天天坐在电脑前，你“坐”对了吗？随着电脑使用者的增多，电脑和健康的问题已引起人们的关注。据调查，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83％，肩酸腰痛的占63.9％，头痛和食欲不振则占56.1％和54.4％，其他还出现自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。长期使用电脑会引起腰酸肩痛。 使用电脑一般采用坐姿操作，操作电脑具有高度重复性，且大部分集中于键盘及鼠标操作。 长期处于这种情况下，容易出现局部性骨骼肌肉系统的疲劳和负担，例如肩膀、手部与手腕、上臂及背部与头部等，出现疲劳、酸痛、麻木甚或僵硬，有时还容易引起多种并发症，如关节炎、肌腱发炎等。 一张合适的办公桌有利于培养正确的坐姿，我该如何选购办公桌呢？升降办公桌是不错的选择！升降办公桌不但可以随意调整桌面高度，培养正确的坐姿，还能在你想站立办公时，满足坐站办公使用，但经过一段时间你又想坐下了，这升降办公桌可以满足你。升降办公桌让您的办公姿势更加自由！

今天真是太有意思了
一定要发一条微博记录一下
从来没觉得去医院这么有趣
PART1⃣️填病例的时候把年龄记错了，明明二十岁写成了19岁，然后医生问我多少时间我给听成多少岁了，非常坚定的说了句二十岁，医生笑着说我知道你年轻哈哈哈哈哈哈哈哈
PART2⃣️护士说你这样这样这样走，然后走到中庭不知道怎么走了，突然那头护士叫了一声qnq，我就：诶！！
PART3⃣️拍片的时候我看见那个仪器上写了neusoft，就转头跟lrd说这是咱们学校的，然后他就开始笑（其实我没觉得多好笑）
PART4⃣️拍的时候护士姐姐给我调整了很多奇怪的姿势，她在拍我就在笑，然后我还在很奇怪姿势的时候，门突然开了，我就喊怎么门开了，然后lrd问怎么了，我说你别过来，他肯定没听我的，我感觉还尴尬，这时候才听见护士姐姐说好了，我怀疑她可能跟我说过但我没听见，一直沉浸在这个姿势好搞笑的心理..
PART5⃣️（这个我觉得是最有意思的）在等着取片的过程中坐在中庭的特别软的沙发上，抬头看着头上的玻璃板，然后给lrd指一块碎掉的玻璃，他就开始笑，我俩就一块笑，后来我发现旁边的四个护士小姐姐在看着我们，真的笑了蛮久的，我不行了我现在还想笑
PART6⃣️取片的时候刷错了两次条形码，我觉得这还是lrd蠢，打印的时候机器发出了奇怪的声音，我俩两个憨憨把头探进去看，现在想起来还蛮神奇，大头居然都能放进去
PART7⃣️医生跟我讲说我没什么事，然后旁边的一个医生就开始讲以前的事情，说什么一个人脑袋滑冰撞到了地上，有个辣么大的血包还跟我们比划辣么大
PART8⃣️腿瘸并不影响我的速度，以至于好多次lrd都在我后面让我慢点
PART9⃣️成功的让lrd不会正常走路，我笑死
不知道放什么照片，就放两张菜菜子的帅照吧哈哈哈哈哈哈哈反正他不知道我微博（告密biss）

【精细动作前，如何让孩子把手打开？】

1、按摩：我每天会给小D做抚触，就会顺带按摩一下她的手指和手掌，用自己的大拇指轻轻地按她的五个手指，从根部按到指尖；另一个就是每天好多次地和她握手，看似非常简单的握手却能让小D的手掌打开，拇指不内扣。
2、多换姿势玩：小D还不会坐的时候，我就经常让她侧卧玩，仰卧玩，俯卧玩，不停地换姿势。这些不同的姿势会让她调整她够玩具，玩玩具的方法，这样精细运动就进一步得到锻炼。
3、放手让宝宝做：小D从第七个半月开始就不满足于我喂她，总是伸手抓勺子。这时我就会手把手教她如何喂自己。同时，每餐我都会准备一些手指食物让她自己吃。放手让宝宝做最关键的是妈妈要有耐心，不要怕脏，不要怕浪费食物，同时也要把握一个度。
4、戳洞游戏：戳洞能很好让宝宝单独锻炼每个手指，让她意识到自己每个手指都是独立的。可以准备一些可食用橡皮泥，教宝宝一个手指一个手指戳洞。