我爱过你后
已经很久没有谈恋爱了
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至今也没能碰上你这种让我喜欢到不行的人
我不觉得删除拉黑就是证明我放下了
如果我能逃出之前这份情感
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我也不会独身到现在
我一边在等你一边在等新欢
但是我心里很清楚
等你占99％
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享受索取+任性作闹不珍惜+频繁提分手+挽回男友[给你小心心]
委托人和男友交往8年， 在这八年里男友付出很多，他一直都是爱得很卑微的那个人， 因此女方也容易膨胀，对男友的爱丝毫不懂得珍惜，反而自己不满足想要的也越来越多，男友达不到自己的要求，就闹分手，男友经常挽留，在女方多次提出分手后，男方终于死心不再挽留且拉黑删除女方所有的联系方式，分手两个月后女方没办法找到我们求助，在向老师的帮助指导下，与男方取得复联，三个月的时间重新修复感情，最后破冰复合，成功挽回男友，恭喜哦[鲜花]
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被分手的一方，往往会陷入一种错误的困境。会觉得是自己做的不够好，或者自己不够优秀才会导致分手，你会很自责，甚至觉得分手最大的原因就是自己。可是你忘记了，有时候分手并不只是你的错，两个人都有责任。

如果你盲目把责任揽到自己身上，产生过多的负面情绪，你的心态已经失衡。

面对前任的突然离开，常人肯定都会努力挽回。如果对方不回应或者对你态度冷淡，你可能会觉得ta变心了，或者ta根本不爱你了。可是，你有没有想过除去对方烦你了，是不是你的挽回方法并不正确。

在接到的咨询中，我遇到过很多这样的情况，有的人苦苦哀求对方不要离开，也有人通过道德绑架让对方愧疚，这样的做法真的能感动对方，让她回心转意吗？我看未必。对方要么不搭理、不回应，严重的直接拉黑、删除，永远不联系。

可以肯定的说，这样的做法只会导致局面越来越糟糕，根本不会挽回成功。你要明白，对方不会因为你的卑微而回心转意，却会因为你的价值而权衡利弊。说白了人都是现实的，谁都向往美好的事物，一味自责根本解决不了问题。

面对感情的时候，人往往会进入两个极端，要么一味自责要么自以为是。

两个极端都来源于归因模式。人有两种归因方式，内归因和外归因。

悲观的归因方式的焦点是认为失败的原因是内部产生的，而且，认为造成这种失败的不良环境和个人因素是稳定和整体的，悲观的人觉得分手是她自己的原因，非常自责，总是把所有的事都归咎在自己的身上。

比如：“是我不好，所以她才会离开我。”

乐观的归因方式认为失败的原因是别人造成的，她会把责任推到别人身上，把自己的错误推得干干净净，分手就不是我的错，那是别人不珍惜。并且觉得自己不需要负再多的责任。

比如：“我没有一点错，这根本不是我的原因。”

这两种现象都不利于挽回，甚至会影响你挽回的效率。两个人在一起，不可能永远一帆风顺，也不是所有的感情都不会有吵架和分手，如果两个人遇到事情就放弃，那么你哪一段感情都不会长久。

分分合合才是感情的常态，没有在长夜里痛哭过的人不足以谈人生。现在你陷在自己的思维困局里无法自拔，没有意识到经营感情的重要性，或者过度自责，错过了挽回的黄金时间，这对你更是一种损失。