【[打call]深挖辽沈特色，#辽视春晚# 破题创新[福气虎]】
#2022辽视春晚# 立足地域文化特色，展现了辽宁的发展和精气神。
宋小宝对智能机器人的“灵魂”五连问、辣目洋子和李雪琴上演“塑料”闺蜜情、“欢乐饭米粒儿”家族又回来了……
《2022辽宁卫视春节联欢晚会》（以下简称：《辽视春晚》）于1月30日（腊月二十八）播出，晚会深挖地域特色，语言节目喜庆欢乐，歌舞节目别出心裁，营造出浓浓节日氛围。
根据中国视听大数据（CVB）统计，2022《辽视春晚》在春节期间省级卫视春晚收视中位居前列；首播在全国市场收视率为1.100%，市场份额为4.980%，位居省级卫视同时段收视前列；《辽视春晚》首播当天，辽宁卫视全天收视率0.296%，收视份额2.403%，在省级卫视中位居前列。
《辽视春晚》在今日头条、新浪新闻、ZAKER新闻客户端等多个媒体平台热度指数中也位居前列。受到新华社、光明日报、经济日报、新华网、光明网等多家中央媒体点赞。
①立足本土，家乡人共叙家乡情
“家”主题是历年《辽视春晚》突出的重点，今年的舞台上依旧处处显现合家欢氛围，展现着浓郁的地域特色。
相声剧、小品等语言类节目用幽默朴实的语言，讲述接地气的故事。冯巩在小品《多彩辽宁》中现场担任“吃播”，汤岗子酸菜、开原紫皮大蒜等地方特产逐一呈现，展现辽宁的地道风物和风土人情，为推广当地好物助力；《姐夫难当》中，姐夫与小舅子围绕借钱一事“斗智斗勇”，最终引出辽宁人志愿抗击雪灾时的暖心之举；开场舞也充满东北风情，穿着东北特色服装的孩子念诵着贺岁诗词，民歌小调和民族乐器表演等尽显辽沈风光。
晚会以歌传情，众多辽宁籍歌手回乡登台，表达思乡之情，抒发家国情怀。
原创作品《故乡不了情》唱出辽宁的历史变迁，在复兴号列车的舞台背景下，欢快的歌声表达出人们对未来的美好愿景；由歌唱家雷佳演唱的《心佑中华》将对祖国的美好祝福娓娓道来；晚会压轴歌曲《出发的心》由歌手孙楠和单依纯演绎，饱含深情的歌曲展现信仰的力量，激励人们奋进向前。
在延续本土特色、合家氛围的基础上，晚会还融合了喜迎2022北京冬奥会的时代主题。
开场歌舞融入滑板、冰球等运动项目，雪花、雪人穿梭其间，在“冰与火”对撞中，彰显出辽宁的冰雪基因，述说着辽沈人民对2022北京冬奥会的企盼和祝愿；在《世界音乐经典》节目中，辽宁籍钢琴家郎朗与妻子吉娜在法国巴黎送来对北京冬奥会的祝福，同时携手巴黎电影交响乐团与中国六大高音歌唱家“梦幻联动”，用音乐诠释“人类命运共同体”的理念。
开场舞展现浓郁的冰雪氛围。
郎朗、吉娜与六大歌唱家跨国合作演出。
②推陈出新，破圈融合有看头
原创节目是《辽视春晚》一大亮点，今年晚会节目再“上新”。
喜剧演员“破圈”搭档，新组合打造新笑点。小品《休闲养老团》中，二手玫瑰主唱梁龙不玩摇滚改说唱，与潘长江、巩汉林和句号展现新时代老年人的欢乐日常；李雪琴和辣目洋子两个闺蜜在《来啦，老妹儿》中暗暗“较量”，引出普通人的情感和工作困境；抖音博主张同学也在《姐夫难当》中助阵，贡献不少笑点。
不仅有新组合，《辽视春晚》的常客们也带来了新故事。“欢乐饭米粒儿”家族重回舞台，这次文松以家庭治疗师的身份前来，演绎“我知女人心”，讲述夫妻的相处之道；宋小宝和杨树林二人与机器人玩起互动，宋小宝黑西服配小红帽的经典角色再现舞台，让观众倍感亲切。
