正官庄人参口服液，搞了一盒喝，十瓶十天，中药味挺难喝的。
看有人喝完上火长痘虚不受补啥的，给我整的挺紧张，我气血不足，喝了十天说实话没感觉，可能略微有一点提振精力？
总体来说无功无过吧，暂不想回购，味道太苦，玻璃瓶挺沉的，有闲钱可以买，配料比较干净，第一位就是高丽参，10%到20%人参皂苷，没有什么白砂糖之类乱七八糟的东西。
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【脾虚黑眼圈？多吃这5种食物】
1.红薯:脾虚的人，可用红薯作为主粮；
2.板栗:缓解脾虚食少，反胃，泻泄等症；
3.山药:熬粥煲汤食用，缓解脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻等症；
4.红枣:对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足的人来说，经常服用有益；
5.香菇:脾胃虚弱、食欲不振、倦怠乏力的人可多吃。
点赞就是最好的支持[哈欠][哈欠][哈欠]
#阿猫养生#
1.红薯:脾虚的人，可用红薯作为主粮；
2.板栗:缓解脾虚食少，反胃，泻泄等症；
3.山药:熬粥煲汤食用，缓解脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻等症；
4.红枣:对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足的人来说，经常服用有益；
5.香菇:脾胃虚弱、食欲不振、倦怠乏力的人可多吃。
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#阿猫养生#
蔡医生讲健康
2022-03-29 15:09
已关注
不规则裂纹，舌苔，地图舌，身体虚弱，百病丛生
来图显示：舌体胖大，有齿痕，舌苔不规则，裂纹不规则，舌色淡白。
总结：气血不足，脾胃已败。营卫失常，百病丛生。
也就是说营养代谢下降，免疫力下降，非常容易生病。
建议：十全大补汤和补中益气汤加减
生活：现有的生活模式需要改变，激烈的运动不要做，先从普通的养生动作做起。
比如说拍打膀胱经和督脉，生发阳气。
拍打肺经，提高抗感冒的能力等等。
2022-03-29 15:09
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来图显示：舌体胖大，有齿痕，舌苔不规则，裂纹不规则，舌色淡白。
总结：气血不足，脾胃已败。营卫失常，百病丛生。
也就是说营养代谢下降，免疫力下降，非常容易生病。
建议：十全大补汤和补中益气汤加减
生活：现有的生活模式需要改变，激烈的运动不要做，先从普通的养生动作做起。
比如说拍打膀胱经和督脉，生发阳气。
拍打肺经，提高抗感冒的能力等等。
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