【就这样沉默地走在中原大地上 - 原创 张3丰 城市的地得 2022-10-29 23:48 发表于四川】
这两天我在努力了解河南的疫情。
前两天看到一段跳楼的视频，郑州一个母亲给孩子看病没有办法出门，用床单接成绳带着孩子顺下，她和孩子都摔死了。我没有转发，后来打听到这视频是几年前的，我向好几个朋友进行了辟谣。
但是，今天看到的富士康员工逃难的事情，再也没有办法“辟谣”了。我相信郑州一定是出了问题。
前几天网上就传出富士康港区有2万人感染，富士康公司接受媒体采访的时候，说那是“严重失实”，受疫情影响的只是一小部分——仅仅是港区富士康，就有35万工人，即便是“小部分”，也不是少数。
更诡异的是，这样的消息，是由富士康方面放出，而不是郑州市防控部门。看郑州官方通报的疫情，几乎是风平浪静，29日不过3例确诊，20个无症状（连续多日都是如此）。
问了一些在郑州的朋友，都说情况很不乐观，大部分区域都在封控中，有的生活物资也很难保障。更离奇的是，在疫情通报中，根本看不到和富士康有关的内容。
郑州质疑的声音渐多，当地媒体郑州晚报的公号有一天甚至放出了很多真正的市民声音出来，虽然很快就消失了，也说明当地人心中的困惑，已经到了难以遮掩的地步。
周四，郑州集中回应了全市人民共同关注的问题。比如，很多市民关心阳性病例转移不及时，相关部门表态说，以后会如何改进——这里多少有点诡异，一个中心城市，已经封控那么久了，每天20多例阳性，转移能有多大问题？
这就是郑州的气氛，即便是在成都，我也能感受得到，有很大的不对劲。
今天，看到一些照片，不由悲从中来。我这个公号以写城市为主，这些照片却瞬间把我拉回童年，拉回河南农村和那片麦田。
一些人带着行李，披着毛毯或者被子，行走在中原大地上，走在麦田中，他们是富士康员工，从厂里逃了出来，正在徒步回家。我注意到相关文章，有一些就是从郑州回我的老家周口。
这事在河南应该已经成了大事件，因为沿途百姓也已经知道，他们在逃难路线上放了一些生活必须品，水，馒头——就这个意义上说，这比1942年的逃荒还是好多了，现在河南人必经已经不缺吃的，不能让河南人饿死在自己的土地上。‘
西华县相关部门说，他们欢迎回来的老乡，不会驱赶他们，只需要按要求测核酸和居家隔离。西华县在周口的西部，就处在从郑州徒步回我老家的途中，可能这已经是一条成熟路线了。
在富士康打工的大部分都是年轻人。据我所知，有很多是高中毕业生，他们要么没有考上大学，要么是学校很差很难就业。在河南，很多孩子读到初中毕业就出去打工了，要读高中就要奔着大学去了——那些高考失意的青年，更容易去富士康打工，收入虽然低，但是听起来又比到工地上好一些。
现在，这些河南子弟，正徒步在家乡的田野上。在2022年的深秋，这是一幅怎样的景象啊。
看到两篇文章，都把这件事讲成了感人的故事：路人纷纷伸出援手，大家相互帮助，还有人在照片上写着，“我是河南人”——但是我却感动不起来，只觉得愤怒和心酸。
我不相信那些传说，什么阳性没人管，只有躺在床上等死——这病对年轻人来说，其实没什么可怕的。可怕的不是重病或死亡，而是饥饿和其他罪恶，是各种难以理解、难以抵挡的荒谬。几乎中国人要受的苦，河南人都要受一遍，而且河南人往往又是最苦的。
我当然赞成他们的选择，无论多难都要走回家。在这样的逃难场景中，我看到了父母和祖辈的命运，也看到了自己，我没有办法不身临其境。
郑州有责任回答，富士康到底发生了什么。
………………………………………………………………………………