节目创作紧密关联社会热点，《爱你在心口难开》中，杨树林指示机器人操控开关窗帘，宋小宝与其进行趣味问答，引出人工智能、物联网等科技元素；《王诈遇王诈》则关注电信诈骗问题，许君聪和张浩二人饰演的诈骗犯，趣味呈现多个常见骗术，引发观众对反诈的关注。
晚会将传统文化与现代美学有机结合，呈现当代国潮风格。民族舞、芭蕾舞、现代舞、街舞同台上演，京剧、美声、民族、流行说唱等形式逐一呈现，还有剪纸、皮影、人偶等非遗文化登台亮相，创新融合让多元艺术与民族特色交相辉映，营造出喜庆热烈的氛围。
《故乡不了情》由传统民乐、吉他、贝斯和双键盘等乐器共同伴奏，节目用说唱讲历史的形式也别有新意；在《世界音乐经典》节目中，巴黎电影交响乐团与中国六大高音歌唱家中西合璧，共同演绎中国经典名曲《茉莉花》，中西文化的结合带给观众独特的艺术体验。
今年《辽视春晚》在舞美设计上也进行了创新融合，首创流动性舞美结构。舞台为传统与现代相结合的360度沉浸式设计，通过台上多层次、台下多支点的结构，演员穿梭在观众席间，为观众带来全视角的视听体验。流动舞台的设置不仅拓展了演员的表现空间，也拉近了与观众之间的距离。
《辽宁春晚》通过独到的创意和地域特色浓郁的原创内容，让其品牌得以不断提升和强化。
#2022辽视春晚# 立足地域文化特色，展现了辽宁的发展和精气神。
宋小宝对智能机器人的“灵魂”五连问、辣目洋子和李雪琴上演“塑料”闺蜜情、“欢乐饭米粒儿”家族又回来了……
《2022辽宁卫视春节联欢晚会》（以下简称：《辽视春晚》）于1月30日（腊月二十八）播出，晚会深挖地域特色，语言节目喜庆欢乐，歌舞节目别出心裁，营造出浓浓节日氛围。
根据中国视听大数据（CVB）统计，2022《辽视春晚》在春节期间省级卫视春晚收视中位居前列；首播在全国市场收视率为1.100%，市场份额为4.980%，位居省级卫视同时段收视前列；《辽视春晚》首播当天，辽宁卫视全天收视率0.296%，收视份额2.403%，在省级卫视中位居前列。
《辽视春晚》在今日头条、新浪新闻、ZAKER新闻客户端等多个媒体平台热度指数中也位居前列。受到新华社、光明日报、经济日报、新华网、光明网等多家中央媒体点赞。
①立足本土，家乡人共叙家乡情
“家”主题是历年《辽视春晚》突出的重点，今年的舞台上依旧处处显现合家欢氛围，展现着浓郁的地域特色。
相声剧、小品等语言类节目用幽默朴实的语言，讲述接地气的故事。冯巩在小品《多彩辽宁》中现场担任“吃播”，汤岗子酸菜、开原紫皮大蒜等地方特产逐一呈现，展现辽宁的地道风物和风土人情，为推广当地好物助力；《姐夫难当》中，姐夫与小舅子围绕借钱一事“斗智斗勇”，最终引出辽宁人志愿抗击雪灾时的暖心之举；开场舞也充满东北风情，穿着东北特色服装的孩子念诵着贺岁诗词，民歌小调和民族乐器表演等尽显辽沈风光。
晚会以歌传情，众多辽宁籍歌手回乡登台，表达思乡之情，抒发家国情怀。
原创作品《故乡不了情》唱出辽宁的历史变迁，在复兴号列车的舞台背景下，欢快的歌声表达出人们对未来的美好愿景；由歌唱家雷佳演唱的《心佑中华》将对祖国的美好祝福娓娓道来；晚会压轴歌曲《出发的心》由歌手孙楠和单依纯演绎，饱含深情的歌曲展现信仰的力量，激励人们奋进向前。
