现在越来越重视自己身体健康了，一直都有在吃保健品，鱼油这种是家中必备的，最近在吃优思益，一个不错的澳洲牌子，给大家分享一下我吃的几个产品：鱼油、叶黄素、蓝莓护眼胶囊

【鱼油】
鱼油是从深海鱼的脂肪中提炼出的一种物质，含有一种特殊成分Omega-3，它的好处有很多，比如保持血管畅通、降低血脂、抗炎抗氧化等。对于年轻人来说，及时补充Omega-3、EPA、DHA能有效减缓视力衰退，提高大脑运作效率，为高效工作建立保障。

优思益的这款鱼油，每粒含深海鱼油1000mg；其中EPA比DHA是3:2黄金比例，纯度高无异味，产品通过了澳洲TGA认证，品质有保障。一瓶200粒，能吃很长一段时间！

【叶黄素】
做了近视激光飞秒之后，我开始吃叶黄素，据说对眼睛好，适量的补充叶黄素，有助于维护视力，提高视觉反应时间，帮助眼部细胞抗氧化。还有一点，叶黄素也可预防白内障，这点适合老年人。

优思益的叶黄素每片富含15mg叶黄素+3mg玉米黄素，营养易吸收，远离蓝光损伤，5:1科学配比，和视网膜中含量比例一致的，吸收率高。富含叶黄素、玉米黄素以及多种维生素和矿物质，有助于维持眼部黄斑健康并缓解眼部疲劳。

【蓝莓护眼胶囊】
对眼睛的保护怎么都不够，毕竟激光都花了2万多，护眼我还吃了这个，这个是他们的当家产品。和叶黄素的区别是它是复合配方，叶黄素+玉米黄素+小米草+欧洲蓝莓+葡萄籽+维C，叶黄素和这个选一个吃就行了，我是两个轮着吃的。

这个适合想要保护黄斑区，减缓蓝光损伤，滋润眼球缓解眼部干涩疲劳的。

当然还是有一句，保健品非药品，在某些用途上有一定的效果，不过如果身体问题达到需要治疗的程度还是要及时就医。我有一个观点，就是不指望保健品有什么神奇效果，就是吃个心安，我反正还是在吃的。不知道大家怎么觉得

活动在平论，有需要的可以看一下。

#By2_Miko孙涵[超话]#
2022.10.30
糕糕小红薯
秋天少不了的碎花裙｜保证减龄10岁|||与花朵邂逅的
每一朵花里都藏着一个女孩子的柔美
即使是可MAN可酷的我也有柔美的一面呢
今天分享几件与花相关的ootd
1：田园洋装氛围感绝绝子
呢绒质感超可爱的田园风碎花裙
白月光仙气飘飘满满惹人爱
少女感爆棚可以说是秋日必备了
2： 被冰封在衣服里的鲜花小蓝和刺绣花小白
布料与纱布的结合总能给人一种朦胧感
透明莎质的袖子增添一丝可爱✌
走起路来被风吹起会给人一种灵动感哦
整体看起来复古时尚又很小清新
3：即使是在黑暗中依旧努力绽放的花朵
碎花小裙子谁能不爱呢？
即使是在黑暗之中也能开出漫山遍野的花田
厚重的绸缎布料也会为你挡风御寒
一起开启小黄花的故事吧
好啦~今天分享就到这里啦
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分享一点CSGO的经验，这是我最近打路人局遇到的一个情况，不喜勿喷-。-[苦涩]希望能帮助到那些真正需要帮助的玩家

这几天带4个小孩一块玩 他们打的时候 我发现根本不记对面ID的 哪里掉了人 这个人被补掉没有 都不记的。我记得我们以前打比赛的时候 这些都要记的 这样你才知道对面哪个还活着 哪个被打掉了 那么被打掉的人那个位置基本上是空的 或者说他在那个位置上把你打死了 那你肯定就知道这个点上有敌人 对吧？你肯定会报点给你的队友 这样方便你的队友知道敌人的位置 打比赛就要不断的交流沟通 互换信息 收集自己所获得的信息给队友！#csgo# #电竞#