分手后，你可以适当的悲伤来表示你对这段感情的看重，但是不要一味的沉浸在被甩的悲伤中。你被分手后的无助和仿徨可以被理解，但是自甘堕落和消极就不被原谅了。这个时候你要做的并不是自怨自艾，而是打起精神来挽回对方的心。而在此之前，你最需要做的就是降低对男友的需求感，也不是说让你对他一点需求感都没有，像陌生人一般。只是要你情感冷冻，将矛盾降低，以便你们能够在以后像朋友一样相处，为你的挽回争一个资格。你有没有考虑到男友的离开可能是你不能满足他的要求，却同时对他的要求又不断增多。试想一下，如果你是一个高价值的女人，你不仅自身俱有魅力，而且能够在很多地方给予男友帮助和支持，而不是负担，他还会离开你吗？所以你想要挽回男友最根本上的一点就是要提升自己的内在和外在的价值，并且这些价值要提供给男友帮助。你的爱好，你勇于挑战的性格都是一种吸引人的特质，也都是你的价值体现。#分手挽回婚姻前男友男朋友男友老公前任##挽回男朋友##异地恋异国恋挽回女朋友情感分析情感挽回情感咨询挽回男友挽回女友挽回老公挽回老婆#

分享三个方向
让你重新ji活朋友圈。

一、朋友圈的内容布局
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1️⃣早安圈
形式：早餐/健身/励志短句
内容：别太ji血，给人力量就好。
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2️⃣生活圈
形式：展示美好（高清图片、视频）
展现我们的能量场
积极向上的生活
传递温暖，诗和远方和接地气都行。
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3️⃣工作圈
形式：工作氛围照，或纯文字
软文广告，也可加你专业外的附加值。
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4️⃣反馈圈
形式：跟文案相关的照片，或纯文字
让人信任，可以是产品反馈、代理反馈。突出的信誉度。从他人口中说出来的“好”，才有说服力。
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5️⃣团队圈
形式：打造背书
好的品牌，平台或团队是强有力的背书，要学会借力打力才能不费力。
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6️⃣晒单圈
形式：高级晒图
吸引fu费
文案除了写产品好之外、
还可以是项目优势，
你跟顾客之间的故事
吸引别人付费和成交。
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7️⃣复盘总结
形式：纯文字
通过复盘让人看到你的进步。展现自己做事的态度，加深别人对你的印象。
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二、发圈黄金时段：

07:00-09:00
12:00-14:00
16:00-18:00
19:00-20:00
22:00-23:00
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如果你有强力的个人IP
吸引别人星标看你圈，
发圈时间无限制。
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但如果你是新手小白，还是建议你在黄金时段发圈，更多被看到。
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三、发圈方式
打造专业且真实的个人IP
是朋友圈cheng交的正确姿势。
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把你身上的优势突出
那就足以凸显你的影响力。
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有了影响力
则卖啥都会cheng 交。
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多分享少硬广
与我有关的都是分享
与我无关的都是广告。

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一个胃病良方，只需2味药，胃寒、胃痛、胃胀都能治

引起胃病的最主要的2大因素，一个是寒，一个是郁，寒者温之，郁者达之，就能治好。

在《良方集腋》这本书中有一个极简的方子，它叫做良附丸，主要是由高良姜和香附组合而成，一个散寒，一个行气。

寒凝就用高良姜，气滞就用香附，当然用量也分以下3种情况。

如果你是因寒而痛，就要重用高良姜，取高良姜12克，香附6克;

如果你是因气而痛的，就要重用香附，取香附12克，高良姜6克;

对于寒和气皆有的朋友，建议高良姜和香附各取9克即可。

你可以把它煎汤内服，也可以把它打成粉末，用蜜把它调和成药丸，用水冲服即可。

在个方子中，香附辛苦平，可以走窜到身体各处，疏通体内的郁结之气。
特别是那些一生气，就吃不下饭的朋友，有时还气的胃疼，用香附就对了。

而高良姜的药性入胃、脾经，可以散寒止痛，暖胃。在医书中是这样记载高良姜的：“出高良郡，人腹痛不止，但嚼食亦效。”

在《本草纲目》中说它大辛大热，更善于驱散久寒之积气。高良姜和干姜并不相同，干姜一旦用不对证，后患无穷，但高良姜就不存在这个问题，高良姜暖胃效果也很好，但临床几乎没有偏性！

在中医上讲，“脏寒生胀满，适寒凉者胀”，说的就是胃部受寒了，会导致胃有所收缩，所容纳的东西有限，吃一点就会胃胀。这时用高良姜就可以搞定。

良附丸，疏肝、暖胃，这个治胃寒、胃痛、胃胀的方子分享给大家，希望可以帮助到那些深受胃病折磨的朋友们。虽不能尽愈胃病，但可以统揽十之七八的胃病！

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