在延续本土特色、合家氛围的基础上，晚会还融合了喜迎2022北京冬奥会的时代主题。
开场歌舞融入滑板、冰球等运动项目，雪花、雪人穿梭其间，在“冰与火”对撞中，彰显出辽宁的冰雪基因，述说着辽沈人民对2022北京冬奥会的企盼和祝愿；在《世界音乐经典》节目中，辽宁籍钢琴家郎朗与妻子吉娜在法国巴黎送来对北京冬奥会的祝福，同时携手巴黎电影交响乐团与中国六大高音歌唱家“梦幻联动”，用音乐诠释“人类命运共同体”的理念。
开场舞展现浓郁的冰雪氛围。
郎朗、吉娜与六大歌唱家跨国合作演出。
②推陈出新，破圈融合有看头
原创节目是《辽视春晚》一大亮点，今年晚会节目再“上新”。
喜剧演员“破圈”搭档，新组合打造新笑点。小品《休闲养老团》中，二手玫瑰主唱梁龙不玩摇滚改说唱，与潘长江、巩汉林和句号展现新时代老年人的欢乐日常；李雪琴和辣目洋子两个闺蜜在《来啦，老妹儿》中暗暗“较量”，引出普通人的情感和工作困境；抖音博主张同学也在《姐夫难当》中助阵，贡献不少笑点。
不仅有新组合，《辽视春晚》的常客们也带来了新故事。“欢乐饭米粒儿”家族重回舞台，这次文松以家庭治疗师的身份前来，演绎“我知女人心”，讲述夫妻的相处之道；宋小宝和杨树林二人与机器人玩起互动，宋小宝黑西服配小红帽的经典角色再现舞台，让观众倍感亲切。
节目创作紧密关联社会热点，《爱你在心口难开》中，杨树林指示机器人操控开关窗帘，宋小宝与其进行趣味问答，引出人工智能、物联网等科技元素；《王诈遇王诈》则关注电信诈骗问题，许君聪和张浩二人饰演的诈骗犯，趣味呈现多个常见骗术，引发观众对反诈的关注。
晚会将传统文化与现代美学有机结合，呈现当代国潮风格。民族舞、芭蕾舞、现代舞、街舞同台上演，京剧、美声、民族、流行说唱等形式逐一呈现，还有剪纸、皮影、人偶等非遗文化登台亮相，创新融合让多元艺术与民族特色交相辉映，营造出喜庆热烈的氛围。
《故乡不了情》由传统民乐、吉他、贝斯和双键盘等乐器共同伴奏，节目用说唱讲历史的形式也别有新意；在《世界音乐经典》节目中，巴黎电影交响乐团与中国六大高音歌唱家中西合璧，共同演绎中国经典名曲《茉莉花》，中西文化的结合带给观众独特的艺术体验。
今年《辽视春晚》在舞美设计上也进行了创新融合，首创流动性舞美结构。舞台为传统与现代相结合的360度沉浸式设计，通过台上多层次、台下多支点的结构，演员穿梭在观众席间，为观众带来全视角的视听体验。流动舞台的设置不仅拓展了演员的表现空间，也拉近了与观众之间的距离。
《辽宁春晚》通过独到的创意和地域特色浓郁的原创内容，让其品牌得以不断提升和强化。
#老百姓家门口的名医聚集地# 【今日大寒，养生食谱都帮你整理好了，快收好这份养生宝典！】大寒是这一年里的最后一个节气，也是一年中阴阳转换的重要时机。此时，太阳运行到黄经300°，寒潮南下频繁，是中国部分地区一年中的最冷时期。大寒的养生，要着眼于“藏”。人们在此期间要控制自己的精神活动，保持精神安静，把神藏于内不要暴露于外。
大寒吃什么养生？
蒸煮糯米饭
古语有云：“小寒大寒，无风自寒。”过去穷人家防寒条件简陋，没有更多营养品食用，从大寒开始，吃上一碗糯米饭便算是补身体了。
