#旅游# 【蚌埠市影视行业协会正式成立】
携手并进，共创未来
蚌埠市影视行业协会正式成立

2022年10月28日下午，筹备已久的蚌埠市影视行业协会成立大会暨第一次会员大会拉开了帷幕。
协会是由全市电影发行放映、影视文化制作机构及相关企业法人等自愿组成的专业性、非营利性的社会团体，接受蚌埠市文化体育旅游局（市广播电视新闻出版局）和蚌埠市民政局的业务指导和监督管理。主要从事影片发行、放映和广播电视节目制作等方面的信息、咨询、指导、策划、研讨、培训、组织等服务，依法维护会员单位的合法权益，宣传有关政策、法律、法规，加强行业交流，规范行业行为，开展行业交流、研讨与合作以及相关理论、学术研究工作，根据行业发展需要，开展有利于行业的其他活动和公益事业等。
市文化体育旅游局二级调研员边炯、广播电视电影科科长陆文岭、广播电视电影科副科长孙尚军，市民政局社会组织管理局局长殷月，各县、区文化和旅游局（社会事业局）和31家蚌埠市影视行业协会会员单位，汇聚于此，共同见证了蚌埠市影视行业协会的诞生。

滴水成河，聚沙成塔
携手并进，共创未来
蚌埠市影视行业协会
将不断汇聚影视力量
助力蚌埠影视行业快速发展
详情请戳→https://t.cn/A6oOZ4Od

⏰半夜2：54回复客户完毕
拜托不要瞧不起我们这个行业
发朋友圈也是我们的工作之一
当你觉得我的工作都是朋友圈刷屏的时候
是因为你没看到我背后的每一张图每一个文案每一个素材反馈的原创和真实性。
还有，我每一个客户亲自回复指导亲自回复。
（很多人以为我是客服回复哈哈哈哈）
包括咨询活动的 购买产品 买了以后的售后工作都是我美伢一个人在解决。
我不会因为不买而翻脸不开心
更不会因为买了赚了钱就敷衍了事
反而购买了的客户我更用心更耐心更能叨叨
因为关系更近了什么话都敢说也愿意说
可不是那种卖了东西不管人的卖家哈哈哈哈。

你可以在很多直播间淘宝店跟着网红买东西
但回复你的都是客服 都是应付的工作很正常
而我一直用最原始的1：1的方式
负责和用心是24小时制的没有下班没有敷衍。
这也是为什么我做了这么多年 口碑这么好老客户这么多的原因#碧缇福[超话]##碧缇福益生菌##轻自由美牙仪##碧缇福代餐粉#

#惯爱唠嗑# #惯爱他达拉非片# 喝酸奶能减肥吗？

单纯选择喝酸奶并不能有效减肥。

肥胖是由于热量摄入过多而消耗不足所引起的。如果要减肥，应该减少热量的摄入，通过运动增加热量的消耗；只有热量摄入小于消耗时，才能达到减肥的效果。

如果是在吃饱的情况下饮用酸奶，那么不仅起不到减肥的作用，还会因为它的热量（市面上常见的含糖酸奶 100 克能量约在 70～80 kcal 之间），造成增肥的后果。

但是如果严格控制三餐热量的摄入（不同人群减重每日的能量需求非常的个体化，建议咨询营养科医师指导），用酸奶来代替某些高热量食物（例如色拉酱、黄油），那么热量的摄入会降低，对减肥就是有帮助的。

所以，不能单靠喝酸奶进行减肥，应该控制总体热量摄入和适当的运动消耗；两者相结合，才会达到更好的减肥效果。