【又到一年柿子红，可这些人最好别吃！】#成都街头刮起柿子风#
胃肠道做过手术的人应尽量避免吃柿子，这是为什么呢？
柿子中含有一种化学成分——鞣酸，又称单宁、单宁酸，它也是柿子存在涩味的原因。这种可溶性成分鞣质在胃内与胃酸、果肉蛋白发生作用，形成胶冻样物质。正常情况下，胶冻很快便被排空进入肠道。但如果有胃排空障碍的情况，这种胶冻在胃内便会越积越多，继续汇集食物里的蛋白和纤维素，越变越大，越变越硬，形成“胃结石”，可能压迫肠道导致溃疡甚至大出血。
对于胃肠道手术后的人来说，胃肠功能往往比较弱，甚至部分人会由于肠道黏连导致肠道狭窄，一旦进食柿子后形成粪石，更容易出现肠梗阻。 （来源：北京清华长庚医院）

#阿云嘎1023生日快乐#
嘎子哥嘎子哥！！！@阿云嘎Musical 生日快乐！！！！[蛋糕][蛋糕][蛋糕]好快啊～又过去了一年～新的一年期待更加不一样的你[心]过去的一年你真的带给我好多惊喜～你真的好棒！期待未来可以在剧场见到你！祝我可以抢到票！！！[春游家族][春游家族]
不知不觉中，这都是第四年为你庆生啦[抱一抱]

#宜说# 今天是霜降，也是秋天最后一个节气，马上要迎来冬天啦。冬天就是滋补的好时机，冬天滋补对了，下一年身体就会好过很多！人越到年纪，你对四季会越敏感，冬天是四季中很多人最惧怕的季节，但是你补好了，你是暖融融的！
给大家再介绍一下膏方，又叫膏剂，属于丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种传统剂型之一。

膏方是在大型复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同的处方，经水煎煮浓缩后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质剂型。

作为一种特定的调补手段，膏方的药性缓和、药力持久，具有滋补调养、抗衰延年、纠正亚健康状态和防病治病作用。
其实滋补养生，它不是靠一个产品就能达到效果的，她需要多维度的坚持，你想靠某一产品得到改变那是不可能的，它不是神药，所以，让我们一起迎接滋补季，现在开始调养，40岁的时候依然是小姑娘[偷笑]