所谓寒气逆极，食补为重，糯米性温、味甘，入肺、脾经，有补虚、补血、健脾暖胃作用，是一种温和的滋补品。
消寒糕
消寒糕是年糕的一种，食用后全身感觉暖和，有温散风寒、润肺健脾胃的功效。吃年糕，还有“年高”之意，带着吉祥如意、年年平安、步步高升的好彩头。
大寒可以做一些温补的食物给家人吃，既能补身体又能预防冬季疾病。
当归生姜羊肉汤
● 材料：当归30克、生姜30克、羊肉500克。
● 做法：
1、当归、生姜清水洗净，切大片备用，羊肉剔去筋膜，洗净切块，入沸水锅内焯去血水，捞出晾凉备用；
2、砂锅内放入适量清水，将羊肉下入锅内，再下当归和姜片，在大火上烧沸后；
3、打去浮沫，改用小火炖1.5小时至羊肉熟烂为止，取出当归、姜片，喝汤食肉。
● 功效：温中、补血、散寒。
糖醋胡萝卜丝
● 材料：胡萝卜半斤，姜、糖、醋、盐、味精、植物油适量。
● 做法：
1、胡萝卜洗净切丝，生姜切丝备用，炒锅烧热放油(热锅凉油)随即下姜丝，煸炒出香味倒入胡萝卜丝；
2、煸炒2分钟后放醋、糖，继续煸炒至八成熟，加入盐至菜熟后，入味精调味，盛盘即可。
● 功效：下气补中、利胸膈、调肠胃、安五脏。(现代医学研究发现，胡萝卜中含有“琥珀酸钾盐”，是降低血压的有效成分，高血压患者也可榨汁饮之。)
牛奶粥
● 材料：牛奶半斤，粳米100克。
● 做法：粳米掏洗干净，放入锅内倒入清水，大火煮沸后，改用文火煮至六成熟，加入牛奶，继续煮至成粥。
● 功效：润肺通肠，补虚养血。
羊肉萝卜粥
● 材料：精羊肉100～150克，粳米150克，萝卜1个，葱白、精盐各少许。
● 做法：
1、羊肉洗净，切成小块;萝卜洗净，切成两大块；
2、将羊肉和萝卜入锅，加清水同炖，除去膻味，待羊肉将熟时，取出萝卜不要；
3、将粳米淘洗干净，放入羊肉锅里，加进葱白煮成稀粥，加盐调味。供早、晚餐温热服食。
● 功效：此粥具有助元阳、补精血、益虚劳之功效。
● 适用：适用于肾虚劳损、腰背酸痛、足膝萎弱、形瘦怕冷的虚寒症。
肉桂红糖粥
● 材料：肉桂2～3克，粳米50～100克，红糖适量。
● 做法：
1、将肉桂洗净，入锅加水煎汁，去渣待用；
2、将粳米淘洗干净，加适量水煮粥；
3、待粥煮沸后，调入肉桂汁和红糖，同煮为稀粥，分早、晚温热服食。
● 功效：此粥具有补元阳、暖脾胃、止冷痛、通血脉之功效。
● 适用：适用于肾阳不足、畏寒、四肢发凉、脾阳不振、尿频、遗尿、食少泄泻等症。
● 注意：此粥属大辛大热之粥，故凡阴虚火旺和阳证出血者禁用，孕妇忌用。
每年的这个时候，莫要害怕寒冷。穿上厚实的衣物，出门踏雪、赏景或约着友人去冰面上玩耍一通，如此方不负这最后的冬日。
学科带头人：王英旭
副主任医师、第一批山西省优秀中医临床人才、太原市名中医、首批山西省老中医药专家学术经验继承人，中华中医药学会综合医院中医药工作委员会委员、山西省中医药学会内科专业委员会副主任委员、山西省基层卫生中医药专业委员会副主任委员。
擅长中医治疗外感热病、风湿免疫病、皮肤病及睡眠障碍、糖尿病、肾病等内科杂病、儿科病等疾患。
科室简介
太原市中心医院中医科成立于1972年，是“全国综合医院中医药工作示范单位”。在首批山西省名老中医刘智教授的引领下，科室正逐渐发展壮大，技术力量日趋雄厚，医疗服务质量明显提高。科室现有医师36人(含外聘专家)，主任医师3人，硕士生导师1人，副主任医师7人，主治医师6人，住院医师20人，硕士研究生5人。现已形成实力较强的学术梯队，其中山西省名老中医2人，山西省优秀中医临床人才7人。
