，晚上互相整理思路
状态慢慢上轨，慢慢更好[太开心]
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