【一周一约】早上和某人去银行办事，能办将近两个小时也是超乎想象[晕][晕]，然后搜了下附近有啥吃的，决定试试所谓正宗的韩式烤肉，嗯…怎么说，我果然是个中国胃，是个中国人，韩国烤肉的搭配学不来，特别生菜包肉。不过一天下来发现，竟然一整天都没有反胃酸，感动…（要知道我是前三个月没啥不良反应，而四个月后，自有意识有反胃酸现象时基本天天都有，每天一到两次…[允悲][允悲][允悲]） https://t.cn/ReN5aUi
正确服食阿胶糕:每天一到两片，不可多食，三盒一疗程坚持效果最佳 常年吃美容养颜 强身健体
服食阿胶糕的最佳时间:早饭前和睡觉前
女性来例假时不宜服用食阿胶糕，因为阿胶具有补血与止血的双重功效，会造成月经紊乱
感冒时不宜服食 免疫力下降 服食不宜吸收
服食阿胶糕期间不宜喝白酒，不宜饮浓茶，会降低阿胶糕的功效
阿胶性滋腻，脾胃虚弱者不宜空腹食用，饭后食用
会吃，坚持吃，才是养生之道！
服食阿胶糕的最佳时间:早饭前和睡觉前
女性来例假时不宜服用食阿胶糕，因为阿胶具有补血与止血的双重功效，会造成月经紊乱
感冒时不宜服食 免疫力下降 服食不宜吸收
服食阿胶糕期间不宜喝白酒，不宜饮浓茶，会降低阿胶糕的功效
阿胶性滋腻，脾胃虚弱者不宜空腹食用，饭后食用
会吃，坚持吃，才是养生之道！
【上班族敲打双腿清肝明目】很多上班族长时间看电脑屏幕，都会有眼睛干涩、便秘等症状出现，可通过敲打大腿外侧的胆经来改善哦~从大腿外侧根部开始敲打，自上而下慢慢敲至膝盖侧面，再反向敲回大腿根[太阳]。每天一到两次，每次两三分钟。敲打时不要太用力，感觉大腿外侧轻微发热、发麻即可。 #生活小百科#
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