中医科采用传统中草药、中药协定处方、多种独具特色的针法、灸法、火罐、穴位贴敷等20多种中医药方法，“系统辨证，综合治疗”内、外、骨、妇、儿、神经、皮肤、耳鼻喉等相关病证。
中医综合内科以中医“免疫-体质”平衡调治为学科特色，探索梳理出了多个具有中医特色的专病(专科)临床诊疗规范。综合内科病房以收治腰椎间盘突出症等颈肩腰腿痛症、风湿免疫病、糖尿病及其慢性并发症、心脑血管病、呼吸系统等中医内科常见病、多发病为主，还兼顾中医脑病康复、失眠、神经性头痛、焦虑、便秘、消化性溃疡、结肠炎、慢性肾炎、女性月经不调等适合中西医结合治疗的疾病。开展的中医药膳食及适宜技术对疾病康复期、亚健康状态的调理亦独具特色。
大寒吃什么养生？
蒸煮糯米饭
古语有云：“小寒大寒，无风自寒。”过去穷人家防寒条件简陋，没有更多营养品食用，从大寒开始，吃上一碗糯米饭便算是补身体了。
所谓寒气逆极，食补为重，糯米性温、味甘，入肺、脾经，有补虚、补血、健脾暖胃作用，是一种温和的滋补品。
消寒糕
消寒糕是年糕的一种，食用后全身感觉暖和，有温散风寒、润肺健脾胃的功效。吃年糕，还有“年高”之意，带着吉祥如意、年年平安、步步高升的好彩头。
大寒可以做一些温补的食物给家人吃，既能补身体又能预防冬季疾病。
当归生姜羊肉汤
● 材料：当归30克、生姜30克、羊肉500克。
● 做法：
1、当归、生姜清水洗净，切大片备用，羊肉剔去筋膜，洗净切块，入沸水锅内焯去血水，捞出晾凉备用；
2、砂锅内放入适量清水，将羊肉下入锅内，再下当归和姜片，在大火上烧沸后；
3、打去浮沫，改用小火炖1.5小时至羊肉熟烂为止，取出当归、姜片，喝汤食肉。
● 功效：温中、补血、散寒。
糖醋胡萝卜丝
● 材料：胡萝卜半斤，姜、糖、醋、盐、味精、植物油适量。
● 做法：
1、胡萝卜洗净切丝，生姜切丝备用，炒锅烧热放油(热锅凉油)随即下姜丝，煸炒出香味倒入胡萝卜丝；
2、煸炒2分钟后放醋、糖，继续煸炒至八成熟，加入盐至菜熟后，入味精调味，盛盘即可。
● 功效：下气补中、利胸膈、调肠胃、安五脏。(现代医学研究发现，胡萝卜中含有“琥珀酸钾盐”，是降低血压的有效成分，高血压患者也可榨汁饮之。)
牛奶粥
● 材料：牛奶半斤，粳米100克。
● 做法：粳米掏洗干净，放入锅内倒入清水，大火煮沸后，改用文火煮至六成熟，加入牛奶，继续煮至成粥。
● 功效：润肺通肠，补虚养血。
羊肉萝卜粥
● 材料：精羊肉100～150克，粳米150克，萝卜1个，葱白、精盐各少许。
● 做法：
1、羊肉洗净，切成小块;萝卜洗净，切成两大块；
2、将羊肉和萝卜入锅，加清水同炖，除去膻味，待羊肉将熟时，取出萝卜不要；
3、将粳米淘洗干净，放入羊肉锅里，加进葱白煮成稀粥，加盐调味。供早、晚餐温热服食。
● 功效：此粥具有助元阳、补精血、益虚劳之功效。
● 适用：适用于肾虚劳损、腰背酸痛、足膝萎弱、形瘦怕冷的虚寒症。
肉桂红糖粥
● 材料：肉桂2～3克，粳米50～100克，红糖适量。
● 做法：
