肢体麻木，一个方子温经通痹

腰椎间盘突出主要的症状就是腰痛，腿痛，下肢麻木，相对来说，麻木就不太好治，疼痛要好治一些，因为麻木说明神经的受损还没有恢复，而神经恢复的过程也需要比较漫长的一个阶段。所以我会建议患者试一试中药调理来解决这个麻木的症状。

中医里面有一个流传千年的方子，出自于张仲景的《金匮要略》，这个方子叫黄芪桂枝五物汤。这个汤它的组成是由黄芪九克，桂枝九克，芍药九克，生姜18克，去核大枣四枚，这五味药共同组成的它具有益气温经，和血通痹的功效，适用于腰椎间盘突出症的气滞血瘀型。

黄芪甘温，可以补气，桂枝，辛温散寒，温经通痹。与黄芪配伍，能够达到益气温阳，和血通经的作用。芍药是养血合营，濡养肌肤以通血痹，与桂枝合用能够调营卫而和表里，生姜辛温，可以疏散风寒，大枣甘温，养血益气。但是实际使用当中，还要根据病人的体质，症状，年龄等因素进行辨证加减。

如果大家有腰椎间盘突出引起的麻木症状持续不缓解的问题，可以来问我，我可以根据你的具体情况来进行辨证施治。
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刘雁宇报平安：我已没大碍，感谢所有人对我的关心

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辽宁队球员刘雁宇更博报平安。

刘雁宇写道：“我已经没有大碍了，让大家担心了，我会积极恢复争取早日回到赛场。感谢所有球迷对我的关心、为我祈祷，感谢教练组和兄弟们第一时间发现情况并围上来帮助我，让大家揪心了！另外还要感谢广州队乔丹贝尔的及时呼救，感谢每一个关心我的人，谢谢大家！ ​​​​”

在10月18日辽宁与广州的常规赛中，辽宁球员刘雁宇在比赛中重摔倒地随后被送往医院，随后被诊断为脑震荡。
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【紫，是这样的，周末我要去给我朋友过生日，去我朋友家的路程需要花费两个小时左右，我打算周五下班就走周六晚上回来，因为我认为周日再回来我会很累，休息不好，再加上一周上班其实精神很疲惫，只有躺着我才能恢复精神，但是我朋友因为这样跟我生气，说我可以周日早起回去，但我是个除了上班之外非常不喜欢早起的人，这样我真的感到心累。

我把这件事跟我另一个朋友说，她说我太自私了，我想不通，请问我的做法真的很自私吗？】