今天手机上拍的第一张照片和下班前拍的最后一张照片。
早起能看到很浪漫的日出，我觉得很值。一天天的，工作事项很多，嘴上说着累，下午还打了一个小时的羽毛球[二哈]晚上应该有好觉吧，希望晚上不要做噩梦，不要梦到那些人和事。
要磨炼的还有很多，真希望无论何时，我都能冷静、坦然、乐观去面对一切，而不是怨天尤人、悲观厌世、暴躁发怒。
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抑郁症的常见类型
抑郁症共性症状：情绪抑郁、表情沮丧、悲观厌世
1⃣肝郁气滞型：过怒伤肝导致
症状：烦躁、叹息、胸胁胀满、乳房胀满
2⃣肝郁脾虚型：思虑过重伤脾
症状：浑身没劲、体重下降、大便塘黏
3⃣肝郁痰阻型：忧悲过度伤肺
症状：胸胁满闷、呼吸困难、呼吸急促、咽喉有异物感
喜伤心、惊恐伤肾的抑郁症也存在 但不多见
#汉和源护肝片疏肝解郁调理身体气机
#健康养生 #对抗抑郁症情绪
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2⃣肝郁脾虚型：思虑过重伤脾
症状：浑身没劲、体重下降、大便塘黏
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症状：浑身没劲、体重下降、大便塘黏
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