1、将肉桂洗净，入锅加水煎汁，去渣待用；
2、将粳米淘洗干净，加适量水煮粥；
3、待粥煮沸后，调入肉桂汁和红糖，同煮为稀粥，分早、晚温热服食。
● 功效：此粥具有补元阳、暖脾胃、止冷痛、通血脉之功效。
● 适用：适用于肾阳不足、畏寒、四肢发凉、脾阳不振、尿频、遗尿、食少泄泻等症。
● 注意：此粥属大辛大热之粥，故凡阴虚火旺和阳证出血者禁用，孕妇忌用。
每年的这个时候，莫要害怕寒冷。穿上厚实的衣物，出门踏雪、赏景或约着友人去冰面上玩耍一通，如此方不负这最后的冬日。
学科带头人：王英旭
副主任医师、第一批山西省优秀中医临床人才、太原市名中医、首批山西省老中医药专家学术经验继承人，中华中医药学会综合医院中医药工作委员会委员、山西省中医药学会内科专业委员会副主任委员、山西省基层卫生中医药专业委员会副主任委员。
擅长中医治疗外感热病、风湿免疫病、皮肤病及睡眠障碍、糖尿病、肾病等内科杂病、儿科病等疾患。
科室简介
太原市中心医院中医科成立于1972年，是“全国综合医院中医药工作示范单位”。在首批山西省名老中医刘智教授的引领下，科室正逐渐发展壮大，技术力量日趋雄厚，医疗服务质量明显提高。科室现有医师36人(含外聘专家)，主任医师3人，硕士生导师1人，副主任医师7人，主治医师6人，住院医师20人，硕士研究生5人。现已形成实力较强的学术梯队，其中山西省名老中医2人，山西省优秀中医临床人才7人。
中医科采用传统中草药、中药协定处方、多种独具特色的针法、灸法、火罐、穴位贴敷等20多种中医药方法，“系统辨证，综合治疗”内、外、骨、妇、儿、神经、皮肤、耳鼻喉等相关病证。
中医综合内科以中医“免疫-体质”平衡调治为学科特色，探索梳理出了多个具有中医特色的专病(专科)临床诊疗规范。综合内科病房以收治腰椎间盘突出症等颈肩腰腿痛症、风湿免疫病、糖尿病及其慢性并发症、心脑血管病、呼吸系统等中医内科常见病、多发病为主，还兼顾中医脑病康复、失眠、神经性头痛、焦虑、便秘、消化性溃疡、结肠炎、慢性肾炎、女性月经不调等适合中西医结合治疗的疾病。开展的中医药膳食及适宜技术对疾病康复期、亚健康状态的调理亦独具特色。
化煞的用品。
观世音：在中国人的传统观念中，观音是一尊法力无边的男女像之神，人人都向往观音的美丽、善良和慈祥，普渡众生。在民间，人们均相信观音能保佑人们平安、吉祥，并有一个特殊法力就是送子，即是旺丁。观音之前身是慈航道人，是男身，经过修炼后，逐渐形成女性形象，是女身男性。其实所有佛，均为中性，已经炼到非男非女的程度了。对于佛祖，道祖之类的神仙，我们不应该用世俗的男女观念来衡量他们。#婚姻# #情感# #算八字看姻缘#
观世音：在中国人的传统观念中，观音是一尊法力无边的男女像之神，人人都向往观音的美丽、善良和慈祥，普渡众生。在民间，人们均相信观音能保佑人们平安、吉祥，并有一个特殊法力就是送子，即是旺丁。观音之前身是慈航道人，是男身，经过修炼后，逐渐形成女性形象，是女身男性。其实所有佛，均为中性，已经炼到非男非女的程度了。对于佛祖，道祖之类的神仙，我们不应该用世俗的男女观念来衡量他们。#婚姻# #情感# #算八字看姻缘#
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