你为什么看起来比同龄人更显老？我们皮肤的80%都是由胶原蛋白构成的，它就像一颗弹簧一样，使我们的皮肤保持紧致有弹性。但是在成年之后，胶原蛋白每年都会流失百分之一，尤其是到二十五岁之后，流失速度是合成速度的四倍。那我们应该怎么办呢？睡眠就是一个极其简单且有效的办法，因为我们大部分的生长激素都是在睡眠中合成的，而生长激素则可以有效地抑制胶原蛋白的分解。那有的朋友会问了，我失眠怎么办？ https://t.cn/A6otcNha
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二十多岁，是花样的年华，诗样、梦样的年华，但也是水样的年华那样轻飘飘的，那样无法捉握地流着、只短短的一瞬它就要流失了！二十多岁水样的年华的你，可曾体尝到花？诗?或梦?可曾体尝到那份无法捉握的欢欣与失落？
二十多岁，是花样的年华，诗样、梦样的年华，但也是水样的年华那样轻飘飘的，那样无法捉握地流着、只短短的一瞬它就要流失了！二十多岁水样的年华的你，可曾体尝到花？诗?或梦?可曾体尝到那份无法捉握的欢欣与失落？
#阳光信用#二十多岁，是花样的年华，诗样、梦样的年华，但也是水样的年华那样轻飘飘的，那样无法捉握地流着、只短短的一瞬它就要流失了！二十多岁水样的年华的你，可曾体尝到花？诗?或梦?可曾体尝到那份无法捉握的欢欣与失落？对于生活，要存有期冀，存有感恩之心，但不作非分之想。一个生日怎么过，其实并不重要。重要的是，有生的日子怎么过。人世就是这样。有了温暖，就抱紧。遵循内心的指引，用自己喜欢的方式活着，每一天，都是最好的生活。早安！
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