你可曾安静地坐着，既不专注于任何事情，也不费力地集中注意力，而是非常安详地坐在那里？这时你就会听到各式各样的声响，对不对？你会听到远处的喧嚣声以及近在耳边的声音这意味着你把所有的声音都听进去了你的心不再是一条狭窄的通道。若是以这种方式轻松自在地听，就会发现自己的心在不强求的情况下产生惊人的转变。这份转变里自有美和深刻的洞识。――克里希那穆提。
♡这是对生活的热爱，是骨子里对美好的追求，与年龄无关，虽然鬓角已爬上一丝白发，但专注时的安详我觉得您美极了[太开心]杨老师是开造花教室以来最大的学员，也是一位拼布达人，每次我演示一次操作技巧，她都会充满兴奇的赞美一次：哇~这真的太漂亮了[哆啦A梦微笑]历经两次零散的下午课，送给女儿的胸花做好了[耶]
你可曾安靜地坐著，既不專註于任何事物，也不費力地集中注意力，而是非常安詳地坐在那裡？你會聽到遠處的喧囂聲以及近在耳邊的聲音，這意味著你把所有的聲音都聽進去了，你的心不再是一條狹窄的管道。以這種方式輕鬆自在地聽，會發現自己的心自然地產生了驚人的轉變。 ——克里希那穆提 https://t.cn/R2WJw3k
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