【郑州富士康外地工人徒步返乡，沿途居民纷纷送食品做补给站 - Mr王的饭后茶 2022-10-29 20:22】
最近2天，郑州富士康的打工人选择徒步返乡成了众多人关心的热点。因为疫情原因，几十万的厂区物资匮乏，很多工人生活得不到保障。据称现在很多车间实行工作两天，休息两天。工作有工作餐，而调休就要自己解决。
平时是厂区负责食宿，所以很多打工者都没有储备，厂区因为管控商店无法营业，生活成了大问题。即便是工作餐也是盒饭和泡面，且多人反映食物严重腐烂，无法食用。
除此以外，健康的风险更大，车间加班加点完成产量，导致很多密接人群正常上班，每天厂区都有新的感染者，导致人心惶惶。再加上确诊员工没法及时转运，宿舍管理问题等等，总之呆在厂区已经很不安全。
所以很多河南省内的员工决定立即返乡，对于这部分人群，很多地方表示欢迎回家，只是要保证做好防护，到目的地就地隔离。所以很多离郑州比较近的员工决定徒步返乡。
之所以选择徒步返乡，因为现在疫情的原因，包括厂区所在的航空港区以及郑州周边，公共交通已经停止运营。再加上特殊时期，也没有人敢于冒险，徒步返乡成了唯一的选择。
为了避开关卡的盘查，很多选择徒步回家的人选择乡间小路，这些返乡的人有的是郑州周边县城的，也有几百公里之外的周口、洛阳、商丘的人。尽管回家之路异常艰难，但很多人还是义无反顾选择了逃离。
在得知这部分人的情况后，很多人选择了理解。虽然这样的方式会给沿途和老家带来风险，但在这种情况下，个人的健康同样重要。
很多沿途的居民更是尽自己所能，在沿途摆放了很多水和食品，因为这些徒步返乡的员工在厂里物资匮乏，沿途商店也没开放，再加上特殊情况下购物更不方便，于是这些好心人送的东西就成了他们返乡路上的补给。
随着更多的人了解到这个状况，加入补给站的群众越来越多，有些路上遇到的司机，一看他们拉着大包小包的行李，就主动把车上的东西放在路边，让他们免费自取，还为自己不能送他们一程而自责。
善良的河南人实在是太多了，很多已经回到家的人在视频中说，虽然回家的路很难，一路上经历了很多痛苦，但遇到了很多好心人，没有歧视，也没有责备，群众们都力所能及的帮助，并远远嘘寒问暖为他们加油，让他格外感动。
有网友留言说：如果你们在路上饿了，看到谁家地里有红薯、萝卜或者水果，请随便拿来充饥，我相信河南人没有一个会怪你们。
在前往开封的大路上，很多村口都摆着饮用水和面包等食物，本地的群众远远招呼他们随便拿，而且告诉他们下一个村也有补给，到了开封就有车在等待接他们回家。
正如一个网友所说：这些陌生人的善举，是他们孤独返乡路上的一支火把，温暖了这群可怜行人回家的路。这是一场特殊的马拉松，没有呐喊加油的观众，却有一个个陌生人用善良温暖了这个特殊的深秋！
『郑州富士康外地工人徒步返乡，沿途居民纷纷送食品做补给站』https://t.cn/A6o0O8UR
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但是，今天看到的富士康员工逃难的事情，再也没有办法“辟谣”了。我相信郑州一定是出了问题。
前几天网上就传出富士康港区有2万人感染，富士康公司接受媒体采访的时候，说那是“严重失实”，受疫情影响的只是一小部分——仅仅是港区富士康，就有35万工人，即便是“小部分”，也不是少数。
更诡异的是，这样的消息，是由富士康方面放出，而不是郑州市防控部门。看郑州官方通报的疫情，几乎是风平浪静，29日不过3例确诊，20个无症状（连续多日都是如此）。
问了一些在郑州的朋友，都说情况很不乐观，大部分区域都在封控中，有的生活物资也很难保障。更离奇的是，在疫情通报中，根本看不到和富士康有关的内容。
