周末的闲暇时光总是惬意,是一个适合户外露营的好天气呀!约上三五好友,躺在草地上吹风晒太阳,就着秋天的板栗和柿子,闻着桂花和草地的味道,来一罐@杨洋 同款可口可乐,还能比这更幸福吗?[赢牛奶][赢牛奶][礼物]关注+转发,抽3位小可爱送杨洋海报!#可口可乐品牌代言人杨洋##杨洋[超话]##浙太好喝了# https://t.cn/A6oOtOes
•pxx真的很离谱!永爱买一送一
•小猫和太阳肩并肩
•我当然是狐狸精,我这么漂亮!
•番茄汤底好好喝,烤的牛肉也好好吃
•吃饭时小朋友送我的花
•我以为是蜘蛛立马准备和它合影结果是星星
•时隔一年半我最喜欢的穿搭博主更新啦,好喜欢骆哦
•好梦幻,喜欢蓝色,感觉自己在龙宫参加婚礼
•好饰发生!
#hyhywzkl#
•小猫和太阳肩并肩
•我当然是狐狸精,我这么漂亮!
•番茄汤底好好喝,烤的牛肉也好好吃
•吃饭时小朋友送我的花
•我以为是蜘蛛立马准备和它合影结果是星星
•时隔一年半我最喜欢的穿搭博主更新啦,好喜欢骆哦
•好梦幻,喜欢蓝色,感觉自己在龙宫参加婚礼
•好饰发生!
#hyhywzkl#
腰背委中求
腰部和背部的绝大多数疼痛,比如腰痛、背痛、腰酸、腰椎间盘突出等,问题都出在膀胱经上,都是由于膀胱经气血不通。足太阳膀胱经是阳气最旺盛的一条经脉,在人体的腰部和背部,除了正中间的一条督脉,其余就全是膀胱经了,脊椎左右各两条。只要打通膀胱经,绝大多数腰部和背部的疼痛都能解决。
说到打通膀胱经,马上有人跃跃欲试,说:“这容易,在腰部和背部沿着膀胱经刮痧就可以啦。刮出紫斑来,气血就通了。”这固然是一个好办法,但是,有没有更好、更简单、更易于我们自己独立操作的方法呢?
当然是有的。我们记住一句口诀就够了:“腰背委中求。”有腰椎病以及一部分颈椎病时,主要用这个委中穴就够了。
委中穴很好找,就是在膝盖窝里面,这个穴在一个岔路口上,在背部分为两支的膀胱经在这里汇合为一支,继续下行。因此,刺激这个穴位,能振奋整个膀胱经的活力,尤其是疏通腰背部的气血。病人自己调养的时候,建议“以指代针”,用按压的方法。而针刺这个穴,一用就有疗效,病人的痛苦即使不会马上消失,也会大为减轻。
“腰背委中求”是什么意思?
很多人将其理解为:腰背上的病痛就要取委中穴。这就未免有点粗枝大叶了,还有一个“求”字被他们给丢了。我对这句话的理解是:腰背上的病痛,要到委中穴那里去求。求什么呢?我们看一个健康的小孩,或者是腰很正常的人,你让他趴下来的时候,摸他那个委中的部位,会发现它是凹陷的,这是正常状态。如果这个部位有一个凸起的,或者有条索状物,或者有一个小包,或者有一处压痛点,这才是你所要“求”的东西。用针把这个凸起或小包扎下去,或者用手指揉它,让它自行消失,这样委中才能治你的腰背。
有很多朋友的委中穴上没有这个东西,那就说明委中不起作用了,那就别用啦,任何穴位起作用都是要有它的物质基础的。当然这种情况比较少见。而在委中这里能“求”到凸起或小包的,绝大多数腰椎都存在问题。有一段时间,我为了观察委中穴,就特意到公共浴室去看,看到委中鼓起的,我就走过去搭讪,说了没几句就问:“您是不是有点腰疼啊?”结果很神奇,问一个准一个。
腰部和背部的绝大多数疼痛,比如腰痛、背痛、腰酸、腰椎间盘突出等,问题都出在膀胱经上,都是由于膀胱经气血不通。足太阳膀胱经是阳气最旺盛的一条经脉,在人体的腰部和背部,除了正中间的一条督脉,其余就全是膀胱经了,脊椎左右各两条。只要打通膀胱经,绝大多数腰部和背部的疼痛都能解决。
说到打通膀胱经,马上有人跃跃欲试,说:“这容易,在腰部和背部沿着膀胱经刮痧就可以啦。刮出紫斑来,气血就通了。”这固然是一个好办法,但是,有没有更好、更简单、更易于我们自己独立操作的方法呢?
当然是有的。我们记住一句口诀就够了:“腰背委中求。”有腰椎病以及一部分颈椎病时,主要用这个委中穴就够了。
委中穴很好找,就是在膝盖窝里面,这个穴在一个岔路口上,在背部分为两支的膀胱经在这里汇合为一支,继续下行。因此,刺激这个穴位,能振奋整个膀胱经的活力,尤其是疏通腰背部的气血。病人自己调养的时候,建议“以指代针”,用按压的方法。而针刺这个穴,一用就有疗效,病人的痛苦即使不会马上消失,也会大为减轻。
“腰背委中求”是什么意思?
很多人将其理解为:腰背上的病痛就要取委中穴。这就未免有点粗枝大叶了,还有一个“求”字被他们给丢了。我对这句话的理解是:腰背上的病痛,要到委中穴那里去求。求什么呢?我们看一个健康的小孩,或者是腰很正常的人,你让他趴下来的时候,摸他那个委中的部位,会发现它是凹陷的,这是正常状态。如果这个部位有一个凸起的,或者有条索状物,或者有一个小包,或者有一处压痛点,这才是你所要“求”的东西。用针把这个凸起或小包扎下去,或者用手指揉它,让它自行消失,这样委中才能治你的腰背。
有很多朋友的委中穴上没有这个东西,那就说明委中不起作用了,那就别用啦,任何穴位起作用都是要有它的物质基础的。当然这种情况比较少见。而在委中这里能“求”到凸起或小包的,绝大多数腰椎都存在问题。有一段时间,我为了观察委中穴,就特意到公共浴室去看,看到委中鼓起的,我就走过去搭讪,说了没几句就问:“您是不是有点腰疼啊?”结果很神奇,问一个准一个。
✋热门推荐