禁止emo

遇到挫折你是不是总是沮丧为什么倒霉的总是我，看到别人进步，你越来越怀疑自己，每个人都有情绪低落的时候，当长久的负面情绪，并不能帮你走出困境。
每天到深夜睡不着觉，到了固定的时间就想不开。帮你走出emo的有以下几点：
1、 要每天抽出时间运动，看些开心的视频缓解一下
2、 注意睡眠，好好睡一觉
3、 不要过度自省
4、 多晒太阳，简单却很实用
5、 散步，去公园，广场人，看小朋友做游戏，人多的地方特别治愈
6、 在家看电影看书，追剧看纪录片
7、 洗澡、做家务、整理东西、做饭只要不闲着就没时间#emo##禁止emo#
8、 找到自己的目标，跟着自己的节奏慢慢往前走
9、 减少不必要的社交，手机关掉不必要的推送，不聊不该聊的天
10、 不过度追求完美
加油一切都会好起来的！你不是孤单一个人。这个世界上和你有同样经历的都在接受当下不完美的状态，在行动，在变好的路上慢慢进步。

从3/28到今天我们被封了10天了，从开始的不以为然，甚至有点的好奇，慢慢的变的不安、焦躁、生气、发怒，到现在我们应该要调整好心态，进入深度思考，更多的想想疫情之后的事，想想将来的事。

不要把思维困在什么时候解封、什么时候出去？即使现在放你出去，交通都是封锁的，你哪都去不了。

有时间可以追追剧、看看书、喝喝茶，让自己的心安静下来！

我们管好自己，相信政府！相信不久的将来就会过去的，终将会春暖花开！

有没有一本书，看了就想它以后能拍成电影剧？| 爱猫家在追剧之余，除了偶尔去看个电影，便是看书最多了。我觉得看书也要分季节，像我自己，喜欢夏天看些清爽的；春秋喜欢看些烧脑的悬疑；天冷时则喜欢看些社会心理学的书籍。如今市面上大部分的爱情题材的剧和电影，都是改编，也有些我分享过的电影，不是就是漫改。因为是改编，引出的话题就会更多一些，也正是有了漫改和改编，很多粉丝都像是圆了青春期的美梦，也有很多是看了电影想要去看看原本是什么样子的，所以对于“改编”，其实是互相成就。