郑州质疑的声音渐多，当地媒体郑州晚报的公号有一天甚至放出了很多真正的市民声音出来，虽然很快就消失了，也说明当地人心中的困惑，已经到了难以遮掩的地步。
周四，郑州集中回应了全市人民共同关注的问题。比如，很多市民关心阳性病例转移不及时，相关部门表态说，以后会如何改进——这里多少有点诡异，一个中心城市，已经封控那么久了，每天20多例阳性，转移能有多大问题？
这就是郑州的气氛，即便是在成都，我也能感受得到，有很大的不对劲。
今天，看到一些照片，不由悲从中来。我这个公号以写城市为主，这些照片却瞬间把我拉回童年，拉回河南农村和那片麦田。
一些人带着行李，披着毛毯或者被子，行走在中原大地上，走在麦田中，他们是富士康员工，从厂里逃了出来，正在徒步回家。我注意到相关文章，有一些就是从郑州回我的老家周口。
这事在河南应该已经成了大事件，因为沿途百姓也已经知道，他们在逃难路线上放了一些生活必须品，水，馒头——就这个意义上说，这比1942年的逃荒还是好多了，现在河南人必经已经不缺吃的，不能让河南人饿死在自己的土地上。‘
西华县相关部门说，他们欢迎回来的老乡，不会驱赶他们，只需要按要求测核酸和居家隔离。西华县在周口的西部，就处在从郑州徒步回我老家的途中，可能这已经是一条成熟路线了。
在富士康打工的大部分都是年轻人。据我所知，有很多是高中毕业生，他们要么没有考上大学，要么是学校很差很难就业。在河南，很多孩子读到初中毕业就出去打工了，要读高中就要奔着大学去了——那些高考失意的青年，更容易去富士康打工，收入虽然低，但是听起来又比到工地上好一些。
现在，这些河南子弟，正徒步在家乡的田野上。在2022年的深秋，这是一幅怎样的景象啊。
看到两篇文章，都把这件事讲成了感人的故事：路人纷纷伸出援手，大家相互帮助，还有人在照片上写着，“我是河南人”——但是我却感动不起来，只觉得愤怒和心酸。
我不相信那些传说，什么阳性没人管，只有躺在床上等死——这病对年轻人来说，其实没什么可怕的。可怕的不是重病或死亡，而是饥饿和其他罪恶，是各种难以理解、难以抵挡的荒谬。几乎中国人要受的苦，河南人都要受一遍，而且河南人往往又是最苦的。
我当然赞成他们的选择，无论多难都要走回家。在这样的逃难场景中，我看到了父母和祖辈的命运，也看到了自己，我没有办法不身临其境。
郑州有责任回答，富士康到底发生了什么。
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【郑州富士康外地工人徒步返乡，沿途居民纷纷送食品做补给站 - Mr王的饭后茶 2022-10-29 20:22】
最近2天，郑州富士康的打工人选择徒步返乡成了众多人关心的热点。因为疫情原因，几十万的厂区物资匮乏，很多工人生活得不到保障。据称现在很多车间实行工作两天，休息两天。工作有工作餐，而调休就要自己解决。
平时是厂区负责食宿，所以很多打工者都没有储备，厂区因为管控商店无法营业，生活成了大问题。即便是工作餐也是盒饭和泡面，且多人反映食物严重腐烂，无法食用。
除此以外，健康的风险更大，车间加班加点完成产量，导致很多密接人群正常上班，每天厂区都有新的感染者，导致人心惶惶。再加上确诊员工没法及时转运，宿舍管理问题等等，总之呆在厂区已经很不安全。
所以很多河南省内的员工决定立即返乡，对于这部分人群，很多地方表示欢迎回家，只是要保证做好防护，到目的地就地隔离。所以很多离郑州比较近的员工决定徒步返乡。
