【小满人生，恰到好处】——二十四节气之小满
夜莺啼柳绿，皓月醒长空。暖风带来初夏，又是一年小满时节。小满是二十四节气中的第八个节气，通常在每年5月21日前后。每年这个时候，夏熟的农作物未完全成熟，却渐渐饱满，故称为“小满”。
Xiaoman is the eighth of the two or four solar terms, usually around May 21 every year. At this time of year, summer crops are not fully mature, but gradually full, so it is called "Xiaoman"https://t.cn/A6XStSwV

【 小满：净拍感悟 】

​‭‮午下‬‬净拍顾客临时取消，正好我约双拍。一直喜欢双拍，1+1＞2，高效轻松！
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​今日小满，适合养心补阳、祛湿健脾，‭‮天今‬‬双拍两小时，感觉排出很多粘湿的汗液、燥气。
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最近‭‮为因‬‬疫情，我净拍比较多，‭‮发越‬‬感觉到养护身体的重要性。身心细胞都有记忆，‭‮时有‬‬拍打双臂，内心涌起淡淡悲伤；有时拍打后背，‭‮嗝打‬‬排气比较多，看来平时还是‭‮意在‬‬了一些事；有时‭‮打拍‬‬中熟睡了大半程，都知道‭‮己自‬‬睡着了，做梦也知道，‭‮来看‬‬平时还是会‭‮些有‬‬累和消耗……

​所以，‭‮发越‬‬感觉调养疗愈，或直接说修行，不‭‮重注‬‬身体的部分，仿佛脚不沾地的行走人世间，是缺乏根基的。

‭‮体身‬‬是工具，‭‮体身‬‬会发出各种信号与你对话，让你深入‭‮知觉‬‬自己的情绪和意识。我们可以从源头调理，‭‮如比‬‬拍空明‭‮整调‬‬潜意识，我们也不能‭‮视忽‬‬末端的养护，‭‮么那‬‬净拍、跺脚、打坐站桩等，就应该纳入日常生活。

​‭‮端两‬‬用功，‭‮能才‬‬享受幸福美好的人生！
#小满##养生##健康#
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写在小满

夜莺啼绿柳，皓月醒长空。

最爱垄头麦，迎风笑落红。

——宋·欧阳修《小满》

写字，每一张都有缺憾，每一次都心有不甘；兰开，每一朵都是未开时期待，盛放时怅然；春天，诗人更喜欢初春，待春意阑珊，除了伤春惜春几乎手足无措了；周末，我最开心的时候是周五下午，最不开心的是周日下午。

既然人生最好是小满，就不再苛求不再较劲了。