香蕉不通便。
论有助于缓解便秘的膳食纤维含量，
香蕉明显低于梨、
火龙果等水果。
如果食用没熟透的香蕉，
其中的鞣酸反而会加重便秘。

“趁热吃”小心致癌。
在接触到65℃以上的食物时，
娇嫩的黏膜和食道就会有轻度灼伤，
然后自我修复，
如果这个过程持续发生，
就可能出现变异细胞，
久而久之，
癌变也就发生了。

喝酒暖身是假象。
酒后的热乎劲儿，
其实是酒精使得血管扩张、
血液循环加速，
将体内的热量更快更多地
通过皮肤散发到体表。
由于体内热量被消耗掉了，
隔一段时间后反而会觉得更冷。

椰果不是椰子肉。
奶茶里常加的椰果并非是椰子肉，
而是一种叫“细菌纤维素”的东西。
它是用细菌在培养液中发酵、
培养出来的，
对人体却没有危害，
甚至还有促进肠胃蠕动的功效。

减肥把水果当主食，
健康和身材都得不到。
水果中缺乏人体所需的蛋白质
和矿物质等营养，
水果替代主食严重影响身体健康，
还会导致脱发、
皮肤松弛、
肤色暗淡等影响颜值的问题。
况且大部分水果的含糖量比主食高，
吃多了反而会增肥。

饭前喝水有助减肥。
饭前半小时喝两杯温水，
可以显著提升饱腹感从而降低食欲，
这样减肥就变得更容易了。
另外，
饭前喝杯水并不会稀释胃酸，
不用怕影响消化。

#天文酷图#
[2000年11月07日]
【超新星遗骸：甘姆星云 (Gum Nebula) 】
因为甘姆星云 (Gum Nebula ) 是离地球最近的超新星遗骸,我们反而不容易看到它。甘姆星云的范围涵盖了40度的天区,不过它的云气很大且暗淡 ,所以往往消失在由明亮喧嚣的背景中。上面这张广角影像,精彩地呈现了 甘姆星云的部分全貌,而地球和星云前缘的距离只有450光年,不过离星云的后端足足有1500光年。这个形状繁复的星云,分布在南天的船尾座 (Puppis)和船帆座 (Vela)附近的天区。很有意思的是,甘姆星云仍然有许多待解决的谜团,包括超新星爆炸的确切时间,以及到底经过多少次超新星事件 才形成这个星云。
信息来自：苏汉宗（成功大学 物理学系）
影像版权与提供: John Gleason (Celestial Images)

【#德国出现三十年来首次月度贸易赤字#】周一，德国报告了三十年以来的首次月度贸易赤字。专家分析这是因为在经济前景暗淡的情况下，企业面临着进口成本的激增和对其产品需求的疲软。

这个欧洲最大的经济体5月份的赤字为10亿欧元，这是自1991年以来从未见过的差距。跨境销售意外地下降了0.5%，而进口增长了2.7%，大大超过了经济学家的预期。

彭博社采访了法兰克福牛津经济研究院的经济学家奥利弗·拉考，他说：“在目前的环境下，出口下降并不那么令人惊讶，你必须关注进口，尤其是价格的发展。” 与一年前相比，制造商使用的能源、食品和零部件等进口产品的价格在5月份上升了30%以上，而出口产品的价格只上升了大约一半。随着生活成本的上升和高度的不确定性，"贸易的前景相当暗淡“。

（德国经济学作者Holger Zschaepitz周一的推特宣布“德国的贸易顺差已经消失”）