之所以选择徒步返乡，因为现在疫情的原因，包括厂区所在的航空港区以及郑州周边，公共交通已经停止运营。再加上特殊时期，也没有人敢于冒险，徒步返乡成了唯一的选择。
为了避开关卡的盘查，很多选择徒步回家的人选择乡间小路，这些返乡的人有的是郑州周边县城的，也有几百公里之外的周口、洛阳、商丘的人。尽管回家之路异常艰难，但很多人还是义无反顾选择了逃离。
在得知这部分人的情况后，很多人选择了理解。虽然这样的方式会给沿途和老家带来风险，但在这种情况下，个人的健康同样重要。
很多沿途的居民更是尽自己所能，在沿途摆放了很多水和食品，因为这些徒步返乡的员工在厂里物资匮乏，沿途商店也没开放，再加上特殊情况下购物更不方便，于是这些好心人送的东西就成了他们返乡路上的补给。
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此处是小作文哟
One：早上收到了远方友人赠送的初雪（感谢三千公里外的友人给我这个没见雪的广东人的宠爱）#朋友#
Two：晚上收到了小杜同学在茂名带过来的舂橄榄和酸芒果（感谢小杜同学把距离四百公里的家乡美食带给我，把最热烈的掌声送给小杜同学）#友谊#
PS（小心情）：近日些许烦躁，有一种控制不住的感情好像若隐若现，惊喜的是收到了友人们的关心，压住了些许内心感情躁动，也让自己冷静思考了一下内心想法；总之呢，向阳而生，努力上进[收到]（还有智者不入爱河）
对了，今天是初五，青春里的他，生日快乐呀 https://t.cn/RTv4Kyo
One：早上收到了远方友人赠送的初雪（感谢三千公里外的友人给我这个没见雪的广东人的宠爱）#朋友#
Two：晚上收到了小杜同学在茂名带过来的舂橄榄和酸芒果（感谢小杜同学把距离四百公里的家乡美食带给我，把最热烈的掌声送给小杜同学）#友谊#
PS（小心情）：近日些许烦躁，有一种控制不住的感情好像若隐若现，惊喜的是收到了友人们的关心，压住了些许内心感情躁动，也让自己冷静思考了一下内心想法；总之呢，向阳而生，努力上进[收到]（还有智者不入爱河）
对了，今天是初五，青春里的他，生日快乐呀 https://t.cn/RTv4Kyo
#同泰精舍# 《饮食养生：“酸入肝、酸伤肝”，五味和五脏的关系，不是那么简单！》
1饮食养生：“酸入肝、酸伤肝”，五味和五脏的关系，不是那么简单。
俗话说“病从口入”，我们身体大部分的问题，可能都和饮食有关。要不就是食物不卫生，要不就是饮食不节，或者其它的问题。总之一句话，饮食和食物，和我们的身体健康是息息相关的，这一点相信大家都知道。
现代科学，对食物的研究也付出很多努力，基本将食物的组成分析的大差不离。也就是说，我们吃进去一种什么食物，基本就知道自己摄取到了哪些营养素。因此，“缺什么补什么”的意图，基本已经能轻松实现。
但即使这样，为何还有很多“缺乏营养”、或者“体子虚”的情况呢？按理说，既然知道食物的组成，用现代科学的观点，自己缺什么就多吃点某种食物就行了，为何这么做了，还是未能完全避免呢？此外，同样一种食物，为何某些人吃了起到很好的“补不足”，而某些人吃了却等于白吃，这又是为何呢？
现代科学对此的解释，也就四个字：个体差异，其余的也就语焉不详。
但从中医养生的角度看，这个问题却很好解释。中医认为，每一种食物（事物），都有自己独特的气味禀性；同时，每个人的身体状况、脏腑机能、阴阳气血虚实都是不同的。因此，也就有了吃同样一种食物，却有截然不同的结果。
因此，食物的气味，是我们养生需要了解的一个问题点。只有尽可能掌握、了解食物的“气味”，才能结合自己的脏腑机能和阴阳气血虚实，选择最适合自己的饮食方法。
