#健身打卡# 第669次。慢跑12公里。降温了，入秋以来第1次换上长裤夜跑，穿搭很舒适，风有点大，但气温还是舒适的，毕竟吸入鼻腔的冷空气并不刺激。最近的左侧小腿不舒服，好像跑步的力全部由左侧小腿承担了，初衷是想左腿多分担一点，让左右腿更平衡些，现在可能是微调跑姿后发力有问题，造成左小腿肌肉不放松，长时间紧张着，同比右腿就很放松自然。这是我第2次调整跑姿，第1次还是好多年前，把后掌跑法调整成偏前掌的了，所以现在还得摸索。
今早顶门去了趟中医院，说是去看病不如说是入秋微调。药方开出来我跟朋友说，看来我对我的病程很有一定了解，这里面药食同源的我都有吃。比如前两周夜梦惊悸，我自己买了块酸枣砖，然后睡的不省人事。那天吃冰淇淋之后小腹坠胀接着我就吃了冬枣冻干。我这个不喜欢吃粥的人，之前开始吃带山药的美龄粥。
然后我朋友说：“那你说你花这900多块钱冤不冤，现在药多贵，你买的酸枣砖才30多。”
我说：“不一样，初学乍练的怎么也得请个“督导”给你正一正方啊，这么看就值当。”（当然我确实没什么严重的点）
然后我朋友说：“那你说你花这900多块钱冤不冤，现在药多贵，你买的酸枣砖才30多。”
我说：“不一样，初学乍练的怎么也得请个“督导”给你正一正方啊，这么看就值当。”（当然我确实没什么严重的点）
舞蹈室附近的停车场有一只被遗弃的小猫，是折耳虎斑，估计是因为折耳发病，被主人放到这里自生自灭。小猫咪特别粘人，稍微摸摸它就热情的蹭上来。已经入秋了，夜凉风大，给它准备了个垫了厚毛巾的纸箱，它聪明的很，刚放上就知道往里钻，舒服的直踩奶。但是，也不知道冬天来了后怎么办……
哎，对原主人养了还遗弃真的是心里一万个mmp……现在能做的就是每周去跳舞的时候去喂个罐头，陪它玩会。能做的也只有这么多了[泪]
哎，对原主人养了还遗弃真的是心里一万个mmp……现在能做的就是每周去跳舞的时候去喂个罐头，陪它玩会。能做的也只有这么多了[泪]
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