潘玮柏真的是一秒钟,毁掉了苏有朋所有的努力啊!
这次五公表演,苏有朋真的是放了大招了,把《盗梦空间》的元素搬到了舞台上。
还带着所有的哥哥一起被水喷,一起各种耍帅。
可以说舞台效果一出来,真的是让所有人都看呆了。
但是就在所有人都在欢呼,为苏有朋这次呈现了这么一个炸裂的舞台而高兴的时候。
潘玮柏确实只用一秒钟,就让所有人都破功了。
因为刚刚被水喷得太厉害,而且潘玮柏又是用整个脸去接的水。
这会儿表演一结束,潘玮柏脸上的表情就是崩溃了。
马頔都说了,原本大家都沉浸进去了,可一看到潘玮柏那痛苦的表情,真的笑疯了。
哈哈哈,潘玮柏刚进苏有朋的组,就遭受了这么大的一次暴击,真的是够够的了!
这次五公表演,苏有朋真的是放了大招了,把《盗梦空间》的元素搬到了舞台上。
还带着所有的哥哥一起被水喷,一起各种耍帅。
可以说舞台效果一出来,真的是让所有人都看呆了。
但是就在所有人都在欢呼,为苏有朋这次呈现了这么一个炸裂的舞台而高兴的时候。
潘玮柏确实只用一秒钟,就让所有人都破功了。
因为刚刚被水喷得太厉害,而且潘玮柏又是用整个脸去接的水。
这会儿表演一结束,潘玮柏脸上的表情就是崩溃了。
马頔都说了,原本大家都沉浸进去了,可一看到潘玮柏那痛苦的表情,真的笑疯了。
哈哈哈,潘玮柏刚进苏有朋的组,就遭受了这么大的一次暴击,真的是够够的了!
潘玮柏真的是一秒钟,毁掉了苏有朋所有的努力啊!
这次五公表演,苏有朋真的是放了大招了,把《盗梦空间》的元素搬到了舞台上。
还带着所有的哥哥一起被水喷,一起各种耍帅。
可以说舞台效果一出来,真的是让所有人都看呆了。
但是就在所有人都在欢呼,为苏有朋这次呈现了这么一个炸裂的舞台而高兴的时候。
潘玮柏确实只用一秒钟,就让所有人都破功了。
因为刚刚被水喷得太厉害,而且潘玮柏又是用整个脸去接的水。
这会儿表演一结束,潘玮柏脸上的表情就是崩溃了。
马頔都说了,原本大家都沉浸进去了,可一看到潘玮柏那痛苦的表情,真的笑疯了。
哈哈哈,潘玮柏刚进苏有朋的组,就遭受了这么大的一次暴击,真的是够够的了
这次五公表演,苏有朋真的是放了大招了,把《盗梦空间》的元素搬到了舞台上。
还带着所有的哥哥一起被水喷,一起各种耍帅。
可以说舞台效果一出来,真的是让所有人都看呆了。
但是就在所有人都在欢呼,为苏有朋这次呈现了这么一个炸裂的舞台而高兴的时候。
潘玮柏确实只用一秒钟,就让所有人都破功了。
因为刚刚被水喷得太厉害,而且潘玮柏又是用整个脸去接的水。
这会儿表演一结束,潘玮柏脸上的表情就是崩溃了。
马頔都说了,原本大家都沉浸进去了,可一看到潘玮柏那痛苦的表情,真的笑疯了。
哈哈哈,潘玮柏刚进苏有朋的组,就遭受了这么大的一次暴击,真的是够够的了
产后抑郁怎么自我调节?
一、要有意识的控制自己的情绪,尤其在沮丧、愤怒、焦虑等负面情绪出现时,最好想些高兴的事情,或做能够让自己高兴的事情转移注意力。
二、在照顾孩子时,可以寻求丈夫或家人的帮助,避免让自己出现烦躁的感觉,同时让自己有充分休息的时间,避免过于劳累。
三、在自己烦闷时,要选择健康的途径来发泄,不要用暴饮暴食以及和老公吵架的方式来发泄,选择一种合适排解压力的方法很重要,可以通过健身、逛街以及和朋友倾诉的方式来缓解症状。
患上产后抑郁的女性,可以通过上述方法来自我调整,对于病情严重的患者,还是需要找心理医生进行治疗。每个妈妈都是伟大的,愿这个世界温柔待你。#女性健康必修课#
一、要有意识的控制自己的情绪,尤其在沮丧、愤怒、焦虑等负面情绪出现时,最好想些高兴的事情,或做能够让自己高兴的事情转移注意力。
二、在照顾孩子时,可以寻求丈夫或家人的帮助,避免让自己出现烦躁的感觉,同时让自己有充分休息的时间,避免过于劳累。
三、在自己烦闷时,要选择健康的途径来发泄,不要用暴饮暴食以及和老公吵架的方式来发泄,选择一种合适排解压力的方法很重要,可以通过健身、逛街以及和朋友倾诉的方式来缓解症状。
患上产后抑郁的女性,可以通过上述方法来自我调整,对于病情严重的患者,还是需要找心理医生进行治疗。每个妈妈都是伟大的,愿这个世界温柔待你。#女性健康必修课#
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