2那么，什么是食物的“气味”呢？
中医所说的食物“气味”，不是我们现代汉语里的气味（散发出来的香臭气味），而是指“寒热凉”四性以及“酸苦甘辛咸”五味，这就是中药、食物的“四气五味”之说。
中医是如何将食物的“四气五味”和身体结合起来的呢？
这就是《黄帝内经》里说的：酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入肾。也就是说，每一种“味”，都和一个脏腑相通。比如“酸入肝”，就是说酸味的食物，首先作用的脏腑就是“肝”。因此，当“肝”不好的时候，一般常用酸味的食物或者中草药，以起到“同气相求”的作用。
如果，食物的“气味”和脏腑对应关系，就是简单的“酸入肝”这个类型，那简直就太简单了。我们在知道“酸入肝”的同时，同样也知道“酸伤肝”的说法。
这就产生了一个很大的“悖论”：酸入肝，养肝的时候需要选用酸味的药食；但又有“酸伤肝”，那会不会在养肝的同时又“伤到肝”呢？相信大家都对此有所顾忌。
其实，“酸入肝”和“酸伤肝”这两个观点，都是正确的，两者并不矛盾。
所谓“酸入肝”，用酸养肝，是指在正常情况下，需要养肝的时候，因为“酸入肝”，故选择偏酸的食物，以起到“同气相求”的效果。举一个例子：白芍、五味子、枸杞，这几种食物，都是我们常用来养肝、柔肝缓急的食物。它们都有一个相同之处“味酸”。这就是用到“酸入肝”的理论了。
而“酸伤肝”，实际上指的是“百病起于过用”的原则。所谓的“酸伤肝”，严格来说，应该说成“过酸伤肝”。比如我们用酸味的食物养肝的时候，都是一些“微酸”之品。如果这些养肝的“酸味”，进食太多太久，养肝反而会变成“伤肝”。此时，是一种“过”，有可能是酸这个“味”太过，也有可能是“酸味”的食物太多，或者通俗点说，就是“吃撑了”的后果。
受篇幅的限制，“酸苦甘辛咸”五味，本文只对“酸伤肝”展开阐述，其它四种“味”和脏腑的关系，都与此相同，本文就不赘述了。
总之，饮食养生，食物的四气五味，是和脏腑、阴阳、气血密切相关的。唯有根据自身的情况，选择合适气味的食物，才能起到最好的养生效果。
1
养肝的“酸味”食物
五味子、枸杞、李子，这些都是酸味的果实，适当进食，能“养肝”，吃多了却又可能“伤肝”，比如李子就是；
2
养心的“苦味”食物
比如苦瓜、莲子、柏子仁等等，都有点苦味，其实，清心也是一种养心，这一点大家需要注意；
3
养脾的“甘味”食物
最有代表性的就是饴糖、大枣。这两种食物都是很常用的养脾食物，但要是吃多了，却又腻胃伤脾。
4
养肺的“辛味”食物
比如生姜，发散风寒，宣肺理气，但如果吃“过”了，辛温的姜容易伤津生燥；
5
养肾的“咸味”食物
很多养肾的药食，炮制时大多有“盐制”，比如杜仲、补骨脂；单咸味伤肾大家都是很清楚的了。比如高血压，就和吃盐过多有关。
1饮食养生：“酸入肝、酸伤肝”，五味和五脏的关系，不是那么简单。
俗话说“病从口入”，我们身体大部分的问题，可能都和饮食有关。要不就是食物不卫生，要不就是饮食不节，或者其它的问题。总之一句话，饮食和食物，和我们的身体健康是息息相关的，这一点相信大家都知道。
现代科学，对食物的研究也付出很多努力，基本将食物的组成分析的大差不离。也就是说，我们吃进去一种什么食物，基本就知道自己摄取到了哪些营养素。因此，“缺什么补什么”的意图，基本已经能轻松实现。
但即使这样，为何还有很多“缺乏营养”、或者“体子虚”的情况呢？按理说，既然知道食物的组成，用现代科学的观点，自己缺什么就多吃点某种食物就行了，为何这么做了，还是未能完全避免呢？此外，同样一种食物，为何某些人吃了起到很好的“补不足”，而某些人吃了却等于白吃，这又是为何呢？
