由于世阮演员官方认证的中文名是 “朴世阮”
所以之后世阮演员的动态搬运会主要集中在#朴世阮[超话]# 这个超话啦！

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不要吝啬你的笑容，不要隐藏你的善良，记住卡耐基这一段话，你将尽享完美丰富的人生——“人的生命只有一次，任何能够奉献出来的好的东西和善的行为，我们都应该现在去做，因为生命只有一次”对身边好的、不好的人微笑、以礼相待，尽量避免发生任何的正面冲突。少些埋怨，多些感恩，人生会更美好。

正是因为我们做事的动力并不是一直持续的，所以想要让改变的动力持续下去就需要不断的给改变者以动力，让改变者改变的动力在回落时能够及时重新续以动力继续保持前行，让一切都处于掌控之中。

而为改变提供持续的动力的最好的方式莫过于让之前改变之后产生的结果进一步激发我们改变的动力，带动我们的前进。也就是让改变带动改变，开启改变的正循环和正反馈。哪怕是微小的成功也能够进一步验证我们行动的有效性和合理性，能够使我们在改变的路上继续迈进。

然而，对于有些人来说，虽然可能改变已经取得了一些变化和成功，但是他们却并不高兴，甚至也并不认为事情发生了改变。一方面可能是对方在心里认为问题是非常严重的，小成功在大问题面前算不了什么，另一方面也可能是对方因为将要失去问题本身带来的后继获益而感到失落与恐惧，对问题的改变存在一些阻抗。

在这种情况下，治疗师能够尊重来访者对改变的认识是非常难得的。在本书中尽管实际情况已经发生了变化，治疗师仍会询问问题是否改变，这为来访者的恐惧留了一些空间。当来访者并不认为事情发生了改变时，询问对方他们所期待的改变的样子可以让我们了解来访者对改变的认知建构，然后知道下一步的方向在哪里，往哪走。

#困难案例的短程心理治疗# P67