在心心念念一天上N次称的强大动力下~
我的称终于……没,电,啦
还好,今天早上的体重有惊喜
啦啦啦……终于体重重回57公斤区间了
并且是本阶段最低体重呢
有点小小的得瑟……
所有今天我飘了,有没有
今天三餐的热量超1300大卡[允悲][允悲]
所以只能加大运动量来平衡心理喽[允悲]
今日份运动量
♀️呼啦圈5000个,消耗热量97千卡
♀️跑步3公里,消耗热量107千卡
睡觉喽,晚安。
希望明天醒来的体重不要让我懊恼。
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https://t.cn/A6SJJgmr【15.9】友臣 肉松饼500g(约14个
https://t.cn/A6SJJgzA【15.59】无穷 蜂蜜伴烤翅160g
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https://t.cn/A6SJJdrz【拍2件19.9】凯利来 千层软手撕面包共800g
https://t.cn/A6SJJd16【10.8】满满无限 靖江猪肉脯40小包
https://t.cn/A6SJJgJN【13.9】浙梅新疆小西梅500g
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https://t.cn/A6SJJdrG【9.9】亲零嘴 手撕素肉干*10包
https://t.cn/A6SJJdek【9.9】味了你 海苔锅巴一袋 (9月5日发完
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