现代科学对此的解释，也就四个字：个体差异，其余的也就语焉不详。
但从中医养生的角度看，这个问题却很好解释。中医认为，每一种食物（事物），都有自己独特的气味禀性；同时，每个人的身体状况、脏腑机能、阴阳气血虚实都是不同的。因此，也就有了吃同样一种食物，却有截然不同的结果。
因此，食物的气味，是我们养生需要了解的一个问题点。只有尽可能掌握、了解食物的“气味”，才能结合自己的脏腑机能和阴阳气血虚实，选择最适合自己的饮食方法。
2那么，什么是食物的“气味”呢？
中医所说的食物“气味”，不是我们现代汉语里的气味（散发出来的香臭气味），而是指“寒热凉”四性以及“酸苦甘辛咸”五味，这就是中药、食物的“四气五味”之说。
中医是如何将食物的“四气五味”和身体结合起来的呢？
这就是《黄帝内经》里说的：酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入肾。也就是说，每一种“味”，都和一个脏腑相通。比如“酸入肝”，就是说酸味的食物，首先作用的脏腑就是“肝”。因此，当“肝”不好的时候，一般常用酸味的食物或者中草药，以起到“同气相求”的作用。
如果，食物的“气味”和脏腑对应关系，就是简单的“酸入肝”这个类型，那简直就太简单了。我们在知道“酸入肝”的同时，同样也知道“酸伤肝”的说法。
这就产生了一个很大的“悖论”：酸入肝，养肝的时候需要选用酸味的药食；但又有“酸伤肝”，那会不会在养肝的同时又“伤到肝”呢？相信大家都对此有所顾忌。
其实，“酸入肝”和“酸伤肝”这两个观点，都是正确的，两者并不矛盾。
所谓“酸入肝”，用酸养肝，是指在正常情况下，需要养肝的时候，因为“酸入肝”，故选择偏酸的食物，以起到“同气相求”的效果。举一个例子：白芍、五味子、枸杞，这几种食物，都是我们常用来养肝、柔肝缓急的食物。它们都有一个相同之处“味酸”。这就是用到“酸入肝”的理论了。
而“酸伤肝”，实际上指的是“百病起于过用”的原则。所谓的“酸伤肝”，严格来说，应该说成“过酸伤肝”。比如我们用酸味的食物养肝的时候，都是一些“微酸”之品。如果这些养肝的“酸味”，进食太多太久，养肝反而会变成“伤肝”。此时，是一种“过”，有可能是酸这个“味”太过，也有可能是“酸味”的食物太多，或者通俗点说，就是“吃撑了”的后果。
受篇幅的限制，“酸苦甘辛咸”五味，本文只对“酸伤肝”展开阐述，其它四种“味”和脏腑的关系，都与此相同，本文就不赘述了。
总之，饮食养生，食物的四气五味，是和脏腑、阴阳、气血密切相关的。唯有根据自身的情况，选择合适气味的食物，才能起到最好的养生效果。
1
养肝的“酸味”食物
五味子、枸杞、李子，这些都是酸味的果实，适当进食，能“养肝”，吃多了却又可能“伤肝”，比如李子就是；
2
养心的“苦味”食物
比如苦瓜、莲子、柏子仁等等，都有点苦味，其实，清心也是一种养心，这一点大家需要注意；
3
养脾的“甘味”食物
最有代表性的就是饴糖、大枣。这两种食物都是很常用的养脾食物，但要是吃多了，却又腻胃伤脾。
4
养肺的“辛味”食物
比如生姜，发散风寒，宣肺理气，但如果吃“过”了，辛温的姜容易伤津生燥；
5
养肾的“咸味”食物
很多养肾的药食，炮制时大多有“盐制”，比如杜仲、补骨脂；单咸味伤肾大家都是很清楚的了。比如高血压，就和吃盐过多有关。
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