#肖战[超话]##狼殿下肖战# XZ#肖战疾冲#
早上好，肖战，期待你的新作品，慢慢走吧！我一直在，我就是想说既然我来了，我就会跟着后援会慢慢越来越好的！改进，真的需要认识不足，迎接新的自己！当然我从来没做过伤害别人的事情的！先说明一下！

还跟超里的姐妹说超话里发言真的看看主页吧，人家很多都是不跟你一个思路的，但有人却去跟帖跟的厉害，昨天看到好几个来自融XUEJI的人的帖子问你还打榜不，还有人在下面留言，唉，说你傻的可爱我都不好意思了！我会紧跟后援会的步伐的。

后援会在整改，在进步，不是解散了，我们既然是粉丝， 既然有粉籍，就还是谨言慎行，严格要求自己的行为，抛开饭圈思维，好好的过好自己的生活，就把来超话作为生活的调剂！其他的也与我无关了！

离他的作品近一点，离他的人远一点，不要干涉他的想法，不要硬性强迫按头！加油吧，我们一起做的更好吧！

减肥第281天！
早起空腹体重：58.9kg
早饭：芝麻地瓜全麦欧包+低糖豆奶
午饭：香酥鱼排咖喱蛋包饭
下午加餐：1⃣️个橙子
晚饭：玉米+茶叶蛋
运动：7688步

早上就是不想起床 7:20才起 赶着去上外教课 结果今天课上看电影 早知道昨天就不来学校啦！今天早上来[失望] 不过早点来也好反正总归要来 期末考试安排都出来啦 和面试连在一起好烦啊 但不管怎样还是得去面试 给自己多一次机会嘛

中午的鱼排吃剩了两口 蛋包和咖喱汁吃完啦 米饭只吃了一点 没让自己吃撑[鼓掌] 回家这两天妈妈劝我少食多餐（因为我老是不消化） 我要听妈妈的话[嘻嘻]

傍晚想打印xueji证明结果发现有问题 去jiaowuchu找老师发现老师下班了 只好明天再去啦 还好我同学和我都一样 不然如果就我一个人弄错了岂不是太倒霉啦！[哼]

唯一开心的事在家来的衣服终于到啦！[鼓掌][嘻嘻][haha]（因为要调货所以我让柜姐寄给我啦 快递还是挺快的！开心！

2019年10月9日 周三 晴
回顾:昨天早上人参健脾丸，下午敲胆经。
昨晚下班非常饿，下班之前竟然买了饼干吃，再这之前从来没有过。突然想起7号晚上neiku上有点点xueji，估计是月事要来了，怪不得前几天昏睡，浑身无力，难受，昨晚又饿。

艾灸日记:艾灸大椎20分钟，肾俞10分钟，印堂附近40分钟，昆仑，三阴交，太冲各几分钟。
艾灸大椎穴偏右侧，感觉非常想灸，左侧热量偶尔感到传到左脚足面靠近小腿处，右边会感觉热一直被吸进去了。印堂处微微热，发际线正中附近很想灸，就一直灸那里30分钟。
后脖子的疹子少了些，自己摸着感觉。