一个人的堕落是从放弃自己的身材开始。要想此生快乐，精彩，你要先自救，生活才会救你！不管什么年龄段，都不要放弃身材。不为惊艳四座，只为悦己，对得起自己。管理好身材，管理好心情。哪怕NNN年后，也要做个风采依旧，精致的小老太或风趣至极，活力的小老头！乐活族也！小伙伴们，你们觉得呢？九月，你好！快乐进行式，我们一切继续… #我要上精选##运动打卡##付出必有回报##越运动，越年轻#
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